一、溧陽出發(fā)前言 <p class="ql-block"> 古稀之年，熱心組織 “夕陽紅” 出游，溧陽三日游報(bào)名火爆。</p> <p class="ql-block"> “原本想著一輛 52 座的大巴車就夠了，沒成想信息發(fā)出去還不到半小時(shí)，報(bào)名的人就超 55 名了，還有沒報(bào)上名的朋友急得不行?！? </p><p class="ql-block"> 近日，我與秦寶興組織的 10 月31日至11月2日溧陽三日游，老年朋友們熱情高漲，言語間滿是感慨。我們退休后依舊熱心不忘我的同鄉(xiāng)老年人，我在喜歡自駕游的同時(shí)，還經(jīng)常專門組織本村本鄉(xiāng)的老年朋友們開展 “夕陽紅團(tuán)” 三天游，用實(shí)際行動溫暖著身邊的同齡人。</p> <p class="ql-block">? 我叫李中華，是一位70多歲古稀老人有著軍人的爽朗與擔(dān)當(dāng)，與發(fā)小秦寶興退休后始終保持著積極向上的生活態(tài)度。自駕游是我的個(gè)人愛好，而組織 “夕陽紅團(tuán)” 出游，則是為老年朋友們搭建的快樂平臺?！按蠹夷昙o(jì)大了，出去走走能散心，還能認(rèn)識更多朋友，多好??！” 正是懷著這份簡單又真摯的想法，每次出游都會精心策劃旅游線路，從目的地篩選到行程安排，每一個(gè)細(xì)節(jié)都親力親為。</p> <p class="ql-block"> 此次 10 月底的溧陽三日游，起初我們倆按照以往經(jīng)驗(yàn)，計(jì)劃安排一輛 52 座的大巴車?？闪钗覀円馔獾氖牵鲇涡畔⒁唤?jīng)發(fā)出，不到半小時(shí)報(bào)名人數(shù)就突破了 55 人，遠(yuǎn)超預(yù)期。不少沒報(bào)上名的老年朋友紛紛找到我們，表達(dá)想?yún)⑴c的強(qiáng)烈意愿，這讓我倆既感動又犯了難?！翱粗蠹移诖难凵?，我實(shí)在不忍心讓他們失望?！?經(jīng)過一番思索，我倆決定增加一輛大巴車，將名額擴(kuò)大到 100 人。?</p> <p class="ql-block"> 做出這個(gè)決定后，我心里其實(shí)有些忐忑：“一下子增加這么多名額，我擔(dān)心報(bào)名人數(shù)不夠，到時(shí)候不好交代?！?可現(xiàn)實(shí)再次給了我驚喜，僅僅過了一天，報(bào)名人數(shù)就超過了 100 人。面對持續(xù)攀升的報(bào)名熱度，甚至有朋友提議再增加一輛大巴車，組織三輛大巴出游，但我卻冷靜地拒絕了。“規(guī)模太大了不好管理，老年朋友們出游，安全永遠(yuǎn)是第一位的。萬一出點(diǎn)什么意外，我沒法向大家和他們的家人交代?！?最終，我堅(jiān)持將人數(shù)控制在 100 人，用兩輛大巴車保障此次溧陽三日游的順利開展。?</p> <p class="ql-block"> 事實(shí)上，這并非我們第一次組織百人規(guī)模的 “夕陽紅團(tuán)” 出游。2021年5月28日，也曾成功組織過一次兩輛大巴、共 90 人的旅游活動，積累了豐富的組織經(jīng)驗(yàn)。多年來，我們始終秉持著熱心、負(fù)責(zé)的態(tài)度，用心對待每一次出游安排，從線路規(guī)劃、車輛協(xié)調(diào)到飲食住宿，每一個(gè)環(huán)節(jié)都細(xì)致入微，全力保障老年朋友們的出游安全與體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"> “只要大家玩得開心、玩得安全，我們累點(diǎn)也值?！?我與秦寶興倆都是古稀老年人，用自己的熱心與堅(jiān)守，為老年朋友們的晚年生活增添了一抹亮麗的色彩，也用實(shí)際行動詮釋著退休不褪色、奉獻(xiàn)無止境的人生追求。我們組織的 “夕陽紅團(tuán)”，不僅是一場場旅游，更是一份份溫暖的陪伴，讓更多老年朋友感受到了生活的美好與快樂。</p> <p class="ql-block"> 這次溧陽三天游100人中年齡最大的出生于1933年1月17日、93歲，年齡最小出生于1970年7月6日、55歲。年齡差距將近40年。</p><p class="ql-block"> 照片中右2是93歲老奶奶，邊上是她女兒女婿，老奶奶精神抖擻走起路來一點(diǎn)也不輸中年人，上大巴士不用攙扶自己一躍而上。