<p class="ql-block">九月的大理，秋陽恰好漫過蒼洱湖面，將粼粼波光揉碎在蒼洱魚歌山莊的庭院里。9月23日，山莊里傳來太極劍穗的輕響與爽朗的笑語——春暉拳劍隊在這里拉開了成立十周年慶典的帷幕，隊員身著整齊的太極服，以一場特別的“拳劍盛宴”，回望十年相伴時光。</p> <p class="ql-block">蒼山含翠，洱海泛藍，在大理全民健身中心旁的濕地公園里，晨霧還未散盡時，總能看見一群身影伴著鳥鳴舒展肢體——這里，是春暉拳劍隊十年歲月的“修行場”，也是一群太極愛好者以拳會友、以劍抒情的心靈港灣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">十年前，一群熱愛太極的人因洱海結(jié)緣，春暉拳劍隊就此扎根在這片水天相接的濕地。每日天剛蒙蒙亮，當?shù)谝豢|陽光掠過蒼山雪頂，灑向洱海湖面時，隊員們便陸續(xù)趕來，踩著晨露，伴著水鳥的輕啼，開始一天的晨練。青石板路上的露珠還沒干透，太極的圓融招式已在晨光里鋪展開：云手輕推，似揉碎湖面的粼粼波光；白鶴亮翅，若承接山間的清冽晨風，每一個動作都與洱海邊的晨景相融，成了濕地公園里一道流動的風景線。</p> <p class="ql-block">隊伍能走過十年，離不開“主心骨”們的堅守。隊長馮愛華是隊里的“大家長”，大到協(xié)調(diào)活動、聯(lián)系場地，小到提醒隊友添衣、幫新手糾正姿勢，她總把每件事想得細致妥帖。馮老師同時也是老年大學的太極教練，自帶一股嚴謹認真的勁兒。教新隊員“起勢”時，她會蹲下身調(diào)整對方的步距，手把手糾正手腕的角度，連呼吸的節(jié)奏都要反復示范。十年了，馮老師依舊像第一天那樣認真，把每一位隊員放在心上，用悉心的指導，陪我們在太極的世界里，慢慢遇見更好的自己。就像春日里的一縷陽光，不耀眼，卻足夠溫暖，照亮了隊員們的拳路，也照亮了一段關(guān)于堅守與陪伴的時光。</p> <p class="ql-block">張定友老師和趙麗榮老師則像隊里的“暖心搭檔”。張老師擅長化解隊員的“動作難題”，誰的“野馬分鬃”總少點力道，他會站在對方身后，用手掌輕貼背部引導發(fā)力，語氣溫和：“別怕慢，就像洱海的浪，看著柔，其實有后勁?！壁w老師心思細，功底深厚，善于分解教學，溫柔的巍山口音滿是體貼，偶爾抬手示意，像守護著一群并肩前行的伙伴。</p> <p class="ql-block">隊里的“定心石”，要數(shù)資深的馬老師。每天 總是最早抵達晨練地的人。馬老師會扛著掃帚，清掃練習場地的落葉，不讓一片落葉絆住隊員的腳步。還有嚴大姐，他們每天提著抹布，把大家常用來放水杯、衣物的木凳擦了又擦，清晨的陽光落在上面，暖得像能焐熱歲月。還有各位組長，貼心的關(guān)心每個組員，安排音響設(shè)備交接，還有 每次購買服裝，幾位熱心隊員都需要反復核對尺碼信息，又不厭其煩的幫助衣服不合身的隊員退換，還有每次活動的籌備組成員，事無巨細，任勞任怨…看似微不足道，但需要的是愛心、耐心、無私和暖心的付出，樁樁件件，這樣的故事還有很多很多。</p> <p class="ql-block">“互助小課堂”也是每日晨練最暖的風景。像嚴姐等很多資深隊友們拉著新隊員的手，手把手糾正姿勢，把自己練習太極的心得毫無保留的教給新人。這樣的畫面，在春暉拳劍隊的十年里，早已成了日?！獩]有藏私，只有毫無保留的分享，就像蒼山的樹互相遮陰，洱海的浪彼此推涌。</p> <p class="ql-block">隊里的資深隊友們，更是十年時光的“活檔案”。他們記得隊里第一次集體表演時，大家緊張得忘了動作，最后相視一笑索性跟著感覺打；記得有隊友生病時，大家輪流帶著太極口訣去探望，說“練不了拳，聽聽招式也能舒心”；記得每年春天，大家會在濕地公園的櫻花樹下練拳，花瓣落在肩頭，太極的柔和與春光的明媚，成了最動人的風景。</p> <p class="ql-block">十年光陰，就在日復一日的晨練里悄悄流淌。春天的櫻花飄落肩頭，練著“玉女穿梭”時花瓣從指尖滑過；也經(jīng)歷過夏日的暴雨突至，大家躲在亭下避雨，聽雨打荷葉的聲音，雨停后又接著練“攬雀尾”；秋日的蘆葦蕩成了背景，“單鞭”招式揮出時，蘆花隨風與動作同頻；冬日的晨光雖淡，卻能照見隊員們額頭的薄汗，“收勢”時相視一笑，滿是暖意。</p> <p class="ql-block">風吹過，隊旗獵獵，洱海的浪聲像是在為我們鼓掌。十年不算短，短到能讓一群陌生人變成彼此牽掛的朋友；十年也不算長，長到能讓太極的招式融入日常，讓洱海邊的晨光，成為每個人心底最溫暖的記憶。</p> <p class="ql-block">十年春暉，因熱愛而聚，因團結(jié)而暖；下一個十年，這群太極人，還將在這片土地上，繼續(xù)書寫屬于我們的溫暖與風采。往后的日子，想必還是這樣：每天清晨，濕地公園里會準時響起太極的韻律，馬老師和嚴大姐依舊會早早來清掃，馮隊長、張老師、趙老師依舊會耐心指導，隊員們依舊會伴著洱海潮聲，一拳一式，把日子過得像太極般從容、綿長。</p>