甘南藏族自治州位于甘肅省西南部，是內(nèi)地通往藏區(qū)的門戶，這里既有濃郁的藏族文化，又有草原、湖泊、峽谷等壯麗風(fēng)光。甘南藏族自治州被稱為 “九色甘南”，源于其多元的自然景觀與深厚的人文底蘊(yùn)相互交織，形成了一幅色彩斑斕的生態(tài)文化畫卷。從藏傳佛教的紅墻金頂?shù)接文撩褡宓暮趲づ?，從高原湖泊的湛藍(lán)到草原花海的翠綠，每一種顏色都承載著獨(dú)特的歷史與信仰。這片土地以 “九色” 為筆，描繪出人與自然和諧共生的壯美畫卷，成為無(wú)數(shù)人心中向往的 “心靈之旅” 目的地。<div>2025年9月5日，我們?cè)F道兵六四四四工廠的老工友一行五人，分別從京津冀匯合北京西站，乘坐T175次硬臥，于9月6日早上到達(dá)蘭州。這是我們參團(tuán)甘南游的第一天，報(bào)到后自由活動(dòng)。由于旅行社把酒店安排在了蘭州新區(qū)，離老市區(qū)較遠(yuǎn)，所以我們?cè)谛聟^(qū)選擇了兩處景區(qū)游覽。</div> 入駐蘭州新區(qū)奧萊陽(yáng)光大酒店。 游覽第一個(gè)景點(diǎn)：蘭州長(zhǎng)城西部影視城。<div>蘭州長(zhǎng)城西部影視城位于蘭州新區(qū)，是西北地區(qū)規(guī)模最大的影視文化旅游綜合體之一。2017 年 7 月開(kāi)園試運(yùn)營(yíng)，占地 6000 畝。影視城以 “世界文明縮影” 為核心，復(fù)刻了中國(guó)太和殿、天壇、大明宮、埃及獅身人面像、希臘帕特農(nóng)神廟等標(biāo)志性建筑，并建有明清街、民國(guó)街、蘭州茶館等特色場(chǎng)景，兼具影視拍攝與文化體驗(yàn)功能。作為國(guó)家 4A 級(jí)景區(qū)，這里曾拍攝《大西北剿匪記》《三軍大會(huì)師》等數(shù)十部影視劇。是集歷史穿越、科幻探索、休閑度假于一體的西部文旅地標(biāo)。</div> 游覽第二個(gè)景點(diǎn)：蘭州中川小鎮(zhèn)。<div>蘭州中川小鎮(zhèn)位于蘭州新區(qū)龍首山路，緊鄰中川國(guó)際機(jī)場(chǎng)，是集美食、休閑、娛樂(lè)、住宿于一體的綜合性旅游目的地。小鎮(zhèn)占地 520 畝，由明清風(fēng)格仿古商業(yè)街與生態(tài)公園構(gòu)成，其中商業(yè)街以藍(lán)、綠、紅三色相間的古建筑群為特色，戲臺(tái)、牌坊、明渠等景觀錯(cuò)落有致，還原 “盛世金城” 的市井風(fēng)貌。使其成為空港游客與本地居民的熱門打卡地。</div> 2025年9月7日，是我們甘南游的第二天。早上7點(diǎn)從蘭州驅(qū)車8個(gè)小時(shí)到達(dá)甘南游的第一個(gè)大景點(diǎn)扎尕那。<div>扎尕那位于甘南迭部，藏語(yǔ)意為 “石匣子”，四周石峰環(huán)抱，是藏在高原間的秘境。當(dāng)時(shí)老天不作美，天氣陰沉。但絲毫沒(méi)有影響我們看景的心情。陰云漫籠時(shí)，扎尕那的山間云霧繚繞，像披了一層半透的紗。抬眼遠(yuǎn)望，每座山尖都浸在云霧里，只剩模糊的輪廓浮在灰藍(lán)天際。聽(tīng)說(shuō)仙女灘風(fēng)景不錯(cuò)，沿登山棧道走了一段，向下來(lái)的游客一打聽(tīng)，還要爬很遠(yuǎn)的路，無(wú)奈時(shí)間和身體均不給力，只得半途而廢。但沿途的風(fēng)光彌補(bǔ)了我們的遺憾。棧道上、草地里都留下了同伴們的永恒記憶。原來(lái)秘境的溫柔，從不在既定的風(fēng)景里，而在與云霧同行的每一步。</div> 9月8日，是我們甘南游的第三天。第一站：在若爾蓋大草原體驗(yàn)唐克民族特色。 第二站：游覽黃河九曲第一灣景區(qū)。<br>黃河九曲第一灣位于四川省阿壩州若爾蓋縣唐克鎮(zhèn)，地處川、青、甘三省交界的若爾蓋草原腹地，是黃河流經(jīng)此處形成的標(biāo)志性 “S” 形大轉(zhuǎn)彎。其形成源于若爾蓋盆地地勢(shì)平闊，黃河在自由曲流作用下蜿蜒出柔美曲線，與白河交匯后折向西北，被譽(yù)為 “黃河最美開(kāi)篇”當(dāng)乘坐的扶梯緩緩攀升，山坡上的土撥鼠不時(shí)映入眼簾。