<p class="ql-block"> 豫章故郡，洪都新府。相聚南昌，致敬英雄！2025年11月9日7:30，江鈴·福特智趣烈馬2025南昌馬拉松在八一廣場鳴槍起跑。來自全國各地的32000名跑者齊聚南昌，在一江兩岸的動感畫卷中奔跑，共同見證這座千年名城從歷史走向未來的發(fā)展新篇。</p> <p class="ql-block"> </p> 南昌，簡稱洪或昌， 是江西省省會、Ⅰ型大城市， 屬亞熱帶季風氣候，下轄6個區(qū)，3個縣，總面積7194.98平方千米，人口為667.04萬人。 本屆賽事繼續(xù)沿用廣受贊譽的“一江兩岸”經(jīng)典線路，它不只是一條馬拉松賽道，更是一幅徐徐展開的城市畫卷。 本屆賽事從八一廣場的起點出發(fā)后，選手們迎著晨風跑上八一大橋，贛江的壯闊畫卷在眼前豁然鋪展。一側(cè)是滕王閣的巍峨剪影倒映江中，另一側(cè)便是濱江風光帶勾勒出的現(xiàn)代天際線。腳步掠過承載著崢嶸歲月的建軍雕塑廣場，途經(jīng)靜泊江畔、見證著強國夢想的“南昌艦”，再穿梭于紅谷灘的繁華景象，跑過“兩灘七灣”的靈動水岸，最終奔向象征城市未來的復興大橋與洪州大橋。奔跑的每一步，都像是在翻閱南昌從“豫章故郡”到“洪都新府”的編年史。古老文脈與時代脈搏在此同頻跳動，選手們用身體感受著這座城市的每一次呼吸與心跳。 <p class="ql-block">11月8日，來自江西省石城縣微馬、跑團的２０多名隊員從石城出發(fā)，坐火車或坐汽車從石城出發(fā)再到南昌，一路小雨，進入撫州境內(nèi)則中雨綿綿。全程需要４個多小時。</p> <p class="ql-block">石城是微馬跑步協(xié)會、石城跑團成立于2016年，現(xiàn)有4００多名成員。英雄馬是跑者心中向往的神圣馬拉松，大部分參賽隊員都連續(xù)報了七八年才中簽。</p> 賽道沿線精心設(shè)置的“愛國歌曲加油站”，用激昂的旋律與跑者的步伐同頻共振。這不僅為選手注入了源源不斷的奔跑能量，隨著每一步奔跑而深入人心。 比賽采用分區(qū)一槍起跑，A、B、C、Ｄ、E區(qū)的選手發(fā)槍時間都為7:30， 來自南昌大學、江西財經(jīng)大學、南昌理工大學等13所高校的4000余名志愿者，是串聯(lián)起賽事各個環(huán)節(jié)的溫暖紐帶。 天上下著朦朦細雨，比賽選手陸續(xù)來到“南昌故郡”領(lǐng)取參賽包。工作人員穿著黃色的工作服忙碌地工作著。他們?yōu)楸荣愖鲎詈蟮墓ぷ?，確保每一個環(huán)節(jié)都能順利進行，我不由的對他們充滿了敬意。正是這些幕后英雄們的辛勤付出，才讓南昌馬拉松能夠如此順利地舉辦。 <p class="ql-block">賽前的領(lǐng)物現(xiàn)場像一場小型慶典，工作人員忙碌而有序地遞出參賽包，每一份都沉甸甸地裝著期待與儀式感。我們排著隊，身份不再是上班族、教師或父親，我們都是即將踏上征途的跑者，是這座英雄城里臨時卻真實的“英雄”。</p> 他們始終洋溢的熱情與笑容，以及那回蕩在賽道兩旁、為跑者注入無限能量的“加油”聲。這一切，共同匯聚成了英雄城青春、友好、活力的生動名片。 <p class="ql-block">站在“愛我英雄城”的紅色背景墻前，我舉起手里的參賽號碼簿，心里突然涌上一股莊重。這不是一場普通的比賽，而是一次與歷史、城市精神的對話。</p> 身旁的隊友們也紛紛合影，笑容里帶著驕傲。這座城用最熱烈的方式迎接我們，而我們，要用腳步回應它的敬意。 <p class="ql-block">來自石城的跑友并肩站在背景墻前，號碼牌在手，像持著出征的令牌。我們喊出“石城加油”，聲音淹沒在人群的喧囂里，卻清晰地刻進了這一天的記憶。</p> 英雄馬以“相聚南昌，致敬英雄”為口號，將紅色基因與馬拉松拼搏精神相融合，讓英雄馬這一賽事的核心價值愈發(fā)閃亮。 <p class="ql-block">穿過那道寫著“運動Ya 我完賽！”的彩色拱門時，我仿佛看見終點線在向我招手?？ㄍㄈ宋镞肿煨χ?，勵志標語一句接一句，像是沿途的啦啦隊。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)場正下著雨，可擋不住人們的熱情。我們在“2025南昌馬拉松”的攤位前駐足，翻看紀念品，掃碼加群，像參加一場跑者的節(jié)日市集。雨傘下的笑臉、濕漉漉的鞋底、背包里新買的能量膠——這些瑣碎細節(jié)，拼成了我們出發(fā)前最生動的序章。</p> 選手們紛紛在特色展區(qū)前駐足，爭相拍照打卡，積極投入到這場屬于英雄城的盛會之中。 在南昌馬拉松英雄榜前，我遇到了許多志同道合的朋友。我們相互交流著訓練心得，分享著彼此的故事。站在紅色背景板前，我面帶微笑，記錄下這一刻的美好。這個瞬間不僅定格了我們的笑容，更凝聚了我們對馬拉松的熱愛與堅持。 <p class="ql-block">“南昌故郡”四個字在牌樓下靜靜佇立，頭頂是陰沉的天，腳底是濕滑的石板。而“英雄城”三個大紅字高懸前方，像一聲吶喊，喚醒了整座城市的精氣神。我們在這里合影，雨絲落在鏡頭上，卻澆不滅心頭的火。這座城，用它的歷史告訴我們：奔跑，從來不只是身體的前行。</p> 大家來自不同的地方，但此刻卻因為共同的目標而聚在一起。這一刻，我們不僅是參賽者，更是彼此的戰(zhàn)友與朋友。 <p class="ql-block">在那只巨大的鶴形裝飾前，老劉突然停下腳步，說：“你看這仙鶴，展翅欲飛，像不像我們？”我們都笑了。是啊，羽翼未豐時也曾跌跌撞撞，可今天，我們站在這里，不是為了贏誰，而是為了證明一群普通人，也能跑出屬于自己的英雄時刻。</p> <p class="ql-block">“英雄城 歡迎天下來者”，橫幅在風中輕揚，牌坊巍然矗立。我們走過廣場，雨傘連成一片流動的花海。有人拍照，有人默念路線，有人默默調(diào)整鞋帶。沒有豪言壯語，但每一步都寫著堅定。這座城市張開雙臂，而我們，正用腳步寫下回信。</p> <p class="ql-block">夜幕降臨，騰王閣門前的牌樓在燈光下煥發(fā)出另一種生命。紅燈籠一串串亮起，像星星落到了人間。游客們駐足、仰頭、拍照，我們卻在想：明天，這條賽道也會被這樣的光點亮嗎？當千萬雙腳踏過同一段路，那不是喧囂，是共鳴，是城市與跑者之間最溫柔的約定。</p> <p class="ql-block">南昌，以東道主的熱情與誠意，向每一位遠道而來的選手致以英雄城最誠摯的歡迎。這份情誼，既體現(xiàn)在實實在在的福利中——選手憑號碼布可免費登臨滕王閣，在千年意境中感懷歷史。</p> <p class="ql-block">夜晚的街道掛滿燈籠與彩旗，紅得熱烈，亮得溫暖。我站在街角，看著這座城市為一場奔跑精心裝扮，突然覺得，馬拉松從不只是42.195公里的距離，它是一場城市與人心的雙向奔赴。我們來了，帶著山城的風；他們用光與火，回贈我們一整座英雄的夜晚。</p> 贛江兩岸的璀璨燈光秀，率先點亮了城市的節(jié)日盛情。 <p class="ql-block">江邊的夜景璀璨如畫，高樓倒映在水面，波光里跳動著整座城市的呼吸。我們站在岸邊，沒說話，但心里都明白：明天，當?shù)谝豢|陽光灑在賽道上，那將是屬于我們的黎明。不是為了獎牌，而是為了這一刻的期待，為了團隊并肩走過的每一步。</p> <p class="ql-block">我站在江邊，紅色外套在夜風中微微鼓動，像一面小小的旗幟。身后是南昌的燈火，前方是未知的征程。手機里存著隊友們的語音：“明天起點見！”“完賽了請吃飯！”——這些瑣碎的對話，比任何豪言壯語都更真實，更動人。</p>
<p class="ql-block"><br></p> 這場“英雄馬”，我們不是來征服的，而是來參與的。用腳步丈量一座城的溫度，用堅持回應一聲“致敬英雄”的呼喚。石城跑團，或許沒有冠軍，但我們有彼此，有這42.195公里的風雨同行，有這一座城，為我們點亮的萬家燈火。 <p class="ql-block">11月9日，南昌天氣多云，氣溫1５-１８℃，很適合PB。</p> 11月9日早上4點半，大家就早早起床，在小吃店吃點易消化的食物。 選手們集結(jié)等待著起跑，我站在人群中，感受著這份緊張與興奮。 你們是賽道上的流動時鐘，更是奔跑隊伍中的可靠航標。你們以穩(wěn)定的節(jié)奏，為奔跑劃定精準的刻度；用不變的鼓勵，為夢想提供堅定的引領(lǐng)。那肩上飄揚的時間簿，承載的不僅是時間，更是無數(shù)跑者沉甸甸的信任與渴望。 選手們陸續(xù)進入賽道 江西企業(yè)家代表、江西好人、南昌好人代表等出席起跑儀式并為比賽鳴槍發(fā)令。 隨著發(fā)令槍響，大家一齊沖出起跑線，開始了這場屬于我們的馬拉松之旅。 馬拉松精神，歷經(jīng)兩千多年的荏苒時光，毫不褪色和衰微，反而展現(xiàn)出旺盛生命力，風靡全球，盛行中華大地，植入越來越多普通人的日常生活中。 英雄城市民的熱情加油聲此起彼伏，猶如滾滾洪流，激蕩著每位跑者的心弦。 在“一江兩岸”畫卷之中，你們是最閃耀、最動人的風景，用汗水與堅持書寫著英雄馬的嶄新篇章。 賽事服務體貼入微，讓人心生暖意；沿途特色表演精彩紛呈，讓人贊嘆不已。 在場邊的每一聲加油、每一次助威，都匯聚成一股股暖流，涌入每一位跑者的心田。 對馬拉松跑者來說，平時的刻苦訓練是少不了的，堆積跑量是必備條件之一，沒跑過中長距離就不要輕易去嘗試跑馬。 那一刻，腿上的酸脹似乎輕了些，心里只剩下一個念頭：再堅持一下，為團隊，也為那個一路咬牙沒放棄的自己。 路雖遠，但我們不放棄，堅持到底，終會到達目的地。 英雄馬賽道上的汗水與感動，歡呼與堅持，不僅留在了我們心里，更在每一位參與者心中激蕩起漣漪。 經(jīng)歷上周北馬大戰(zhàn)后，本周沒有太多精英出來參賽，南昌馬拉松有黃仁偉、陳華威、拉先加、劉宗茂、完么才讓、肖佐華等，女子有南昌一姐鄧春艷、黃菲、韋潔婷等。 健兒們揮汗如雨，滋養(yǎng)著這座運動之城的每一寸土地，點燃了南昌別樣的激情與熱烈！ 無論是成功破三的精英跑者，還是初上賽場的新手跑者，站在起跑線上的那一刻，你就是真正的英雄。 <p class="ql-block">來自石城的A區(qū)大神鄧汝望，展示著自己的號碼牌“A20705”。號碼牌不僅是身份的象征，更是堅持到底的動力源泉。</p> 沿途補給的物資非常豐富，包括：香蕉、蜜桔或沃柑、圣女果、水果黃瓜、能量膠、脆香米巧克力、食用冰等。 市民們用最質(zhì)樸的鄉(xiāng)音，喊出最熾熱的“加油”；這此起彼伏的吶喊，早已超越了言語的鼓勵，是英雄城最滾燙的脈搏，是整座城市最真誠的肺腑之言。 