<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025 年 10 月，教育部辦公廳印發(fā)的《<b>進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施</b>》，以 “回歸教育本質(zhì)、守護(hù)學(xué)生成長” 為核心，為基礎(chǔ)教育階段的育人工作劃定了清晰方向。在政策落地的過程中，“學(xué)” 的課堂—— “小組合作、當(dāng)堂評(píng)測” 教學(xué)范式圍繞 “學(xué)案導(dǎo)學(xué)、小組合作、展示點(diǎn)撥、當(dāng)堂評(píng)測”，憑借其對(duì)學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的尊重、對(duì)課堂效率的提升以及對(duì)育人目標(biāo)的精準(zhǔn)呼應(yīng)，成為銜接政策要求與教學(xué)實(shí)踐的關(guān)鍵載體。</p><p class="ql-block"> 這一范式通過 “<b>自學(xué)、思考、對(duì)學(xué)、組學(xué)、班學(xué)、展示、點(diǎn)撥、拓展、總結(jié)、評(píng)測” 的階梯式設(shè)計(jì)，將十條措施中的學(xué)業(yè)減負(fù)、體育保障、心理健康呵護(hù)等要求，融入課堂教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，實(shí)現(xiàn)了政策理念與教育實(shí)踐的深度融合。?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一、高效課堂破 “內(nèi)卷”，精準(zhǔn)回應(yīng)學(xué)業(yè)焦慮緩解訴求?</b></p><p class="ql-block"> 教育部十條措施將 “有效緩解學(xué)生考試升學(xué)焦慮” 置于首位，直指當(dāng)前基礎(chǔ)教育階段 “作業(yè)多、考試頻、壓力大” 的核心痛點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> <b>“小組合作、當(dāng)堂評(píng)測” 范式以 “高效課堂” 為突破口，從源頭為學(xué)生減負(fù)，完美契合政策要求。</b>在傳統(tǒng)課堂中，教師 “滿堂灌”、學(xué)生 “被動(dòng)聽” 的模式，往往導(dǎo)致知識(shí)吸收效率低，學(xué)生不得不通過課后大量作業(yè)、反復(fù)刷題來彌補(bǔ)，最終陷入 “學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重 — 焦慮情緒濃” 的惡性循環(huán)。而 “小組合作、當(dāng)堂評(píng)測” 范式則徹底改變這一現(xiàn)狀：<b>課前依托學(xué)案引導(dǎo)學(xué)生自主預(yù)習(xí)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)與重難點(diǎn)；課中通過對(duì)子互助、小組協(xié)作，讓學(xué)生在交流探討中突破知識(shí)瓶頸 —— 基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生能在同伴講解中理解難點(diǎn)，能力較強(qiáng)的學(xué)生則在分享中深化認(rèn)知；班級(jí)展示與教師點(diǎn)撥，進(jìn)一步梳理知識(shí)體系，掃清學(xué)習(xí)障礙；最后通過當(dāng)堂評(píng)測，以即時(shí)檢測、對(duì)子互查、小組互評(píng)等方式，精準(zhǔn)反饋學(xué)生知識(shí)掌握情況。</b></p><p class="ql-block"> ?這種 “<b>學(xué)、展、評(píng)、改</b>” 的閉環(huán)設(shè)計(jì)，讓課堂真正<b>成為 “學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)的地方”，而非 “教師完成講解的場所</b>”。某初中實(shí)施該范式后，數(shù)學(xué)課堂的當(dāng)堂達(dá)標(biāo)率從原來的 65% 提升至 90% 以上，學(xué)生課后作業(yè)量減少了近 60%，徹底告別了機(jī)械重復(fù)的懲罰性作業(yè)。正如一位學(xué)生所說：“以前下課要抱著課本啃半天，現(xiàn)在課堂上跟著小組一起學(xué)、一起練，當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天就能掌握，回家再也不用熬夜寫作業(yè)了。” 