登上巴顏喀拉臺(tái)俯瞰，黃河九曲如鎏金絲帶，在腳下蜿蜒舒展，與棉絮般的白云緊緊相擁。沿木棧道下山，耳畔是風(fēng)與流水的絮語(yǔ)。站在山下回身眺望，從扶梯到木棧道盡頭，順著山勢(shì)延伸，全景鋪展成一幅流動(dòng)的畫。行至三生三世碑前，再按下快門，讓黃河的九曲柔情、藍(lán)天白云的相擁，都成了時(shí)光里難忘的邂逅。 第三站：游覽郎木寺院。<div>“郎木寺” 既是一座藏傳佛教寺院的名稱，也是一座橫跨甘川兩省的風(fēng)情小鎮(zhèn)的代稱。我們游覽的是郎木寺中的位于甘肅碌曲縣的賽赤寺，寺廟入口的牌樓上標(biāo)注為“郎木寺院”。它始建于 1748 年，是安多藏區(qū)核心藏傳佛教格魯派寺院，歷史上曾統(tǒng)領(lǐng)川甘青 11 座屬寺，是三省交界的宗教文化中心。它與四川格爾底寺隔白龍江相望，構(gòu)成 “一鎮(zhèn)兩寺” 格局，既是信徒朝圣之地，也是游客感受藏文化與自然交融的窗口。</div> 9月9日，是我們甘南游的第四天。第一站：游覽米拉日巴佛閣。<div>米拉日巴佛閣位于甘南合作市，是藏傳佛教噶舉派代表性建筑，為紀(jì)念米拉日巴大師而建。佛閣共九層，整體呈藏式建筑風(fēng)格，內(nèi)部滿布精美壁畫與佛像雕塑，濃縮藏傳佛教文化精華。這里是當(dāng)?shù)匦磐睫D(zhuǎn)經(jīng)、禮佛的重要場(chǎng)所，日常可見(jiàn)僧俗圍繞佛閣順時(shí)針繞行，氛圍靜謐肅穆，也是展現(xiàn)藏地信仰與文化的標(biāo)志性地點(diǎn)。</div> 第二站：冒著小雨游覽美仁草原并乘車穿行了經(jīng)幡隧道。<div>美仁草原位于甘南州合作市東，是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。這里地勢(shì)平坦，有獨(dú)特的凍脹丘地貌，草原上格?；?，牛羊成群，還保留著豐富的藏族傳統(tǒng)習(xí)俗。經(jīng)幡隧道是美仁草原的獨(dú)特景觀，長(zhǎng)度約 600 米。隧道由五彩斑斕的經(jīng)幡裝飾而成，穿行其中，經(jīng)幡在風(fēng)中獵獵作響，仿佛在傳遞著古老的祝福與祈愿，給人以強(qiáng)烈的步入藏區(qū)的儀式感。</div> 第三站：做客牧歌山莊，品味藏式火鍋，欣賞風(fēng)情歌舞。 9月10日，是我們甘南游的第五天。第一站：一早7點(diǎn)多游覽當(dāng)周財(cái)神廟。位于甘南藏族自治州合作市當(dāng)周草原景區(qū)內(nèi)的當(dāng)周財(cái)神廟，是甘南地區(qū)極具特色的宗教文化地標(biāo)，也是藏漢文化交融的典范。 第二站：游覽拉卜楞寺。<div>拉卜楞寺位于甘南藏族自治州夏河縣，始建于 1709 年，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被譽(yù)為 “世界藏學(xué)府”。建筑融合藏式與漢宮殿式風(fēng)格，外石內(nèi)木、金頂鎏金，色彩鮮明。其核心聞思學(xué)院（大經(jīng)堂）可容納 3000 僧人誦經(jīng)。寺內(nèi)最震撼的是3.5 公里轉(zhuǎn)經(jīng)長(zhǎng)廊，1700 余個(gè)彩繪轉(zhuǎn)經(jīng)筒環(huán)繞寺院，傳遞著跨越 300 年的信仰溫度。這里不僅是宗教圣地，更是安多藏區(qū)文化中心，六大學(xué)院涵蓋顯密、醫(yī)學(xué)、天文等領(lǐng)域，至今保留著辯經(jīng)、法會(huì)等傳統(tǒng)儀式。</div> 第三站：游覽?？茲竦毓珗@。<div>?？茲竦毓珗@位于甘南州夏河縣，是?？撇菰暮诵纳鷳B(tài)區(qū)，海拔約 3055 米，總面積 70 平方公里。這里以大夏河蜿蜒穿行的高原濕地為特色，木棧道串聯(lián)起草甸、湖泊與丹霞山巒，形成 “天空之鏡” 般的倒影奇觀。濕地內(nèi)水草豐茂，黑頸鶴、天鵝等近百種候鳥(niǎo)在此棲息。