每場馬拉松在跑的過程中很虐，特別跑到人的極限期時，有種生無可戀的感覺，真想放棄比賽，但只要堅持一下，放緩一下配速， 奔跑在這條賽道上的每一步，都能感受到南昌厚重的歷史與蓬勃的朝氣 賽事全馬終點為融創(chuàng)茂，半馬終點為萬象城，賽道串聯(lián)起八一廣場、八一大橋、滕王閣、南昌之星摩天輪等城市地標，展現(xiàn) “一江兩岸” 的古今交融。 沿途每一聲真摯的助威，也是每一個默默奉獻的身影。正是這無數(shù)平凡個體的共同參與和付出，才讓“英雄”二字在今天的英雄馬賽道上，煥發(fā)出這個時代最動人的光彩。 賽道兩旁，由組委會攜手?；韬畲蛟斓馁惖拦锱e牌員格外引人注目，他們身著漢服，手持特色公里牌，用明媚的笑容為每一位跑者加油，這道亮麗的風景線，映襯著南昌奔跑的腳步與深厚的歷史底蘊。 賽道上，選手們奮力奔跑，每一步都充滿了力量與決心。我跟隨著人群，感受著這份集體的力量。 街頭此起彼伏的擊掌相迎、真誠質(zhì)樸的加油吶喊、還有那一路鑼鼓喧天、載歌載舞的文藝表演，你們是這場比賽最動人的背景音。你們的理解與支持，你們展現(xiàn)出的城市熱情，讓每一位跑者都感受到了英雄城的包容與大氣。 在42.197公里的漫漫長路上，選手不僅要克服身體極限，極點痛苦，同時還要調(diào)整心態(tài)，保持平靜穩(wěn)定的節(jié)奏，才能最終抵達終點。 馬拉松運動彰顯的是挑戰(zhàn)自我、超越極限的體育精神。 經(jīng)過激烈爭奪，2小時17分22秒后，陳華威成功沖線，獲得了馬拉松項目男子組冠軍。劉宗茂和黃仁偉緊隨其后，分別以2小時17分29秒和2小時18分17秒獲得亞軍和季軍。 <br>馬拉松項目女子組冠軍被鄧春艷收入囊中，成績是2小時34分27秒。亞軍黃菲，2小時38分07秒；季軍韋潔婷，2小時42分21秒。 高金升以1小時07分15秒獲得半程馬拉松項目男子冠軍，艾米孜·吐爾孫以1小時07分40秒獲亞軍，溫敏以1小時07分56秒獲季軍；唐曉芳以1小時15分09秒獲得半程馬拉松項目女子冠軍，張開琴以1小時18分23秒獲亞軍，張柳青以1小時18分35秒獲季軍。 賽事期間免費的公交與地鐵，更延伸至味蕾與文化的交融中——馬博會現(xiàn)場不僅帶來地道的“江西小炒”，讓跑者提前領(lǐng)略本土風味，更推出與?；韬盥?lián)名的“海昏神獸”文創(chuàng)，將兩千年的漢韻風華化為可觸摸的賽事記憶，讓八方來客全方位感受南昌的熱情與底蘊。 相聚雖短，情誼長存。讓我們將這份奔跑的記憶珍藏，將這份城市的溫暖延續(xù)。 完賽選手都獲得了一枚金爛爛的完賽獎牌， 賽事有期，情誼無涯。讓我們珍藏這份美好，期待下一次，在南昌的秋天里，再次相遇！ ２02５年南昌馬拉松賽，不僅是一場速度與耐力的比拼，更是跑者、市民、組委會、志愿者等共同鑄就的一場璀璨盛宴，它如同一幅絢麗的畫卷，永遠鐫刻在南昌這座城市的記憶深處。 <p class="ql-block">來自石城的鄧汝望以2小時57分57秒獲得破三戰(zhàn)袍。</p> 來自石城跑友成績單 <p class="ql-block"> 英雄城，見證了拼搏與感動。今天，我們用自己的雙腳去丈量了英雄城這塊的古韻與繁華，感受了42.195公里給我們帶來的累并快樂著感受。人生猶如馬拉松比賽，讓我們保持健康、陽光、快樂的生活狀態(tài)！</p> <p class="ql-block">圖文：來自石城跑友及網(wǎng)絡(luò)、微信朋友圈</p>