<p class="ql-block"> 30公里，爬升1328米，這是2025（9月27日）野性祁連越野跑公布的賽道數(shù)據(jù)，在隨后的參賽者群，賽事方不斷提醒大家要注意保暖，備好加絨衣服，以便汗?jié)窈筇鎿Q；頭燈必備；并將作為強(qiáng)裝檢查。使用手杖的選手，為了防止卡在木棧道的縫隙中，要安裝好防滑套，高原賽事，不要馬虎。</p><p class="ql-block"> 我比較了過往賽事完賽情況，此次完賽時(shí)間九小時(shí)，30公里，爬升僅僅1328，感覺組委會(huì)有點(diǎn)小題大做。</p><p class="ql-block"> 早上五點(diǎn)，五十公里組出發(fā)，隨后的六點(diǎn)，我們30公里組發(fā)槍。出發(fā)前，為了保暖，我內(nèi)穿一件純棉背心（錯(cuò)誤），加穿一件速干長(zhǎng)袖，外面罩一件沖鋒衣。對(duì)于加絨的衣服，從湘潭出發(fā)前，想想這九月的天氣，熱得很咧，我真的不以為然，所以沒帶，但到了敦煌和張掖，感受了晝夜的溫差，便在張掖胡亂買了一件有點(diǎn)厚度的長(zhǎng)袖，沒有絨。于是我又胡亂的把這件衣服塞到越野背包。想想1328的爬升，又比較了不用手杖完成爬升1900的2025春季八達(dá)嶺石峽關(guān)谷環(huán)長(zhǎng)城越野賽，便不想負(fù)重手杖，卻忽然看到號(hào)碼布上的最高海拔，便又胡亂地抓了手杖，匆匆出門。</p><p class="ql-block"> 這是我第二次使用越野頭燈，第一次是2019年的黃山59公里組，早上出發(fā)時(shí)天已大亮，不需要，是供夜間使用的。此次出發(fā)的六點(diǎn)，天?？h冰溝河的天空仍然被濃濃的夜幕籠罩，組委會(huì)把頭燈作為30公里組的強(qiáng)裝要求一點(diǎn)也沒有過份。</p><p class="ql-block"> 五點(diǎn)五十，工作人員對(duì)我們的強(qiáng)裝做最后一次檢查，沒有激昂的音樂，沒有炫麗的燈光，也沒有鮮艷的拱門，空曠的山谷中，我們?cè)谖逅娜坏膮群奥曋续Q笛開跑。</p><p class="ql-block"> 跑進(jìn)馬蘭花草場(chǎng)，夜宿的牦牛們陸陸續(xù)續(xù)從草地上爬起來，好奇的打量我們和我們的燈光。沿著舒適的木棧道一路爬升，再跑過約2公里的鋪裝路面，再次進(jìn)入木棧道，天空下起了蒙蒙細(xì)雨，人已進(jìn)入云霧之中。在7.5公里處，感覺上身冰涼，戴了無(wú)指手套的雙手麻木，沒有知覺，雙手相互交叉搓了近五分鐘才有點(diǎn)緩解，我不知道傳說中的失溫是什么樣子的，但此時(shí)此刻的我感覺上身特別冷——一種從未有過的冷，于是等到前后都沒有人的時(shí)候，迅速脫光衣服，穿了早上胡亂塞進(jìn)背包的長(zhǎng)袖，頓時(shí)感覺暖和很多。拾起地上衣服的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)背心和速干衣已完全被汗浸濕，還擰出了水，多虧了新買的長(zhǎng)袖衣服！</p><p class="ql-block"> 不知不覺我們跑進(jìn)了冰溝河景區(qū)腹地，馬蘭花草場(chǎng)已被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，草場(chǎng)、森林和沼澤早已不見蹤影，映入眼簾的是茫茫戈壁荒野和遠(yuǎn)處的雪山。不知不覺中，天已大亮，云霧散去，感覺也暖和許多，雪山在左側(cè)徐徐展開，柴爾龍海就在前面那座高高的坡地后面。</p><p class="ql-block"> 要慶幸自己胡亂抓了手杖，這個(gè)時(shí)候，連續(xù)上坡十五公里到近4000的海拔，我已經(jīng)氣喘吁吁，雙腳乏力，來參賽之前根本沒有意識(shí)到這是高海拔賽事，沒有任何的高海拔心理準(zhǔn)備，如果沒有手杖，還要爬過前面100多米的山坡，我想我一定會(huì)非常困難，現(xiàn)在我的越野背包里有手杖，這手杖給了我極大的心理暗示：它一定會(huì)給我力量。</p><p class="ql-block"> 在手杖的加持下，我終于看見了孤寂的柴爾龍海和柴爾龍海周邊壯闊的雪山，還有國(guó)家地理雜志設(shè)置在這里的地理標(biāo)志，工作人員熱情地為我拍了照，告訴我這里的實(shí)際海拔為4080，要我下坡小心，并指引我沿原路返回。</p><p class="ql-block"> 回程有一段路再次進(jìn)入云霧之中，也再次感到特別寒冷，當(dāng)跑出云霧，身上立即暖和許多，這種感覺，以往從來沒有如此細(xì)致體驗(yàn)過。由于賽道大多在3000米以上，只敢一路小跑，進(jìn)入鋪裝路面以后，我估摸著海拔應(yīng)該下降到3000米以下，才敢盡情的奔跑最后的五公里。</p><p class="ql-block"> 30公里組基本在景區(qū)，是一條往返路線，雖在景區(qū)，目之所及，草場(chǎng)、森林、沼澤、荒漠、雪山等景觀也一一呈現(xiàn)，但和以往不同的是，沒能在其中留下自己的腳印，這是越野跑最大的遺憾。</p><p class="ql-block"> 7.5公里處的雙手麻木，抵達(dá)柴爾龍海前的最后一個(gè)爬坡，是對(duì)我的考驗(yàn)，慶幸的是，我有可以替換的長(zhǎng)袖衣服，我?guī)Я耸终?，我安全地越過自己的障礙，同時(shí)，對(duì)自己也有了更加清醒的認(rèn)識(shí)——那便是：不懼未知，敬畏自然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025年10月3日</p>