綜述 <p class="ql-block">2025年10月29日是一年一度的重陽節(jié)，自古以來，重陽節(jié)被世人皆知為陰歷的九月初九。</p><p class="ql-block">重陽節(jié)，又稱“踏秋”，敬老節(jié)和祭祖節(jié)以及老人節(jié)，它是與除夕、春節(jié)、清明、端午、七月半等中國傳統(tǒng)的祭祖節(jié)日同等意義，被正式定為民間的節(jié)日，以示孝敬、不忘根本。</p> <p class="ql-block">重陽節(jié)承載的不只是習(xí)俗，更是代代相傳的文化——是對長輩的敬愛，是身為晚輩的責(zé)任，這份情感藏在節(jié)日的每一個細(xì)節(jié)里。</p> <p class="ql-block">如今的九月初九又被賦予了敬老節(jié)新的含義：九九與久久同音，意味長長久久、長壽尊貴，旨在希望老人們生命長久、健康長壽的寓意。</p> 歷史沿革 <p class="ql-block">重陽節(jié)從不是簡單的慶祝，更是一個充滿感恩的日子。</p><p class="ql-block">那些陪我們長大的長輩，代代相傳用歲月?lián)Q子女的成長，這份恩情值得我們永遠(yuǎn)銘記。</p> <p class="ql-block">重陽節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，起源與上古原始信仰、祭祀文化及天象、歷法等，并與人文及自然文化內(nèi)容有關(guān)，蘊含著祗敬感德、禮樂文明深邃文化內(nèi)涵。</p> <p class="ql-block">重陽節(jié)有著久遠(yuǎn)的歷史源頭。古時南北各地風(fēng)俗各異，先秦時期，各地習(xí)俗尚未融合流傳，重陽節(jié)習(xí)俗鮮見于文字記載。</p><p class="ql-block">現(xiàn)存與重陽節(jié)相關(guān)的資料也是僅限于蛛絲馬跡，最早見于《呂氏春秋》之《季秋紀(jì)〉。</p> <p class="ql-block">據(jù)資料記載：重陽習(xí)俗普及于漢代，漢代是中國南北各地的經(jīng)濟(jì)文化交流融合時期，各地文化上的交流使節(jié)俗融合傳播。</p><p class="ql-block">漢代作品《西京雜記》中收錄了古時重陽節(jié)求壽之俗。這是在文字資料上關(guān)于重陽節(jié)求壽之俗的最早記錄，</p> <p class="ql-block">重陽節(jié)的名稱文字記載始見于三國時期。三國時魏文帝曹丕《九日與鐘繇書》中曾這樣描述當(dāng)時的重陽節(jié)：“歲往月來，忽復(fù)九月九日。九為陽數(shù)，而日月并應(yīng)，俗嘉其名，以為宜于長久，故以享宴高會。</p> <p class="ql-block">魏晉時，節(jié)日氣氛漸濃，倍受文人墨客吟詠。晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩序文中說：“余閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言?！边@里同時提到菊花和酒。魏晉時期有了賞菊、飲酒習(xí)俗的文字記載。</p> <p class="ql-block">到了明清時期，明代皇宮中的宦官和宮妃不僅從初一時就開始一起吃花糕慶祝九日重陽，而且皇帝還要親自到萬歲山登高覽勝，以暢秋志…</p><p class="ql-block">清代，風(fēng)俗依舊盛行，當(dāng)初的北京重陽節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門窗上，意在“解除兇穢，以招吉祥”。</p> <p class="ql-block">近代重陽節(jié)又被賦予了新的含義，1989年，我國政府將每年的九月九日定為老人節(jié)，將傳統(tǒng)習(xí)慣與現(xiàn)代風(fēng)俗和諧有機(jī)地結(jié)合起來，使這一傳統(tǒng)佳節(jié)成為尊老、敬老、愛老、助老的新式節(jié)日。</p> <p class="ql-block">2012年12月28日，全國人大常委會表決通過新修改了《老年人權(quán)益保障法》，保障法明確每年農(nóng)歷九月初九為老年節(jié)。</p> 重陽習(xí)俗吃四寶 <p class="ql-block">重陽節(jié)有很多風(fēng)俗習(xí)慣以及飲食文化，意在期望老人們吃好做好，養(yǎng)好身體，健康少生病。老話說的好，“重陽吃4寶，百歲不顯老”，傳統(tǒng)習(xí)俗流傳民間至今。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"><i>重陽糕</i></b></p><p class="ql-block">重陽節(jié)必吃的美食，重陽糕。它又叫花糕，是用糯米粉和粳米粉，搭配其它食物制作而成的一種美食?，F(xiàn)在隨著生活水平的提高，這種糕點樣式更加的多。不管怎么做，都是一種好的食物。</p> <p class="ql-block">重陽節(jié)吃重陽糕寓意好，“糕”與“高”同音，吃糕寓意著“步步高升”、“壽高九九”。</p><p class="ql-block">糕上面常常還會刻上“長壽”、“福”等吉祥圖案，希望老人們健康長壽。</p> <p class="ql-block">制作好的糕點香甜松軟，好消化，好吃美味，對老年人來說是一種很不錯的食品。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"><i>吃羊肉</i></b></p><p class="ql-block">重陽節(jié)吃羊肉也是一種風(fēng)俗習(xí)慣。