<p class="ql-block">今天休息，吃完早飯，舒服地坐在床上，靠著被子，先和自己的身體聯結，從昨天開始，感覺頭好像有一個東西扣在上面，和這種感覺待一會，看到她，感知這種感受，允許她的存在?！拔蚁氲侥贻p時總是用腦，胡思亂想，害怕未來，后悔過去，我應該怎么辦，弄得大腦很累，所以現在是時候放松了，她是太累了。”</p><p class="ql-block">直到現在，還是不舒服，沒關系，即使這樣，我還是可以讀書的，看到這些，感覺身體發(fā)熱了，撓撓耳朵??，想著把喜歡的段落分享出來。這時我打了一個嗝??胃口有一些堵，頭有一些緊，做一些自己喜歡??的事情。</p><p class="ql-block">記錄</p> <p class="ql-block">我們的情感、恐懼及反應世界生機勃勃，它們組成的世界就像一片大森林，里面生長著各種動物；其中的感受就好像是野生動物，這些"動物"從我們的身體"邊界"中偷溜出來，或膽怯而警惕地偷偷窺視，或鬼鬼祟祟地悄悄走動，或狡猾地大步闊行，它們把我們和我們未知的自我聯系在一起。</p><p class="ql-block">-﹣保羅·謝潑德</p> <p class="ql-block">允許這些“動物”出來，和我們未知的自己聯系??</p><p class="ql-block">人生從此不同????????????</p>