<p class="ql-block"> 青春，是一場美好的旅程，同時也充滿了未知與探索。為增強同學(xué)們的自我保護(hù)意識，筑牢安全防線，元江縣第三中學(xué)于2025年9月17日下午成功舉辦了以“尊重、界限、安全、責(zé)任”為核心，以“守護(hù)青春，護(hù)航成長”為主題的青春期安全教育專題講座，為同學(xué)們的健康成長保駕護(hù)航。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">女生專場</b></p><p class="ql-block"> 元江縣第三中學(xué)心理教師張慧蘭老師為女孩子們講述了青春期生理變化、行為變化和心理變化的三大特征，消除了女孩子們平時生活中存在的一些小疑惑。</p><p class="ql-block"> 張老師用《青春期你可以和異性做朋友而不是談戀愛》和《女孩，你要學(xué)會保護(hù)好自己》兩個主題與女孩子們進(jìn)行了深入的交流。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 如何交友</b></p><p class="ql-block"> 異性友誼，是青春的一份禮物。守護(hù)這份純潔的友誼需要同學(xué)們做到：</p><p class="ql-block">1.端正心態(tài)，大大方方。把對方當(dāng)作一個普通的人。</p><p class="ql-block">2.尊重界限，保持距離。不做讓對方感到不舒服的舉動。</p><p class="ql-block">3.公開相處，避免私密。多在集體中相處，而不是刻意制造“二人世界”的私密空間。</p><p class="ql-block">4.溝通真誠，懂得澄清。如果感覺到關(guān)系可能“變味”或被人誤會，要及時真誠地與對方溝通，希望保持一份純潔的友誼。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">自我保護(hù)</b></p> <p class="ql-block"> 我們女孩有陽光般的笑臉，就像含苞待放的花蕾；也有遠(yuǎn)大的理想，想擁有精彩的人生前程；還有豐富細(xì)膩的情感，對未來懷有美好的期待……但由于自己的身心還不太成熟，社會閱歷較少、經(jīng)驗不足，或者是青春性意識萌動、思想比較單純，所以就容易輕信他人，從而讓自己在不知不覺中遭遇意外，最終讓自己的身心受到傷害。所以，我們女孩一定要增強自己的安全保護(hù)意識，提升自我保護(hù)能力。保護(hù)自己，預(yù)防傷害需要做到：</p><p class="ql-block">1.不在男女生同學(xué)、朋友家過夜。</p><p class="ql-block">2.不要單獨和陌生網(wǎng)友見面。</p><p class="ql-block">3.不把青春期的“友情”當(dāng)“愛情”。</p><p class="ql-block"> 4.勇敢向性傷害說“不”。</p> <p class="ql-block"> 成長路上，你永遠(yuǎn)不會孤身一人。遇到無法解決的困惑、無法排解的壓力，或是身體上的疑問時一定要勇敢求助，這不是軟弱的表現(xiàn)，而是最聰明的選擇。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">男生專場</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> ?。ㄒ唬? 青春期安全教育</b></p><p class="ql-block"> 德安處副主任段崢波老師從認(rèn)識身體的變化、管理情緒的波動和建立健康的人際關(guān)系三個方面展開。</p> <p class="ql-block">1.認(rèn)識身體的變化——你的“裝備”正在升級</p><p class="ql-block"> 身高體重快速增長、聲音變得低沉、長出體毛胡須、出現(xiàn)喉結(jié)和遺精現(xiàn)象等都是正常的生理現(xiàn)象。這些變化是健康、強壯的象征。接納它們，就像接納一個變得更強大的自己。</p> <p class="ql-block">2.管理情緒的波動——駕馭內(nèi)心的“猛獸”</p><p class="ql-block"> 青春期，同學(xué)們的情緒可能會像不受控制的火山，容易煩躁、憤怒，有時又感到孤獨和敏感。“運動”是最好的宣泄方式，去打一場球、跑跑步，讓汗水帶走負(fù)面情緒。也可以聽音樂、寫日記、或者找信任的朋友聊一聊。</p><p class="ql-block"> 真正的強大不是從不哭泣，而是懂得如何管理自己的情緒。</p> <p class="ql-block">3.建立健康的人際關(guān)系——成為受歡迎的“隊友”</p><p class="ql-block"> 青春期是學(xué)習(xí)如何與他人，尤其是與父母、朋友和異性相處的關(guān)鍵期。</p><p class="ql-block"> 與父母相處應(yīng)主動溝通分享想法而不是直接對抗；與朋友相處要學(xué)會尊重、守信和有同理心，到懂得拒絕不良誘惑；與異性相處時要懂得尊重，要學(xué)會欣賞，保持禮貌和得體的距離。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">（二）行為習(xí)慣與安全</b></p><p class="ql-block"> 德安處主任章家勇老師就行為習(xí)慣養(yǎng)成和安全保障兩方面與同學(xué)們展開交流。</p> <p class="ql-block"> 中學(xué)生必須養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。一個有時間觀念、有文明禮貌、有良好衛(wèi)生習(xí)慣和有規(guī)則意識的人，他的個人形象和口碑一定不會差，這些無聲的名片，會為他贏得信任、尊重和機遇。</p> <p class="ql-block"> 生命是至高無上的，生命無價，我們每個人都應(yīng)該敬畏生命，珍愛生命。學(xué)校以安全為第一要務(wù)，處理學(xué)生的安全問題，一絲不茍，同樣同學(xué)們也應(yīng)該把安全放在第一位，根據(jù)學(xué)校的安排做好防火、防溺火、防中毒和防校園欺凌等相關(guān)安全工作。安全第一不是一句口號，每個人的生命只有一次，要珍愛生命，綻放最美的青春。</p> <p class="ql-block"> 守護(hù)青春，任重道遠(yuǎn)。本次安全教育主題活動雖已結(jié)束，但學(xué)校對孩子們的關(guān)愛與保護(hù)永不落幕。讓我們共同努力，為孩子們構(gòu)筑一道堅固的安全屏障，助力他們迎接一個光明、健康、美好的未來。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">成長無煩惱，青春不迷茫！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">圖片：李文開、楊艷（小）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?文字：穆凌嬌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">核對：姜 靜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?初審：車玉清</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?復(fù)審：王繼萍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?終審：張曉松</p>