<p class="ql-block">在生活里，在對孩子的培育中 ，我們常常會說到“接納”，這個詞，而所有的接納 都應該是從接納自己開始</p> <p class="ql-block">我們在接納外面的東西時，其實就是這個東西投射出去的顯像，如果你連自己的情緒都接納不了，又怎么能去接納另一個人的情緒呢 ，所以更深層次的接納，就是你越來越趨向看見真實的自己、做真實的自己 ，越來越趨向于不在乎這個世界別人對你的評判 ，你越來越接納自己有時候是糟糕的，有時候是OK.的</p> <p class="ql-block">當你一直往最深的地方走 ，就是對自己最深的接納 ，例如，此時此刻我就是最疲憊的，我允許自己休息，此時此刻 我就是最傷心難過的，我允許自己哭泣 ，此時此刻我就是討厭你的，我允許自己走開 ，此時此刻，我覺得我是快樂的，我允許自己歡唱………當我們可以對自己做到這樣真實的接納 ，我們才能這樣真實的去接納孩子 ，給到孩子被接納的真實感受</p> <p class="ql-block">祝愿每個父母都可以在真實的接納自己的同時，給到孩子最真實有愛的接納</p>