<p class="ql-block">東方療愈美學,尋一處心安歸處</p><p class="ql-block">?? 半日閑,一心凈 ??</p><p class="ql-block">? 于茶煙裊裊間,聽風、觀云、照見自己</p><p class="ql-block">?在古音流轉中,讓身心回歸最初的和鳴</p><p class="ql-block">?以花為媒,開啟一場與內在對話的旅程</p><p class="ql-block"> --《窈窕舒禮》</p> <p class="ql-block">窈窕淑禮雅學院,美女趙院長的東方療愈課如一股清泉,洗滌心靈的塵埃,喚醒內在的平和與智慧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每次踏入那間被山水畫幕布溫柔環(huán)抱的教室,仿佛走進了一片遠離喧囂的桃源。陽光透過淺藍的窗簾灑落,像一層薄紗輕輕覆蓋在每個人的肩頭。我們身著素雅的傳統(tǒng)服飾,手持鮮花,站成一排,笑容如春水初漾。那一刻,不是表演,而是一種回歸——回歸到最本真的自己。這門課不教我們如何更快地奔跑,而是教會我們在奔忙中停下,聽一聽呼吸的聲音,感受內心的節(jié)奏。</p> <p class="ql-block">大家站在這里,像一排靜靜綻放的花。手中的花并不名貴,卻因心意而顯得格外動人。有人輕聲笑了,有人調整了發(fā)髻,但沒有人急躁,也沒有人分心。這份寧靜不是刻意營造的儀式感,而是從心底自然流淌出的平和。在這片天地里,東方的智慧如春風化雨,無聲地滋養(yǎng)著每一個渴望被療愈的靈魂。</p> <p class="ql-block">"在這門課程中,古老的東方智慧與現代生活完美融合,帶給我們身心的深度療愈。"</p><p class="ql-block">呼吸不再是無意識的起伏,而是一次次與自我的對話。冥想時,我閉上眼,感受到身體一點點松開,像冰融成溪,流向大地深處。淺藍衣袂的女子靜坐如蓮,手捧玫瑰,神情安寧。那一刻,我忽然明白:真正的力量,從來不是對抗,而是接納;是用溫柔的手,輕輕擁抱那個曾經疲憊不堪的自己。</p> <p class="ql-block">"每一次呼吸都是與自我的對話,每一個動作都是對生命的禮贊,這就是東方療愈的魅力。"</p><p class="ql-block">課程中的動作緩慢而有韻律,像一首沒有歌詞的詩。我們學著用身體書寫內心的平靜,用指尖感受花蕊的柔軟,也用這份柔軟反觀自己的內心。有人曾問老師:“為什么總捧著一朵花?”老師說,那不只是花,是提醒——提醒我們依然能被美打動,依然值得被溫柔以待。</p> <p class="ql-block">我穿著藍色隊服,盤腿坐在院長精心布置的禪花墊子上,手中捧著幾朵鮮花,閉目冥想,一個人的身心都得到了滲透,每一次上課都是一次心靈的旅行,東方療愈課帶我們回歸最本真的自我??催@里的場景是多么的寧靜而祥和……</p> <p class="ql-block">閉著眼睛,忽然聞到一縷幽香——是身旁那束紫色蘭花散發(fā)的氣息。它不張揚,卻直抵心間。我想到自己也曾如這花一般,在生活的塵埃中低垂了頭??墒窃谶@里,在這一堂堂看似簡單的課里,我一點點挺直了脊背,重新學會了溫柔地注視自己。</p> <p class="ql-block">學員們坐在那里,像一幅會呼吸的畫。沒有言語,卻傳遞出最深的安定。</p><p class="ql-block">盤腿、調息、放下雜念。窗外風動簾影,室內心隨息行。原來,所謂療愈,并非逃離現實,而是學會在現實中安住。每一次呼吸,都是對生命的禮贊;每一個靜默的瞬間,都是智慧在悄然生長。</p> <p class="ql-block"> 蘭花不爭春,卻自有其風骨。它讓我想起趙院長常說的一句話:“真正的優(yōu)雅,是內心的秩序?!蔽覀儾槐伢@艷眾人,只要能在獨處時不慌不忙,在人群中不失本心,便是最大的成就。</p><p class="ql-block"> 這優(yōu)雅的課堂會給你帶來不一樣的自己,讓東方美學走進每一個人的心靈。</p>