<p class="ql-block">春去冬來(lái)四季變化，霜降節(jié)氣到了，果實(shí)都下樹進(jìn)倉(cāng)，看著豐碩的果實(shí)心生喜悅，柿子更喜人。從學(xué)繪畫起我開始有意識(shí)的觀察樹木??果實(shí)??動(dòng)物??的長(zhǎng)相和結(jié)構(gòu)???，哈哈??……六十年來(lái)什么都沒(méi)關(guān)心過(guò)??現(xiàn)在也不晚??！學(xué)習(xí)是一輩子的事，活到老，學(xué)到老。</p> <p class="ql-block">季節(jié)之交??大地萬(wàn)物都在變化，秋收冬藏。</p> <p class="ql-block">今天想記錄一下我的身體狀況，從十月六號(hào)開始很暈?????，睡了半天有很大緩解，也沒(méi)在意那么多??，等去醫(yī)院做理療測(cè)了血壓，哦???。?！血壓是高了，95/144高了，當(dāng)時(shí)也沒(méi)慌，又等了一周再測(cè)，95/133還是高！就是今天找張醫(yī)生開湯藥，準(zhǔn)備吃一段時(shí)間湯藥再看看，病是一時(shí)發(fā)現(xiàn)滴??好起來(lái)那就需要一段時(shí)間的治療了。</p><p class="ql-block">人過(guò)六十還真的要保養(yǎng)自己，吃喝飲食，鍛煉運(yùn)動(dòng)，每一件事都提到了日程，愛護(hù)自己的身體健康??自己是第一責(zé)任人。</p><p class="ql-block">慢慢老去，是自然的規(guī)律，身體有樣也難免，正確對(duì)待每一件事情的發(fā)生和發(fā)展。</p><p class="ql-block">我還跟醫(yī)生說(shuō)，我的小暈忙起來(lái)不暈，畫畫聊天都不暈，只有自己靜下來(lái)感覺有點(diǎn)暈暈滴。醫(yī)生還說(shuō):*暈*于三大因素有關(guān)，一是情緒，我說(shuō)沒(méi)事，一切都還好。二是過(guò)勞，我說(shuō)沒(méi)有，小孫女上幼兒園了，干的事都是自己喜歡的，三是睡眠，哦！這一項(xiàng)有問(wèn)題，近幾日睡眠不好，可能季節(jié)變化加之睡眠不好引起了血壓高，總之是高了！需要關(guān)注自己。</p><p class="ql-block">記錄生活，記錄自己的變化。</p><p class="ql-block"> 寫于金臺(tái)園家中13:30</p>