</p> <p class="ql-block"> 每次組織老年朋友旅游，都是一次充滿溫度與意義的體驗(yàn)，既需要細(xì)致入微的關(guān)懷，也能收獲許多深刻感悟。以下我從2018年8月2日第一次開始到現(xiàn)在7年來夕陽紅團(tuán)，從不同角度總結(jié)組織過程中的感悟，結(jié)合老年群體的特點(diǎn)與需求，探討如何讓旅程更有價(jià)值、更溫暖人心：</p><p class="ql-block"> 一、對“陪伴”的重新理解：</p><p class="ql-block"> 老年旅游是情感聯(lián)結(jié)的紐帶。是孤獨(dú)的消解與歸屬感的重建。</p><p class="ql-block"> 許多老人平時(shí)家庭角色固定（如帶孫、做家務(wù)），旅游時(shí)脫離日常場景，反而釋放出被壓抑的需求。組織中發(fā)現(xiàn)，老人最在意的不是景點(diǎn)多壯觀，而是“有人一起說說話聊聊天”。例如，在團(tuán)隊(duì)中設(shè)置“老友聯(lián)誼會、演唱會、舞會”，讓不同職業(yè)退休人員、退伍軍人分享人生經(jīng)歷，往往能引發(fā)共鳴，甚至促成跨代際的友誼。</p> <p class="ql-block"> 二，子女的“隱形陪伴。</p><p class="ql-block"> 通過建立家屬溝通群，實(shí)時(shí)分享老人在游覽活動中的照片、視頻，甚至設(shè)置“給子女的一段佳話或私語”環(huán)節(jié)（讓老人遠(yuǎn)離子女同時(shí)學(xué)會手機(jī)留言），既緩解了子女對老人安全的擔(dān)憂，也強(qiáng)化了家庭情感聯(lián)結(jié)。有老人感慨：“這次旅行讓我覺得，孩子雖然沒來，但我們的心更近了?！?lt;/p><p class="ql-block"> 三、對“健康”的深層認(rèn)知：</p><p class="ql-block"> 旅游是身心療愈的良藥，身體機(jī)能的喚醒。適度的步行、吸收新鮮空氣和規(guī)律作息，對老年人的身體改善顯著。一位患有輕度抑郁的老人分享：“平時(shí)總說腰酸背疼，腿疼頭暈不想動，長期吃藥打針也沒啥用，但是從參加了夕陽紅旅游后，跟著大家走了一路，說說笑笑心情愉快了，發(fā)現(xiàn)原來自己還能爬小山丘，腰酸背疼好多了，感覺自己沒啥毛病，回家后連藥都少吃了，甚至有的藥不吃了”。</p> <p class="ql-block"> 四，心理狀態(tài)的積極轉(zhuǎn)變</p><p class="ql-block"> 脫離“照顧者”角色后，老人開始關(guān)注自身需求。例如，在景區(qū)游覽攝影拍照中，好多爺爺奶奶輩每天早起拍日出，從“不會用手機(jī)拍照”到“在家族群里發(fā)作品”，眼神中的自信與活力明顯增強(qiáng)。</p><p class="ql-block"> 五、對“價(jià)值”的重新發(fā)現(xiàn)：</p><p class="ql-block"> 老年是人生的第二春，技能與經(jīng)驗(yàn)的傳承。 </p><p class="ql-block"> 組織非遺體驗(yàn)時(shí)，老人們的手藝往往令年輕導(dǎo)游驚嘆。一位會扎風(fēng)箏的老人主動教團(tuán)隊(duì)成員，結(jié)束后說：“我這輩子第一次當(dāng)‘老師’，原來我的本事還能傳下去。”這種價(jià)值感對老人而言，遠(yuǎn)勝于物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。 </p><p class="ql-block"> 打破年齡刻板印象通過設(shè)計(jì)挑戰(zhàn)性活動（如短途徒步、手工競賽），老人證明了“年齡只是數(shù)字”。一位70歲老人完成登山后笑著說：“我以前總覺得自己老了，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，只要心態(tài)年輕，啥都能試試。”</p> <p class="ql-block"> 六、組織者的成長：從服務(wù)者到傾聽者。</p><p class="ql-block"> 細(xì)節(jié)決定體驗(yàn)，老人對冷熱、軟硬、咸淡的敏感度遠(yuǎn)超年輕人。