<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">尊敬的家長、親愛的同學(xué)：</b></p><p class="ql-block"> 在這個(gè)豐收的季節(jié)里，我們即將迎來中秋佳節(jié)和國慶節(jié)。濃情中秋，歡度十一，雙節(jié)同慶，請大家享受團(tuán)聚時(shí)，一定要做好安全防范！</p> 預(yù)防疾病 <p class="ql-block"> 秋季是傳染性疾病的高發(fā)季節(jié)，一不小心就中招，家長們要格外注意。</p><p class="ql-block"> （1）進(jìn)入秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，提醒孩子隨著氣溫的變化增減衣服。</p><p class="ql-block"> （2）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手；咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免觸摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block"> （3）不要帶孩子去人群密集、空氣流通性差的地方游玩。</p><p class="ql-block"> （4）鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> （5）規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)，避免過度勞累，保持自身免疫力。</p> 防范溺水 <p class="ql-block"> 假期不到靠近海邊、水庫、池塘、水井、石坑、河道等各種危險(xiǎn)水域。</p><p class="ql-block"><b> 家長教育孩子做到六不準(zhǔn)：</b>不準(zhǔn)私自下水游泳；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不準(zhǔn)擅自下水施救。</p><p class="ql-block"> <b>家長要做到“四知道”：</b>知道自己的孩子去哪里、和誰去、去干什么、什么時(shí)候回來。時(shí)刻關(guān)注孩子動向，防止意外發(fā)生。</p> 交通安全 <p class="ql-block"> 假期出行，車流匯聚，交通安全風(fēng)險(xiǎn)增大，家長要教育孩子：遵守交通規(guī)則，增強(qiáng)安全意識。不闖紅燈、不翻越隔離欄。行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂。不在馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。自覺遵守軌道交通、公交車乘車規(guī)范。乘車系好安全帶，不坐副駕駛座。</p> 食品安全 <p class="ql-block"> 注意飲食安全，防止病從口入：不購買過期、變質(zhì)、有異味的食物和“三無”食品。不吃變質(zhì)飯菜和不干凈水果。不喝生水。不吃來歷不明的水果、野果和食物。不吃野生菌等高風(fēng)險(xiǎn)食物。不買無證攤點(diǎn)出售的食品。</p> 居家安全 <p class="ql-block"> 做好日常居家安全防范，避免意外的發(fā)生。不在飄窗或陽臺上玩耍。不用濕手或濕布觸碰家用電器。不給陌生人開門。不往窗外拋物。規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開窗通風(fēng)。不玩火，發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。<b>特別提醒家長：假期一定要知曉孩子去向，掌握孩子交友信息，嚴(yán)防孩子受到傷害！</b></p> 網(wǎng)絡(luò)安全 <p class="ql-block"> 假期居家過程中，容易貪玩手機(jī)、沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長要履行好監(jiān)護(hù)人職責(zé)，引導(dǎo)孩子適度娛樂。</p><p class="ql-block"> （1）約束時(shí)間：國家已限制孩子每周只能玩3小時(shí)游戲，家長也要和孩子約定好使用手機(jī)的時(shí)間和次數(shù)。</p><p class="ql-block"> （2）限定內(nèi)容：少玩游戲，少刷抖音，少看直播，可以借助互聯(lián)網(wǎng)來學(xué)習(xí)，拓展自己的知識面。</p><p class="ql-block"> （3）預(yù)防詐騙：①不能在任何不可信的網(wǎng)站上留下真實(shí)的個(gè)人信息；②不能告知他人自己的身份證號、銀行卡號及密碼、手機(jī)驗(yàn)證碼等；③不能在網(wǎng)絡(luò)中隨便充值、轉(zhuǎn)賬、打賞，一旦涉及金錢交易要先取得家長的允許。</p><p class="ql-block"> （4）加強(qiáng)陪伴：利用節(jié)日陪孩子讀書、鍛煉、看展等，豐富孩子的課余生活，避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。</p> 旅游安全 <p class="ql-block"> 合理安排出游，關(guān)注天氣變化。不去尚未開發(fā)、開放的景點(diǎn)旅游。選擇正規(guī)、信譽(yù)好的旅行社旅游，并簽訂旅游合同、購買相關(guān)保險(xiǎn)。學(xué)習(xí)并掌握車輛、輪船、飛機(jī)等突發(fā)意外的自我保護(hù)知識和處置常識。入住酒店時(shí)，及時(shí)了解消防逃生通道，索取酒店聯(lián)系卡。不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。了解并尊重旅游地風(fēng)俗、禁忌。</p> 心理安全 <p class="ql-block"> 雙節(jié)期間，是增進(jìn)親子關(guān)系的好時(shí)機(jī)，要關(guān)注孩子的心理健康。</p><p class="ql-block"> （1）家長要合理調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒，不將負(fù)面情緒隨意發(fā)泄給孩子，以免孩子感受到不安和緊張。</p><p class="ql-block"> （2）家長要關(guān)注孩子的心理變化，多陪伴，多溝通，如有發(fā)現(xiàn)孩子的行為或心理有異常，應(yīng)及早進(jìn)行心理干預(yù)或?qū)で髱椭?lt;/p><p class="ql-block"> （3）出現(xiàn)異常情況時(shí)，家長應(yīng)給予孩子心理上的安撫，使孩子在情感交流過程中及時(shí)得到明智的指點(diǎn)和引導(dǎo)，達(dá)到解除困惑、消除煩惱，健康成長的目的，盡量避免使用“身體、情感或性情”上的打罵，壓服孩子。</p><p class="ql-block"> （4）假期也別忘記帶領(lǐng)孩子共同勞動，通過共同勞動，融洽親子關(guān)系，提高孩子的動手能力，責(zé)任感和幸福感。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">尊敬的家長、親愛的同學(xué)</b>，安全和健康成長是我們最大的心愿，讓我們積極行動起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同守護(hù)平安的藍(lán)天！</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">祝大家雙節(jié)快樂，闔家幸福！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">曲周縣第三實(shí)驗(yàn)中學(xué)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 2025年9月30日</span></p>