<p class="ql-block">自從退休后，沒有了工作的牽絆，再也不需要鬧鐘催著起床，整個(gè)人都松弛了下來。每天睡到自然醒，生活悠閑自在，十分愜意。</p><p class="ql-block">我們幾個(gè)愛旅行的姐妹，經(jīng)常結(jié)伴同行，去祖國各地走走看看。一起游覽風(fēng)景壯麗的大好河山，探訪悠久的名勝古跡，感受深厚的歷史文化底蘊(yùn)，體驗(yàn)不一樣的風(fēng)土人情。這一路走來，不僅眼界開闊了，也學(xué)到了不少知識。</p> <p class="ql-block">不過出門在外，總難免有點(diǎn)小插曲。最讓我印象深刻、又有點(diǎn)難為情的，就是去年三月三去廣西旅游那次。</p><p class="ql-block">廣西的三月三真是太熱鬧了，宛如一幅絢麗多彩的民俗畫卷，到處都是彩燈彩帶，身著絢麗民族服飾的人們載歌載舞，處處洋溢著濃郁的節(jié)日氛圍。那歡快的節(jié)奏、靈動的舞姿，仿佛要將整個(gè)世界都點(diǎn)燃。我懷著滿心的興奮，欣賞著這熱鬧非凡的節(jié)日盛宴。</p> <p class="ql-block">廣西“三月三”不僅是盛大的歌節(jié)，也是美食的盛會。這一天的美食不僅美味，更承載著深厚的文化寓意和民族特色。一邊看一邊拍，美食當(dāng)前，沒抵住誘惑，胡吃海塞了不少特色美食。當(dāng)然最具代表性、必不可少的特色美食——五色糯米飯，是最讓我難忘的——那五彩斑斕的糯米飯，楓葉染就的深黑、黃梔子浸出的明黃、紅藍(lán)草勾勒的紫與紅，像把山野的春色都盛在竹簍里。清香撲鼻，入口軟糯微甜，我忍不住吃了兩份。可我還偏愛那些口味比較重的油膩小吃，一口糯香一口炸物，混著嘗了個(gè)遍。一開始還沒覺得有什么，就是肚子有點(diǎn)脹脹的，我沒太在意，依舊沉浸在節(jié)日的歡樂里?？珊髞碓絹碓讲皇娣?，就像有只手在肚子里擰來擰去，又脹又痛，連玩的心情都沒有了。</p> <p class="ql-block">我匆匆尋了個(gè)廁所，試圖通過排便來緩解這痛苦。可蹲在廁所里，幾次用力，卻始終拉不下來，那種憋脹感如潮水般一波又一波地襲來，讓我額頭冒汗，臉色煞白，難受得幾乎要昏厥過去。在這熱鬧的節(jié)日里，我卻被這小小的生理問題折磨得苦不堪言，尷尬之情如影隨形，只盼著能快點(diǎn)擺脫這困境。</p><p class="ql-block">就在我絕望之際，一位同行的老姐妹察覺到了我的不適，她二話沒說，從包里拿出一瓶酸奶遞給我：“快試試這個(gè)卡士餐后一小時(shí)酸奶，對我每次都特別管用，助消化又通腸。” 我半信半疑地接過來喝完，不知道是心理作用還是真的起了效果，當(dāng)時(shí)的脹痛感似乎緩解了一些，至少沒那么難以忍受了。</p> <p class="ql-block">更讓我驚喜的是，回到酒店后，我就感覺腸道順暢了許多，第二天也沒有再出現(xiàn)便秘的情況，整個(gè)人都輕松了。</p><p class="ql-block">出于好奇和感激，我回家后特意去查了查，才知道這酸奶原來這么有講究——卡士餐后一小時(shí)酸奶每瓶含有100億雙歧桿菌C-I，菌株純凈安全，通過了全基因組測序，還能活著到達(dá)腸道、牢牢吸附起效。而且0蔗糖，無添加，特別適合咱們中老年人。我看它還是卡士專屬菌種，歐盟標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，拿過國際大獎，心里就更踏實(shí)了。</p> <p class="ql-block">當(dāng)天我就在京東下單了0 蔗糖的卡士餐后一小時(shí)酸奶。持續(xù)喝了一段時(shí)間后，不僅腹脹感慢慢消失了，排便也順暢多了。整個(gè)人都輕松暢快起來，又能自在享受退休生活了?，F(xiàn)在我常常把卡士酸奶當(dāng)作餐飲的健康伴侶，尤其是聚餐吃得油膩或者旅行飲食不規(guī)律之后，餐后一小時(shí)來一瓶，腸胃舒坦，排便通暢，再也沒遇到過那種尷尬了。</p> <p class="ql-block">其實(shí)我們到了這個(gè)年紀(jì)，越發(fā)覺得，沒有什么比“舒坦”兩個(gè)字更珍貴。能吃得好、拉得順暢，整個(gè)人輕松自在，就是生活中最實(shí)實(shí)在在的幸福。卡士餐后一小時(shí)酸奶于我而言，不止是一杯酸奶，更是一位貼心可靠的“健康伙伴”，讓我在享受生活美味的同時(shí)，也守護(hù)著我每一天的輕松和安寧。退休之后，我們更要好好照顧自己，有了好身體、好狀態(tài)，才能更從容、更快樂地去擁抱這大好時(shí)光、看遍這山河美景。推薦給和我一樣愛生活、愛健康的姐妹們，愿我們都能由內(nèi)而外，活得通透，過得舒暢！</p> <p class="ql-block">重陽節(jié)快到了，我發(fā)現(xiàn)卡士官方商城推出了餐后一小時(shí) 12 瓶奶卡的重陽優(yōu)惠活動，現(xiàn)在贈送 30 元券，感興趣的美友老師可以點(diǎn)鏈接查看詳情????<a href="https://wxaurl.cn/vI4iSsXYtUt" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">重陽限定奶卡，自己喝送人都方便！</a></p>