一次因酒店早餐沒有熱粥及空調(diào)溫度不適應(yīng)引發(fā)抱怨，后續(xù)行程中改為提前聯(lián)系賓館調(diào)整空調(diào)溫度餐廳準(zhǔn)備養(yǎng)生粥等，老人滿意度大幅提升。這讓我明白，適老化服務(wù)需滲透到每個(gè)細(xì)節(jié)。</p><p class="ql-block"> 七，靈活應(yīng)對突發(fā)狀況。</p><p class="ql-block"> 老人可能因身體不適、情緒波動臨時(shí)改變計(jì)劃。例如，某位老年朋友因身體不適，需送醫(yī)院我們就根據(jù)實(shí)際情況，減少景點(diǎn)聯(lián)系醫(yī)院，保持與家屬視頻通話，并調(diào)整后續(xù)行程為輕松的自由行。這教會我：組織老年旅游需具備“彈性思維”。</p> <p class="ql-block"> 八、對社會的啟示：</p><p class="ql-block"> 老年旅游是銀發(fā)經(jīng)濟(jì)的溫度計(jì)，市場需求的痛點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)前老年旅游產(chǎn)品多聚焦“低價(jià)團(tuán)”，忽視精神需求。組織中發(fā)現(xiàn)，老人愿意為“深度體驗(yàn)”“社交機(jī)會”支付溢價(jià)。例如，定制“重走青春路”主題游（回訪母校、故地重游），報(bào)名率遠(yuǎn)高于常規(guī)線路。</p><p class="ql-block"> 代際融合的潛力，嘗試“銀發(fā)+青年”混合團(tuán)，讓社會青年志愿者參與陪伴。老人分享人生智慧，青年提供科技支持（如教老人用短視頻記錄旅程），形成雙向賦能。這種模式或許能破解“老年團(tuán)單調(diào)”的刻板印象。</p> <p class="ql-block"> 結(jié)語：老年旅游的本質(zhì)是“重新看見自己”。</p><p class="ql-block"> 組織老年朋友旅游，最終收獲的不僅是老人的笑容，更是對生命階段的深刻理解——退休不是終點(diǎn)，而是探索新可能性的起點(diǎn)。當(dāng)我們在行程中為老人留出“發(fā)呆時(shí)間”“獨(dú)處空間”，甚至鼓勵(lì)他們“偶爾任性”，反而能看到更真實(shí)的生命狀態(tài)：他們依然好奇、渴望成長、需要被需要。</p><p class="ql-block"> 未來方向與建議： </p><p class="ql-block"> 開發(fā)“人生紀(jì)念冊”服務(wù)，將旅程照片、故事整理成書，作為生命回顧的禮物； 與社區(qū)合作建立“老年旅行家”社群，讓回歸的老人成為新團(tuán)員的“導(dǎo)師”； 推動政策支持，如與景區(qū)合作設(shè)立老年專屬通道、優(yōu)惠票種。 老年旅游的價(jià)值，在于讓每個(gè)參與者都感受到：歲月可以老去，但生活永遠(yuǎn)值得熱氣騰騰地活過。</p> 二、游覽天目湖鎮(zhèn)沙河水庫 <p class="ql-block"> 天目湖鎮(zhèn)沙河水庫（又稱天目湖）是江蘇省溧陽市南部的重要水利樞紐和旅游景點(diǎn)。沙河水庫位于溧陽市南部丘陵山區(qū)，距市區(qū)8公里，與安徽省廣德縣接壤。始建于1958年，1961年主體工程竣工，1962年至1973年完成續(xù)建配套工程，兼具防洪、灌溉、供水、發(fā)電、養(yǎng)殖及旅游功能。 ?水庫樞紐包括主壩（長2052米）、東副壩、西副壩等5座壩體，總庫容1.09億立方米。主壩為均質(zhì)土壩，最大壩高21米，溢洪閘設(shè)計(jì)最大泄洪流量158立方米/秒。1992年啟動天目湖旅游開發(fā)后，該水庫成為天目湖旅游度假區(qū)的核心區(qū)域。 ?</p> <p class="ql-block"> 水庫樞紐包括主壩（長2052米）、東副壩、西副壩等5座壩體，總庫容1.09億立方米。主壩為均質(zhì)土壩，最大壩高21米，溢洪閘設(shè)計(jì)最大泄洪流量158立方米/秒。1992年啟動天目湖旅游開發(fā)后，該水庫成為天目湖旅游度假區(qū)的核心區(qū)域。 ?天目湖以"山水園"景區(qū)著稱，帶動了溧陽全域旅游發(fā)展，水質(zhì)達(dá)國家二級飲用水標(biāo)準(zhǔn)。水庫周邊建有山水園景區(qū)、龍背山森林公園等景點(diǎn)，成為長三角熱門休閑目的地。 ?</p>