學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的減輕，直接緩解了學(xué)生的考試焦慮，也為他們參與體育鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好留出了充足時(shí)間，<b>形成了 “高效學(xué)習(xí) — 減負(fù)提質(zhì) — 心態(tài)放松” 的良性循環(huán)，與政策中 “嚴(yán)控書面作業(yè)總量”“減少日常測試頻次” 的要求形成精準(zhǔn)呼應(yīng)。?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、時(shí)間分配重平衡，為體育鍛煉與充足睡眠保駕護(hù)航?</b></p><p class="ql-block"> 十條措施中 “<b>全面落實(shí)體育每天 2 小時(shí)”“保障學(xué)生充足睡眠時(shí)間”</b> 的要求，旨在破解 “學(xué)業(yè)擠壓健康” 的困境，讓學(xué)生在成長過程中實(shí)現(xiàn) “體腦平衡”。而 “<b>小組合作、當(dāng)堂評(píng)測” 范式通過提升課堂效率，為這兩項(xiàng)要求的落地提供了關(guān)鍵支撐。</b></p><p class="ql-block"> 在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，學(xué)生因課后作業(yè)繁重，常常不得不壓縮體育鍛煉時(shí)間，甚至犧牲睡眠時(shí)間 —— 調(diào)查顯示，實(shí)施該范式前，某小學(xué)高年級(jí)學(xué)生平均每天體育活動(dòng)時(shí)間僅 40 分鐘，近 70% 的學(xué)生存在睡眠不足 8 小時(shí)的問題。而隨著 “<b>小組合作、當(dāng)堂評(píng)測” </b>范式的推行，<b>學(xué)生課堂知識(shí)吸收率大幅提升</b>，<b>課后作業(yè)量銳減，時(shí)間分配格局被徹底重塑。?</b></p><p class="ql-block"> 以某小學(xué)為例，該校在采用該范式后，學(xué)生每天下午課后服務(wù)時(shí)間不再被作業(yè)占據(jù)，而是開設(shè)了足球、籃球、跳繩等 20 多個(gè)體育社團(tuán)，學(xué)生可根據(jù)興趣自由選擇，確保每天 2 小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間落到實(shí)處。同時(shí)，由于作業(yè)在課堂內(nèi)基本完成，學(xué)生晚上無需熬夜寫作業(yè)，平均睡眠時(shí)間延長至 9.5 小時(shí)，符合教育部對(duì)小學(xué)生睡眠時(shí)長的要求。更重要的是，充足的體育鍛煉與睡眠，反過來又提升了學(xué)生的課堂專注力與學(xué)習(xí)效率 —— 該校語文教師發(fā)現(xiàn)，參與體育社團(tuán)的學(xué)生，在課堂小組討論中思維更活躍，發(fā)言更積極，知識(shí)接受速度明顯快于以往。<b>這種 “課堂高效 — 時(shí)間解放 — 健康提升 — 學(xué)習(xí)提質(zhì)” 的正向循環(huán)，正是十條措施所倡導(dǎo)的 “健康第一” 教育理念的生動(dòng)實(shí)踐，讓 “能出汗的體育課”“充足的午休與夜間睡眠” 不再是口號(hào)，而是學(xué)生日常校園生活的真實(shí)寫照。?</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">三、全員育心筑防線，構(gòu)建心理健康支持網(wǎng)絡(luò)?</b></p><p class="ql-block"> 十條措施第 7 條明確提出 “<b>推進(jìn)實(shí)施全員育心制度”，</b>要求提升教師 “育心” 意識(shí)與能力，構(gòu)建全方位的心理健康服務(wù)體系。<b>“小組合作、當(dāng)堂評(píng)測” 范式通過 “導(dǎo)師制” 的深度融入，將 “全員育心” 落到實(shí)處，讓每一位教師都成為學(xué)生心理健康的守護(hù)者。</b>在該范式中，“<b>教師人人是導(dǎo)師、學(xué)生人人有導(dǎo)師” </b>并非形式化要求：學(xué)校將每個(gè)學(xué)習(xí)小組分配給對(duì)應(yīng)教師，教師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)展，還要負(fù)責(zé)學(xué)生的體育鍛煉、心理健康、課外活動(dòng)、生活作息等方方面面。?</p><p class="ql-block"> 具體實(shí)踐中，導(dǎo)師每周至少與小組內(nèi)每一名學(xué)生進(jìn)行 1-2 次談心交流 —— 可能是課堂上觀察到學(xué)生情緒低落時(shí)的及時(shí)關(guān)懷，也可能是課后操場邊關(guān)于體育鍛煉計(jì)劃的共同制定，還可能是針對(duì)學(xué)生睡眠作息問題與家長的協(xié)同溝通。