<p class="ql-block">各位家長：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">伴著微涼的秋風，孩子們已滿懷喜悅地走進十月，在幼兒園開啟了新的成長篇章。秋季雖美好，卻也是傳染病的高發(fā)季節(jié)。為了全力守護孩子們的健康，讓他們能在園安心嬉戲、快樂成長，我們特意整理了秋季幼兒衛(wèi)生保健的溫馨提示，望您查閱。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">秋季保健小知識</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.多喝白開水</p><p class="ql-block ql-indent-1">秋季氣候干燥，建議鼓勵幼兒多飲用白開水，盡量少喝或不喝飲料。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.幼兒皮膚護理</p><p class="ql-block ql-indent-1">給孩子洗臉、擦拭時，記得用柔軟的毛巾，動作輕柔勿用力；清潔完成后，及時為孩子涂抹含天然滋養(yǎng)成分的兒童護膚品。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.穿衣有方法</p><p class="ql-block ql-indent-1">傳統(tǒng)說法“春捂秋凍”對孩子也有道理。孩子雖耐寒力弱，但好動易發(fā)熱，不必穿得過厚，適度少穿既利于活動，還能鍛煉體質、降低感冒幾率。添衣時遵循循序漸進，幫助孩子慢慢適應氣溫變化。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.膳食搭配小貼士</p><p class="ql-block ql-indent-1">注重孩子飲食均衡，避免偏食挑食。多供給牛奶、豆制品、魚肉等高蛋白食材，同時補充玉米、小米、黑米等五谷雜糧，可預防秋季出現(xiàn)便秘情況。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">秋季常見傳染病及預防措施</b></p> <p class="ql-block"><b>1.手足口病</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">手足口病是由腸道病毒引發(fā)的傳染性疾病，核心癥狀為發(fā)熱，且手、足、臀部及口腔等部位會出現(xiàn)皮疹或皰疹，具有不痛、不癢、不結痂、不結疤的典型特點。少數(shù)患兒可能累及中樞神經(jīng)系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)，個別重癥病例進展迅速，存在致命風險。</p><p class="ql-block">典型癥狀</p><p class="ql-block ql-indent-1">口腔疼痛、食欲下降</p><p class="ql-block ql-indent-1">低熱</p><p class="ql-block ql-indent-1">手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍</p><p class="ql-block">預防與護理措施：</p><p class="ql-block"><b>做好“個人防護”，把病毒擋在門外</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">認真洗手，守護第一道關：飯前便后、外出歸來、接觸玩具后，一定要帶著孩子用“七步洗手法”徹底清潔雙手，揉搓時間不少于20秒。就像給小手穿上“隱形防護衣”，讓病毒無處可藏。</p><p class="ql-block ql-indent-1">避免接觸，減少感染機會：盡量不帶孩子去人群密集、通風差的公共場所，如游樂場、超市等。如果身邊有患病兒童，及時遠離，避免接觸患兒的唾液、皰疹液和分泌物，這不是“疏遠”，而是對孩子最直接的保護。</p><p class="ql-block ql-indent-1">關注細節(jié)，切斷傳播途徑：告訴孩子不隨意摸口、揉眼、咬手指，玩耍時避免與小伙伴共用玩具、水杯、餐具。這些小小的習慣，正是抵御病毒的重要屏障。</p><p class="ql-block"><b>筑牢“環(huán)境防線”，打造安全成長空間</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">日常消毒，不留衛(wèi)生死角：孩子的玩具、餐具、水杯等物品，每天用開水燙洗或高溫消毒；門把手、桌面、椅子等高頻接觸的地方，定期用含氯消毒劑擦拭。讓孩子生活的每一個角落，都干干凈凈、安心無憂。</p><p class="ql-block ql-indent-1">開窗通風，讓空氣“流動起來”：每天早晚各開窗通風30分鐘以上，保持室內(nèi)空氣新鮮。清新的空氣就像“天然消毒劑”，能稀釋室內(nèi)可能存在的病毒，給孩子一個呼吸健康的環(huán)境。</p><p class="ql-block ql-indent-1">衣物晾曬，擁抱陽光殺菌：孩子的衣物、被褥要勤洗勤換，洗凈后放在陽光下充分晾曬。陽光中的紫外線是最好的“殺菌高手”，讓衣物帶著陽光的味道，也帶著滿滿的安全感。</p><p class="ql-block"><b>關注“健康狀態(tài)”，早發(fā)現(xiàn)早干預</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">每日觀察，做孩子的“健康守護者”：每天入園前、放學后，仔細觀察孩子的手、足、口、臀等部位是否有皮疹、皰疹，留意孩子是否有發(fā)熱、咽痛、食欲不振等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)異常，立即帶孩子就醫(yī)，不拖延。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><b>2.