羊肉中的羊與陽諧音，老人吃羊肉，代表的就是健康長壽；再則，重陽節(jié)到，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，羊肉溫?zé)崮苡L(fēng)寒，滋補身體，對老人愛護(hù)好。“吃羊肉、喝羊湯，吃完身體好健康”。</p> <p class="ql-block">重陽節(jié)對于羊肉的吃法，最好就是羊肉面。羊肉搭配面條來吃，叫做重陽長壽面。面條外觀細(xì)長視為“瘦”，而“瘦”字諧音“壽”，吃面自古就是長壽之意。</p><p class="ql-block">吃上一碗羊肉面，可以去濕氣，避寒冷，暖心胃，增強(qiáng)抵抗力，對老人愛護(hù)極好。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"><i>吃螃蟹</i></b></p><p class="ql-block">重陽到，螃蟹最肥美時候到了，重陽吃螃蟹也是其中一項風(fēng)俗活動，營養(yǎng)高，寓意也好。“蟹”諧音“謝”，寓意著感恩父母的恩情。</p><p class="ql-block">這個時候的螃蟹蟹黃肥厚金黃，味道是比較鮮美的，不管是蒸著吃還是炒著吃，都是一種美味。</p> <p class="ql-block">在吃螃蟹的時候，要搭配新鮮姜和醋，驅(qū)寒之余還能使蟹味更鮮美。中老年歲數(shù)大了，在食用螃蟹的時候，適當(dāng)食用，不能食用過多；螃蟹最好的吃法就是清蒸，這樣吃，營養(yǎng)流失的少，新鮮美味。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"><i>飲菊花酒</i></b></p><p class="ql-block">重陽節(jié)正好是菊花盛開的時候，菊花在我們中國被視為清高，節(jié)操，忠誠的象征。</p><p class="ql-block">菊花釀的酒，是重陽必喝的酒，“吉祥酒”，“長壽酒”，也是重陽節(jié)的習(xí)俗。</p> <p class="ql-block">重陽節(jié)到，人們采用菊花，與糯米、酒曲釀制而成菊花酒，家人會共同享用美味的菊花酒，共賞菊花，慶祝佳節(jié)。</p> 重陽習(xí)俗 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"><i>祭祖.飲菊花酒</i></b></p><p class="ql-block">重陽節(jié)飲菊花酒的風(fēng)俗起源于漢代，早在《西京雜記》中就有記載，</p><p class="ql-block">菊花酒不僅是一種飲品，更承載了豐富的文化寓意。古人認(rèn)為菊花凌霜不枯，傲寒而開，象征著高潔的品質(zhì)和不屈的精神。在重陽節(jié)這一天，家人團(tuán)聚一堂祭祖，共飲菊花酒，不僅是為了品嘗美酒的醇厚，更是為了寄托對先人的思念和對親人的祝福。菊花酒的飲用，寓意著吉祥如意、健康長壽，特別是在為家中的老人敬酒時，表達(dá)了對長輩的尊敬與關(guān)愛之情?。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"><i>登高</i></b></p><p class="ql-block">重陽節(jié)登高的風(fēng)俗源自古代的登高祈福習(xí)俗。登高是重陽節(jié)的核心習(xí)俗之一，源于古人對?山巔的崇拜和對?吉祥的祈求。</p> <p class="ql-block">登高不僅是一種身體上的攀登，更是一種精神上的追求和祈愿。古代人們認(rèn)為山巔是極陽之地，登高可以祈求吉祥，表達(dá)對上天的感恩和對來年豐收的期盼。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"><i>佩戴茱萸</i></b></p><p class="ql-block">茱萸是一種常綠植物，其果實呈紅色或黃色，具有濃郁的香氣。在重陽節(jié)這一天佩戴茱萸，古人認(rèn)為可以避難消災(zāi)，因此或佩戴于手臂，或把茱萸放在香袋里面佩戴，也有插在頭上的，是一種對健康的心理追求。</p> <p class="ql-block">重陽節(jié)佩戴茱萸的寓意不僅在于避難消災(zāi)，還在于寄托對親人的思念。</p><p class="ql-block">唐代詩人王維在《九月九日憶山東兄弟》里寫道：“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！边@表達(dá)了詩人在重陽節(jié)對遠(yuǎn)方兄弟的思念之情。</p> 節(jié)日禁忌 <p class="ql-block">在言語方面忌說“節(jié)日快樂”?：因“九”為極陽數(shù)，雙九重疊被視為“惡日”，需避災(zāi)祈福，宜用“安康”“長壽”替代。??</p> <p class="ql-block">忌說不吉利的話?：祭祖氛圍需言辭莊重，避免招災(zāi)；</p><p class="ql-block">忌送菊花?，菊花常用于祭奠，送健在長輩易誤解為不敬，可改送康乃馨或糕點。??</p> 節(jié)日祝福 <p class="ql-block">歲歲重陽，</p><p class="ql-block">今又重陽，</p><p class="ql-block">不似春光，</p><p class="ql-block">勝似春光。</p><p class="ql-block">愿老師和所有美友們在這愉悅收獲的季節(jié)里，身體康健，心情愉悅，闔家幸福！與家人共度美好時光！</p>