</p><p class="ql-block"> 某班主任在日志中寫道：“以前只關(guān)注學(xué)生的考試成績，現(xiàn)在通過‘導(dǎo)師制’，我能及時(shí)發(fā)現(xiàn)小組里留守兒童小李的孤獨(dú)情緒，通過組織小組活動(dòng)讓他融入集體；也能提醒經(jīng)常熬夜打游戲的小王調(diào)整作息，幫助他養(yǎng)成良好習(xí)慣。” <b>這種 “一對(duì)一”“面對(duì)面” 的關(guān)注，讓教師真正走進(jìn)學(xué)生的心靈，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)學(xué)生的心理困惑。</b></p><p class="ql-block"> 同時(shí)，學(xué)校定期組織心理健康教育培訓(xùn)，提升教師的 “育心” 能力，確保導(dǎo)師在與學(xué)生溝通時(shí)能運(yùn)用科學(xué)方法，有效化解學(xué)生的焦慮、自卑等負(fù)面情緒。這種 “<b>學(xué)科教師 + 心理關(guān)懷” 的雙重角色定位，構(gòu)建起 “班主任 — 學(xué)科教師 — 專職心理教師</b>” 的<b>三級(jí)心理健康服務(wù)體系，</b>與十條措施中 “<b>配齊配強(qiáng)專職心理健康教師”“建立心理健康教育教研制度” 的要求高度契合，為學(xué)生心理健康筑起堅(jiān)實(shí)防線。</b>?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">四、家校協(xié)同聚合力，破解特殊群體關(guān)愛與健康用網(wǎng)難題</b></p><p class="ql-block"> ?十條措施第 5 條 “<b>關(guān)心關(guān)愛特殊學(xué)生群體”</b> 與第 4 條 “<b>培養(yǎng)學(xué)生健康用網(wǎng)習(xí)慣”，</b>強(qiáng)調(diào)通過家校協(xié)同形成教育合力，為學(xué)生成長營造良好環(huán)境。<b>“小組合作、當(dāng)堂評(píng)測” 范式以 “家校協(xié)同” 為紐帶，將課堂管理延伸至家庭，有效破解了這兩大實(shí)踐難題。</b></p><p class="ql-block"> 在特殊學(xué)生群體關(guān)愛方面，學(xué)校依托 “<b>導(dǎo)師制</b>”，為留守兒童、流動(dòng)兒童、單親家庭兒童等<b>建立 “一生一檔”</b>，導(dǎo)師通過每周與學(xué)生談心、每月家訪，密切關(guān)注他們的情緒變化與成長需求。同時(shí)，導(dǎo)師定期與家長溝通，反饋學(xué)生在課堂小組中的表現(xiàn) —— 比如留守兒童小張?jiān)谛〗M合作中從 “沉默寡言” 到 “主動(dòng)分享” 的轉(zhuǎn)變，流守兒童小王在當(dāng)堂評(píng)測中成績的進(jìn)步等，讓家長及時(shí)了解孩子的校園生活，減少因親子分離或家庭環(huán)境帶來的心理隔閡。某學(xué)校還組織 “<b>小組互助家庭日</b>” 活動(dòng)，讓特殊學(xué)生與小組同學(xué)的家庭結(jié)對(duì)，在周末一起開展體育鍛煉、公益勞動(dòng)等活動(dòng)，幫助特殊學(xué)生感受家庭溫暖與集體關(guān)懷，<b>踐行</b>了十條措施中 “<b>深化實(shí)施‘愛心媽媽’結(jié)對(duì)關(guān)愛”“每學(xué)期至少開展 1 次家訪” 的要求</b>。</p><p class="ql-block"> 在健康用網(wǎng)習(xí)慣培養(yǎng)方面，“小組合作、當(dāng)堂評(píng)測” 范式通過 “<b>同伴監(jiān)督 + 家校協(xié)同”</b> 形成雙重約束。課堂上，學(xué)生專注于小組學(xué)習(xí)與互動(dòng)，沒有時(shí)間接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品，從源頭上減少了課堂用網(wǎng)問題；課后，導(dǎo)師通過與家長的常態(tài)化溝通，同步學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展與作息安排，引導(dǎo)家長制定家庭 “<b>息屏計(jì)劃</b>”—— 比如每晚 7 點(diǎn)后全家放下電子設(shè)備，一起進(jìn)行閱讀、體育鍛煉或親子游戲。同時(shí)，小組內(nèi)同學(xué)之間也會(huì)相互監(jiān)督，比如通過微信群分享自己的課后運(yùn)動(dòng)照片，而非沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。