<p class="ql-block">清晨的陽光斜斜地灑在巷口那堵老墻上，藤蔓順著磚縫攀爬，綠意從墻根一直漫到屋檐。幾張舊紙貼在墻上，字跡已被風(fēng)雨模糊，像是被時間輕輕掩去的往事。我沿著小路慢慢走，腳邊落葉輕響，電線桿靜靜立著，像一位守候多年的舊友。這樣的早晨，不疾不徐，心也跟著沉靜下來。生活原本就該如此——不必喧囂，自有其聲。</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)過巷角，一簇芙蓉正開得熱鬧。粉嫩的花瓣托著晨露，中心一點(diǎn)鵝黃，像是藏著昨夜星辰的余光。水邊的倒影輕輕晃動，花與影都顯得格外柔靜。我駐足片刻，看風(fēng)拂過葉片，鋸齒邊緣微微顫動，仿佛在低語。這花不爭春，不搶眼，卻自有一股清潤之氣，像極了養(yǎng)生的真意——不是刻意追求，而是順應(yīng)時節(jié)，自然舒展。</p> <p class="ql-block">另一枝芙蓉更低一些，幾朵花蕾裹著綠萼，像攥緊的小拳頭，準(zhǔn)備在某個清晨悄然綻放。整株花在藍(lán)天下靜靜呼吸，花瓣柔軟得仿佛能透光，花蕊淡黃，像是被陽光親吻過。我忽然覺得，養(yǎng)生何嘗不是這樣？不必急于盛開，也不必時刻耀眼，只要根扎得深，葉長得茂，終會迎來屬于自己的花期。</p> <p class="ql-block">湊近細(xì)看，一朵芙蓉的花瓣邊緣微微卷曲，像少女裙擺的褶皺，淡粉由外向內(nèi)漸變，溫柔得讓人心軟。葉脈清晰，綠得沉穩(wěn)，襯得花更嬌艷。我蹲下身，仿佛聽見花開的輕響——原來最動人的美，往往在靜處悄然發(fā)生。養(yǎng)生亦如此，不是轟轟烈烈的改變，而是日日與自然對望，讓身心在細(xì)微處慢慢調(diào)和。</p> <p class="ql-block">再往前，一片芙蓉在山坡下連成小片，淡粉的花海映著遠(yuǎn)山與藍(lán)天，綠葉如浪，風(fēng)過處，層層疊疊地起伏。山影靜默，云朵悠然，天地間一片澄澈。我深吸一口氣，空氣里有草木的清甜。這樣的景致，最能洗凈心塵。養(yǎng)生，說到底，是學(xué)會與自然同頻，讓呼吸與山川共律動，讓節(jié)奏與四季同行。</p> <p class="ql-block">午后歸家，擺出那套老茶具。黑釉茶壺溫潤如舊友，電水壺輕響，熱氣裊裊升起。我取出新焙的白茶，投入壺中，茶香緩緩彌漫。兩個黑白紋的茶杯并排而立，斟上一盞，澄黃清亮。玻璃罐里的茶葉安靜地躺著，堅(jiān)果也整齊排列，像是日常的儀式感。茶煙裊裊，心也跟著慢了下來。養(yǎng)生，有時就是這一壺茶的功夫——不趕時間，只問本心。</p> <p class="ql-block">我切開一顆石榴，紅寶石般的籽粒滾落木桌，有的沾在杯沿，有的落在白布上，像不經(jīng)意灑落的時光碎片。茶杯里橙紅的茶湯映著光，幾片茶葉浮沉如思緒。我啜一口茶，再拈一粒石榴入口，甜中帶澀，恰如生活本味。這一刻，沒有手機(jī)，沒有喧囂，只有木紋、茶香與果香交織。原來養(yǎng)生，不過是認(rèn)真對待每一口呼吸，每一口食物，每一寸光陰。</p>
<p class="ql-block">日子不必太滿，像這茶，七分滿便是圓滿；像這花，不爭不搶，自有芬芳。我在這尋常巷陌里，慢慢走，靜靜看，細(xì)細(xì)品——養(yǎng)生模式，早已悄然開啟。</p>