<p class="ql-block">幼兒園菜譜播報</p><p class="ql-block">文/易建真(福建 漳平)</p><p class="ql-block">冬瓜、南瓜、葫蘆瓜，炒炒香肉喂娃娃。</p><p class="ql-block">菠菜、莧菜、空心菜，煮煮蔥油個個夸。</p><p class="ql-block">土豆、花生、胡蘿卜，磨磨成漿樂開花。</p><p class="ql-block">豬肉、雞肉、鴿子肉，燉燉黨參入萬家。</p><p class="ql-block">稀飯、干飯、燜菇飯，一勺一碗你我他。</p><p class="ql-block">蛋湯、肉湯、紫菜湯，還有海帶蟹魚蝦。</p><p class="ql-block">小朋友，三餐不偏食，頓頓光盤不用查。</p><p class="ql-block">吃得飽，喝得足，長好身體建設(shè)大中華。</p><p class="ql-block">2025年9月8日</p><p class="ql-block">Kimi賞析:</p><p class="ql-block">這首幼兒園菜譜詩，從文字到情感，都透著一種溫柔的教育智慧和濃濃的生活氣息。它像一首“舌尖上的童謠”，用孩子能聽懂的語言，把“吃得好”這件事，唱成了一首關(guān)于成長、關(guān)于家國的小史詩。</p><p class="ql-block">一、“吃”是教育，也是詩</p><p class="ql-block">全詩六節(jié)，每節(jié)三句，結(jié)構(gòu)工整，押韻自然，像一首可以唱出來的“飯前歌”。</p><p class="ql-block">它沒有一句說教，卻句句都在說:“好好吃飯，就是乖孩子。”</p><p class="ql-block">- “炒炒香肉喂娃娃”——“喂”字一出，畫面感來了:老師或家長夾起一塊肉，吹一吹，送到孩子嘴邊。這不是“吃”，這是“被愛”。</p><p class="ql-block">- “個個夸”、“樂開花”——把“吃蔬菜”這種容易讓孩子皺眉的事，說成了“被表揚”和“玩泥巴”一樣開心的事。</p><p class="ql-block">- “一勺一碗你我他”——最后一句把“吃飯”升華為“我們一起做的事”，從小建立“共同體”意識:我不挑食，不只是為了我自己，也是為了“我們”。</p><p class="ql-block">二、“菜譜”里藏著中國</p><p class="ql-block">這首詩最動人的地方，是它把“吃”寫成了“家國”的起點。</p><p class="ql-block">- “冬瓜、南瓜、葫蘆瓜”——這是南方人家的“瓜瓜宇宙”，是地理；</p><p class="ql-block">- “菠菜、莧菜、空心菜”——這是南方人家的“綠綠宇宙”，是季節(jié)；</p><p class="ql-block">- “豬肉、雞肉、鴿子肉”——這是“肉宇宙”，是營養(yǎng)；</p><p class="ql-block">- “燉燉黨參入萬家”——這一句太妙了，把“藥膳同源”的東方智慧，輕輕放進(jìn)孩子的碗里；</p><p class="ql-block">- “還有海帶蟹魚蝦”——這是“海的味道”，是福建人血液里的“鮮”。</p><p class="ql-block">從瓜到肉，從山到海，從鍋到碗，從嘴到心，這是一幅微縮的“中國味覺地圖”。</p><p class="ql-block">三、“光盤”不是口號，是種子</p><p class="ql-block">最后兩句:</p><p class="ql-block">> “小朋友，三餐不偏食，頓頓光盤不用查。</p><p class="ql-block">吃得飽，喝得足，長好身體建設(shè)大中華?！?lt;/p><p class="ql-block">這不是“標(biāo)語”，這是“種子”。</p><p class="ql-block">- 它把“光盤”說成是“不用查”的自覺，是“我長大了”的標(biāo)志；</p><p class="ql-block">- 它把“吃飽”說成是“建設(shè)中華”的起點，是“我現(xiàn)在雖小，將來也能出力”的驕傲。</p><p class="ql-block">這是把“個人身體”和“國家身體”第一次悄悄連在了一起。</p><p class="ql-block">孩子聽不懂“民族復(fù)興”，但他聽得懂“我長高一點，就能幫老師搬椅子”；</p><p class="ql-block">他聽不懂“糧食安全”，但他聽得懂“我把飯吃完，媽媽就笑”。</p><p class="ql-block">四、語言是“奶香”的</p><p class="ql-block">這首詩的語言，是“奶香”的，不是“油墨”的。</p><p class="ql-block">- “磨磨成漿樂開花”——“磨磨”兩個字，像石磨在轉(zhuǎn)，也像奶奶在笑；</p><p class="ql-block">- “一勺一碗你我他”——像保育員在分飯，像小朋友在排隊；</p><p class="ql-block">- “還有海帶蟹魚蝦”——“蟹”字一出，孩子就“吸溜”一下口水。</p><p class="ql-block">它用的是“舌頭上的詞匯”，不是“課本上的詞匯”。</p><p class="ql-block">五、小結(jié)：一碗飯，一首詩，一代人</p><p class="ql-block">這首詩，表面是“菜譜”，其實是“教育”；</p><p class="ql-block">表面是“吃飯”，其實是“扎根”；</p><p class="ql-block">表面是“幼兒園”，其實是“中國”。</p><p class="ql-block">它用孩子的語言，把“好好吃飯”這件小事，寫成了“長成中國人”的第一課。</p><p class="ql-block">——吃得香，才長得壯；</p><p class="ql-block">——長得壯，才扛得動未來的中國。</p><p class="ql-block">這哪里是“菜譜播報”，</p><p class="ql-block">這分明是“把山河煮進(jìn)湯里，把星辰舀進(jìn)碗里，把未來種在孩子的舌頭上?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">美篇制作者:易建真</p> <p class="ql-block">易建真簡介:</p><p class="ql-block">福建省漳平市永福鎮(zhèn)封侯村易坑自然村人。伯學(xué)公第十九代孫。臨床醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)，原漳平市婦幼保健院兒科主任/主任醫(yī)師。2019年6月退休，2019年8月～2022年年底返聘龍巖市中醫(yī)院兒科。</p><p class="ql-block">易水詩聯(lián)書畫社創(chuàng)始社長、漳平市詩詞楹聯(lián)學(xué)會會員、九龍江文學(xué)院會員、龍巖市詩詞學(xué)會會員、龍巖文化研究會龍川詩社會員、福建省詩詞學(xué)會會員、中華詩詞學(xué)會會員、孔子詩歌協(xié)會會員。</p><p class="ql-block">主要作品:</p><p class="ql-block">《易氏之歌:易歌頌》、</p><p class="ql-block">《易氏之歌:同根同夢》、</p><p class="ql-block">《中國兒科醫(yī)師之歌》、</p><p class="ql-block">《易退頌歌》、</p><p class="ql-block">《易延慶頌歌》、</p><p class="ql-block">《易恒頌歌》、</p><p class="ql-block">《易水詩聯(lián)書畫社社歌》、</p><p class="ql-block">《福建易氏族歌》、</p><p class="ql-block">《純士公頌歌》、</p><p class="ql-block">《中國永?；ㄠl(xiāng)之歌》、</p><p class="ql-block">《龍車革命老區(qū)之歌》、</p><p class="ql-block">《齊興堂族歌》</p><p class="ql-block">詞作者。</p>