<b>這種 “學(xué)校引導(dǎo) — 同伴互助 — 家庭落實(shí)” 的模式，讓 “培養(yǎng)健康用網(wǎng)習(xí)慣” 不再是學(xué)校單方面的要求，而是家校共同的行動(dòng)</b>，有效減少了學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過度依賴，與<b>十條措施中 “鼓勵(lì)學(xué)生和家長共同開展‘息屏行動(dòng)’”“壓實(shí)網(wǎng)站平臺(tái)監(jiān)管責(zé)任” 的要求形成呼應(yīng)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b>?</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">五、社交學(xué)習(xí)促成長，培育積極心理品質(zhì)與歸屬感?</b></p><p class="ql-block"> “小組合作、當(dāng)堂評(píng)測” 范式<b>以腦科學(xué)研究為支撐，順應(yīng)大腦學(xué)習(xí)的生理規(guī)律，</b>讓學(xué)生在互動(dòng)協(xié)作中不僅掌握知識(shí)，更培育了積極的心理品質(zhì)，這與十條措施中 “優(yōu)化校園心理支持環(huán)境” 的要求不謀而合。在課堂上，學(xué)生始終處于 “<b>互助、監(jiān)督、分享</b>” 的互動(dòng)場景中：對(duì)子協(xié)作時(shí)，學(xué)生需要耐心傾聽同伴的想法，清晰表達(dá)自己的觀點(diǎn)，在這一過程中學(xué)會(huì)尊重與理解；小組討論時(shí)，為了達(dá)成 “<b>為小組增光</b>” 的目標(biāo)，學(xué)生主動(dòng)承擔(dān)任務(wù)、互幫互助，逐漸培養(yǎng)起責(zé)任感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)；班級(jí)展示時(shí)，學(xué)生在眾人面前分享學(xué)習(xí)成果，自信心與表達(dá)能力得到顯著提升。?</p><p class="ql-block"> <b>這種社交化的學(xué)習(xí)模式，讓學(xué)生在獲得知識(shí)的同時(shí)，也獲得了強(qiáng)烈的歸屬感與價(jià)值感。</b>某小學(xué)六年級(jí)學(xué)生小林原本性格內(nèi)向，不愛與人交流，在加入學(xué)習(xí)小組后，通過一次次參與小組討論、展示學(xué)習(xí)成果，逐漸變得開朗自信，甚至主動(dòng)擔(dān)任小組組長，幫助其他同學(xué)解答難題。小林的家長說：“孩子現(xiàn)在回家經(jīng)常說‘我們小組今天又拿了流動(dòng)紅旗’‘我?guī)托∶髋藬?shù)學(xué)題’，臉上的笑容越來越多，整個(gè)人都變得陽光了。” 此外，課堂中的即時(shí)評(píng)價(jià)與互助機(jī)制，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)困惑能及時(shí)得到解答，考試焦慮、學(xué)業(yè)壓力自然緩解；而 “<b>友善班級(jí)”“溫馨小組” 的氛圍建設(shè)</b>，也有效防止了學(xué)生欺凌行為的發(fā)生，為學(xué)生心理健康營造了安全、溫暖的環(huán)境，<b>完美踐行了十條措施中 “開展‘和諧校園’‘友善班級(jí)’建設(shè)”“及時(shí)化解學(xué)生間矛盾沖突” 的要求</b>。?</p><p class="ql-block"> 從緩解學(xué)業(yè)焦慮到保障體育睡眠，從全員育心到家校協(xié)同，<b>“學(xué)” 的課堂 “小組合作、當(dāng)堂評(píng)測” 教育教學(xué)范式，將教育部十條措施的要求融入教育教學(xué)的每一個(gè)細(xì)節(jié)</b>。這一范式<b>不僅實(shí)現(xiàn)了 “減負(fù)提質(zhì)” 的核心目標(biāo)，更讓學(xué)生在高效學(xué)習(xí)中收獲自信，在同伴互助中感受溫暖，在健康成長中實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。</b></p><p class="ql-block"><b> </b>未來，隨著這一范式的進(jìn)一步推廣與完善，必將有更多學(xué)生受益，真正實(shí)現(xiàn)教育部 “以生為本” 的教育理念，為培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。<b>這一范式，也會(huì)為國培京師推動(dòng)高質(zhì)量教育體系建設(shè)提供有力可行的工具支撐。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文字：國培京師高質(zhì)量教育體系建設(shè)項(xiàng)目組專家：朱思啟</p><p class="ql-block">配圖：心境的顏色</p><p class="ql-block">音樂：微山湖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>