皰疹性咽峽炎</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">皰疹性咽峽炎的主要癥狀為發(fā)熱、咽痛，咽峽部及口腔黏膜會出現(xiàn)灰白色皰疹，且皰疹多集中在軟腭部位，需按壓舌頭才能觀察到，手部、足部不會出現(xiàn)皮疹。</p><p class="ql-block">典型癥狀</p><p class="ql-block ql-indent-1">以發(fā)熱、咽痛為主要表現(xiàn)，咽峽部黏膜會出現(xiàn)小皰疹，后期可發(fā)展為淺表潰瘍。</p><p class="ql-block">預防措施</p><p class="ql-block ql-indent-1">一定要多給家里開窗透氣，讓新鮮空氣常流通，給孩子一個清爽舒適的環(huán)境；每天早上起床后、吃完飯后，還有睡前，記得溫柔提醒并陪著孩子好好漱口、認真刷牙，把小嘴巴里的細菌都趕跑，護好寶貝的牙齒健康。</p><p class="ql-block ql-indent-1">飲食上多花點心思調理，盡量給孩子做些清淡又好消化的飯菜，也可以搭配些能清熱潤燥的食材，讓寶貝吃得舒服又安心，身體才能棒棒的。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 還要留意讓孩子腸胃通暢，平時多督促他喝些溫開水，多吃易消化的食物，別給小小的腸胃增加負擔，這樣寶貝才能消化好、吸收好，少生病。</p> <p class="ql-block"><b>3.諾如病毒感染性腹瀉</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒感染性腹瀉由諾如病毒引發(fā)，主要導致胃腸炎，具有發(fā)病急、傳播快、波及范圍廣的特點。發(fā)病后常出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸不適癥狀，部分患者還會伴隨頭痛、發(fā)熱、肌肉酸痛，癥狀通常持續(xù)1-2天。該病毒傳染性極強，主要通過消化道傳播，污染的水源、食物、物品及空氣等均可能成為傳播途徑。</p><p class="ql-block">預防措施</p><p class="ql-block ql-indent-1">飲食衛(wèi)生一定要格外用心，食材處理、餐具清潔都做到細致到位，從源頭把好關，用心守護寶貝們，徹底杜絕“病從口入”的風險。</p><p class="ql-block ql-indent-1">平時多帶著孩子動一動，多進行一些適合的體格鍛煉，讓小家伙們的身體越來越強壯，慢慢增強自身的抵抗力，才能更好地抵御病菌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block">4.流行性感冒</p><p class="ql-block ql-indent-1">流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病，與普通感冒不同，它傳染性極強，可能引發(fā)上呼吸道感染、肺炎，甚至累及呼吸系統(tǒng)以外的身體部位。</p><p class="ql-block">典型癥狀</p><p class="ql-block ql-indent-1">? 傳播途徑：主要通過空氣、飛沫傳播，潛伏期為1~3天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">? 核心癥狀：體溫在數(shù)小時至24小時內(nèi)快速升至高峰，伴隨流涕、頭痛、全身酸痛、乏力、食欲下降等；呼吸道癥狀較輕，多表現(xiàn)為咽干咽痛、干咳，部分患者可能出現(xiàn)腹瀉。</p><p class="ql-block">預防措施</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 積極接種流感疫苗：這是預防流感最關鍵的一道屏障。接種疫苗不僅能有效降低流感流行帶來的危害，減輕疾病負擔，更能幫大家大大降低感染風險；即便不幸感染，也能有效緩解癥狀，減少住院和重癥的可能，為健康多加一份安心保障。</p><p class="ql-block ql-indent-1">做好自我防護不松懈：平時要堅持鍛煉，增強自身免疫力；流感高發(fā)季節(jié)，記得根據(jù)天氣變化及時添減衣物，別讓病菌有可乘之機。盡量避開人群密集、衛(wèi)生條件不佳的場所，更不要帶孩子接觸流感患者或前往患者家中，用心守護自己和家人的健康。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">家園配合</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1. 盡量避免帶幼兒前往人員密集的公共場所，最大程度降低感染風險。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 保持居家環(huán)境空氣流通，勤開窗通風；定期清洗、晾曬幼兒的衣物、被褥及玩具等物品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習慣：督促幼兒勤換衣物、勤洗澡；外出歸來及飯前便后，務必用七步洗手法徹底洗凈雙手，同時提醒幼兒不要用手揉搓眼、口、鼻，減少細菌侵入途徑。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 按時完成計劃免疫接種，這是預防各類傳染病的關鍵措施，預防性疫苗是抵御傳染病最有效的主動防護手段。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5. 每日密切關注幼兒健康狀況，若出現(xiàn)相關癥狀或疑似表現(xiàn)，需立即帶幼兒就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，并第一時間告知班級老師。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6. 若幼兒確診為傳染病，需暫停入園，隔離至傳染期結束；病愈后需攜帶就診病歷及病愈證明，方可返園。</p>