<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 選一個紫皮澤蔥，切碎。加三片生姜，三粒大蒜，拍碎，再加入適量紅糖，放鍋里煮。大滾后小火熬15分鐘。連喝7天，腸道清理光光。（選自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 方法二：香蕉取皮，切成短節(jié)，加一撮枸杞、四五粒冰糖，倒入一勺純芝麻香油，注入清水，蓋上蓋子，蒸20分鐘，吃香蕉喝湯。一星期2到3次。尤其是冬季氣候干燥之時，潤腸通便，效果顯著。</p><p class="ql-block"><br></p>