<p class="ql-block">從醫(yī)學(xué)報(bào)告來(lái)看，當(dāng)前頸動(dòng)脈斑塊雖未達(dá)到嚴(yán)重程度，但已提示存在早期動(dòng)脈粥樣硬化跡象，猶如血管發(fā)出的“預(yù)警信號(hào)”，不容忽視。雙側(cè)斑塊體積較?。ㄗ畲蠹s6.0×2.3mm），形態(tài)規(guī)則，雖為“不均質(zhì)混合回聲斑塊”——意味著穩(wěn)定性略遜于鈣化斑塊，但尚未引起明顯血管狹窄，屬于可控可逆階段。血流動(dòng)力學(xué)方面，頸總動(dòng)脈與椎動(dòng)脈流速均在正常范圍，僅局部出現(xiàn)血流充盈缺損，說(shuō)明目前血流未受顯著阻礙。尤為值得注意的是內(nèi)中膜增厚（IMT=1.0mm），這正是動(dòng)脈粥樣硬化的起點(diǎn)，提示血管壁已悄然發(fā)生輕度病變。因此，及時(shí)干預(yù)是防止病情進(jìn)展的關(guān)鍵一步。</p> <p class="ql-block">盡管目前并無(wú)高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，也未出現(xiàn)頭暈、頭痛等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，整體健康狀況良好，這對(duì)延緩斑塊發(fā)展具有積極意義，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。然而，即便身體底子較好，也不能掉以輕心。早期斑塊和內(nèi)中膜增厚的存在，正是身體發(fā)出的無(wú)聲警示：血管老化可能已悄然啟動(dòng)。此時(shí)，健康生活方式便是最有力的“藥物”。堅(jiān)持低鹽、低脂、低糖飲食，多攝入蔬菜、水果和全谷物；每周保持150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎行；杜絕吸煙，限制飲酒；規(guī)律作息，避免熬夜與長(zhǎng)期疲勞——這些看似平凡的習(xí)慣，實(shí)則是守護(hù)血管健康的堅(jiān)固屏障。同時(shí)，仍建議每6至12個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)斑塊變化，做到早發(fā)現(xiàn)、早應(yīng)對(duì)，牢牢掌握血管健康的主動(dòng)權(quán)。</p>