游客可漫步棧道，感受自然與人文的交融。</div> 9月10日傍晚甘南行程結(jié)束返回蘭州。入夜，前往蘭州中山橋觀賞燈光夜景。<div>蘭州中山橋位于蘭州市城關(guān)區(qū)白塔山下，橫跨黃河，是中國(guó)近代橋梁史上的標(biāo)志性建筑，被譽(yù)為 “天下黃河第一橋”。夜幕下的蘭州中山橋，百年鐵骨與現(xiàn)代光影相融，成了金城蘭州夜里最具煙火氣的地標(biāo)，盡展黃河穿城的浪漫。中山橋不僅是一座橋梁，更是一部濃縮的中國(guó)近代史，它承載著洋務(wù)運(yùn)動(dòng)的探索、多民族文化的交融，以及黃河文明的延續(xù)。從 “鎮(zhèn)遠(yuǎn)浮橋” 到 “中山鐵橋”，從車馬喧囂到步行觀光，這座百年老橋始終以堅(jiān)韌的姿態(tài)，講述著蘭州的過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)。</div> 9月11日，結(jié)束跟團(tuán)游，我們乘坐高鐵告別蘭州來(lái)到天水市自由行。 上午10點(diǎn)多到達(dá)天水南站，我們?nèi)胱∫患译x南站很近的民宿。原計(jì)劃當(dāng)天游覽麥積山石窟，由于天下小雨，改游伏羲廟和天水古城。<div>伏羲是中華民族人文始祖，位列 “三皇之首”，被尊為中華文明的開(kāi)創(chuàng)者。</div><div>伏羲廟位于甘肅省天水市秦州區(qū)西關(guān)，始建于明成化十九年（1483 年），是中國(guó)現(xiàn)存規(guī)模最大、保存最完整的明代祭祀伏羲建筑群，被譽(yù)為 “中華第一廟”。作為伏羲文化核心載體，這里每年舉辦春祭廟會(huì)、公祭大典等活動(dòng)，2006 年 “太昊伏羲祭典” 入選國(guó)家級(jí)非遺，成為全球華人尋根祭祖圣地。整座廟宇將建筑藝術(shù)、易學(xué)文化與歷史底蘊(yùn)完美融合，盡顯中華文明的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。</div> 天水古城坐落于甘肅省天水市秦州區(qū)，是秦州古治所所在地，承載千年隴東文脈，素有 “隴上小江南” 的溫潤(rùn)氣質(zhì)。這里既是伏羲文化的延伸地，也浸潤(rùn)著三國(guó)底蘊(yùn)。千年秦州的煙火氣與歷史感在此交織，成為觸摸隴東文明的鮮活窗口。 9月12日，是我們?cè)谔焖牡诙臁Ｔ缟?點(diǎn)多，我們?cè)谀险竟徽境俗鴮＞€公交車前往麥積山景區(qū)游覽。麥積山石窟是我們游覽的中國(guó)四大石窟中的最后一個(gè)。<br>麥積山石窟位于甘肅天水東南 30 公里處，因山體形似麥垛得名，2014 年列入世界文化遺產(chǎn)。始建于十六國(guó)后秦，歷經(jīng) 1600 余年?duì)I建，被譽(yù)為 “東方雕塑陳列館”。<br>麥積山石窟的游覽的方式與另外三大石窟大不相同：一是從游客中心需要乘坐一段景交車和一段觀光車才能到達(dá)景區(qū)入口。進(jìn)入景區(qū)后，還需沿著上坡的山路走一段時(shí)間才能到達(dá)觀景臺(tái)。就這坐兩段車、爬一段坡就用去了不少時(shí)間。二是參觀石窟時(shí)，需要貼著山體、沿著狹窄的棧道行走。因?yàn)橛慰洼^多，等待進(jìn)入棧道時(shí)就需要好長(zhǎng)時(shí)間。好容易進(jìn)入到棧道，還需要在狹窄的棧道上人挨人排著隊(duì)一階一階慢慢地往上攀登，時(shí)間都耽誤在一步一步的挪蹭上了。由于當(dāng)天下午3點(diǎn)還要乘坐火車前往寶雞返程，時(shí)間緊張，只能攀爬了一小段，在第13窟附近的唯一一個(gè)緊急出口處折返，麥積山石窟的精華根本沒(méi)來(lái)得及看全，留下了太多的遺憾。 9月12日下午，我們乘坐高鐵從天水到達(dá)寶雞，從寶雞乘坐T56次硬臥火車返程，于13日下午分別回到各自的家，圓滿結(jié)束此次九天的旅程。<div>此行彌補(bǔ)了我們幾年來(lái)一直向往的甘南和麥積山的山水景色，為我們的旅游歷程增添了新的足跡。</div>