<p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 第一階段服用降壓藥和服用醋花生并舉</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 為應(yīng)對原發(fā)性高血壓的血管硬化，開始嘗試服用醋花生，沒有預(yù)期，沒有做方案對比準(zhǔn)備，和服用降壓藥同時起步，根據(jù)不同用藥共分七個時段，前后經(jīng)歷357周，平均血壓值131.04/88.25,脈壓比67.35。血壓正常，脈壓比偏高。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 現(xiàn)在沒有辦法評價服用醋花生對降低血壓的獨(dú)立作用。數(shù)年服用醋花生從眼底動脈、心電圖、頸動脈彩超和心臟彩超歷年體檢所表現(xiàn)出來的心血管積極變化是明顯的。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 第二階段停服降壓藥和四肢末端血液循環(huán)障礙理療</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 嘗試對繼發(fā)性高血壓末端血液循環(huán)障礙進(jìn)行理療。嘗試具有不確定性，需要體驗每個步驟的對應(yīng)變化，停服降壓藥是排除主要干擾因素的必要選擇。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 停服降壓藥，對四肢采取微電流脈沖電療，前后經(jīng)歷兩年零36周，血壓值下降、收縮壓和舒張壓達(dá)標(biāo)占比提升，脈壓比明顯改善。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 第三階段腦梗治療和四肢末端血液循環(huán)障礙理療</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 在血脂、同型半胱氨酸、清淡飲食和運(yùn)動保持的長期良好狀態(tài)下突發(fā)腦梗，配合醫(yī)生治療，服用降壓藥歷時56周，四肢電療持續(xù)，平均血壓值119.85/74.90，脈壓比保持低位。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 腦梗發(fā)病提示了一個重要的問題存在方向，除四肢外，頭部也是末端血液循環(huán)障礙的災(zāi)區(qū)，可能還是重災(zāi)區(qū)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 第四階段停服降壓藥和挑戰(zhàn)頭部血液循環(huán)障礙</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 再次停服降壓藥，在對四肢電療的基礎(chǔ)上，向頭部血液循環(huán)障礙發(fā)起挑戰(zhàn)。目前進(jìn)展兩年零31周。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 腦梗發(fā)病期間我的頸椎感覺不適，曾將腦梗的發(fā)病疑是頸椎病，腦梗治療期間采用壓迫理療，用一個多月時間消除了不適感，并持續(xù)保留壓迫理療及其效果。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 頭部被毛發(fā)和頭骨包裹，電療沒有辦法下手。選擇頭部振動按摩儀，沒有看到明顯作用；對沒有毛發(fā)的腦門電療，強(qiáng)度調(diào)到皮膚疼痛，但電脈沖被頭骨阻斷；后來改用頭部熱敷，熱量可以向內(nèi)部傳導(dǎo)，看出對血壓有輕微改善作用，熱敷理論上起到的作用是改善癥狀而不是治療。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 由于頸椎通過壓迫理療癥狀改善，將用于頸椎電療的頸椎電療儀調(diào)轉(zhuǎn)方向用于頸動脈電療，這是頭部僅有避開毛發(fā)和頭骨的地方，電脈沖可以從頸部進(jìn)入，但隔著口腔和鼻腔。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 在對手掌電療時，通過雙眼緊貼雙手虎口間接進(jìn)行眼部電療，似乎獲得較為明顯的改善(曾經(jīng)在第四階段第二年度第12周有過5天獨(dú)立的護(hù)眼理療，出現(xiàn)過血壓相應(yīng)下降的情形)。從項目安排上看，血壓的明顯變化發(fā)生在眼部間接電療和小腿疊加電療的第四階段第三年度第17周后。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 舒張壓連續(xù)10周達(dá)標(biāo)，收縮壓連續(xù)6周達(dá)標(biāo)。第四階段血壓值下降、收縮壓和舒張壓達(dá)標(biāo)占比提升，脈壓比平穩(wěn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 眼部的間接電療將電脈沖送進(jìn)眼窩。也許眼部本身就是頭部血液循環(huán)障礙的結(jié)癥所在，不知道這個電療通過眼窩是否對最接近的腦部有所波及。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 我長期每日的散步量在兩萬步以上，步速快，加上對四肢電療已持續(xù)六年以上，腿部出現(xiàn)血液循環(huán)障礙的概率應(yīng)該不高，但小腿疊加電療時段對應(yīng)的血壓變化是明顯的，就保持這個理療項目吧。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 頸部電療始于第四階段第二年度的第21周，當(dāng)時只是作為對頸動脈的電療，直到第四階段第三年度第16周時看到同學(xué)轉(zhuǎn)發(fā)的帖子《頸部按摩就能加速大腦清除垃圾，預(yù)防老年癡呆》一文，得知頸部除動脈血管外，還是服務(wù)大腦的淋巴管網(wǎng)密布之地，按照中醫(yī)的醫(yī)療理論，疏通經(jīng)絡(luò)是治療之本。頸部電療應(yīng)該意義重要，從而加強(qiáng)之。盡管項目初始實施時沒有看到明顯的血壓變化，可能在潛移默化過程中發(fā)揮作用，也可能是和眼部間接電療和小腿疊加電療時間上重合的頸部加強(qiáng)作用顯現(xiàn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 感謝腦梗發(fā)病補(bǔ)齊了末端血液循環(huán)障礙“四肢+頭部”的完整拼圖，引導(dǎo)了努力方向，助力高血壓的非藥物治療取得收縮壓和舒張壓雙達(dá)標(biāo)的成效。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? 每日食用醋花生一直持續(xù)中。</p>