<p class="ql-block">#給予日記一一越給越多（明月第30天，</p><p class="ql-block">給予自己的覺察力</p><p class="ql-block">尊敬的兄弟姐妹們此時此刻吉祥如意！</p><p class="ql-block">我從昨天開始就參加了人生正念覺醒體驗</p><p class="ql-block">我把我覺察收獲的分享給家人們</p><p class="ql-block">感恩遇見我的家人們，一直以來對我的關(guān)心支持</p><p class="ql-block">不管我做什么，您們都非常支持鼓勵我</p><p class="ql-block">相遇的日子里，經(jīng)歷了很多美好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一次我們都滿懷期待，而期待又一次一次的不如我們最初期待的結(jié)果。</p><p class="ql-block">過去的就過去吧</p><p class="ql-block">空杯的心態(tài)</p><p class="ql-block">通過學(xué)習(xí)，我悟到了什么？</p><p class="ql-block">第一是種善因結(jié)善果</p><p class="ql-block">第二是不期待改變，改變就會發(fā)生！</p><p class="ql-block">我的分享完畢。謝謝家人們的理解支持鼓勵。不管經(jīng)歷什么，我們一起前行成長！</p><p class="ql-block">總結(jié)一下：14號早上準(zhǔn)時進入騰訊會議，不知不覺的跟著做正念冥想，聽神勇大師兄講正念的關(guān)鍵點，明白了最要的就是什么呢？不期待改變，改變就會發(fā)生！</p><p class="ql-block">我來說說我的最大收獲是什么呢？我覺察到的一個關(guān)鍵點是什么呢？</p><p class="ql-block">我要記住一句話：過去的就過去了吧，一切都是空杯的心態(tài)，用心體驗就好！</p><p class="ql-block">一起見證我的體驗</p>