<p class="ql-block">??????o??2o2?????</p><p class="ql-block">《365修道記》第230天</p><p class="ql-block"> 第八個月情緒 (第18天）</p><p class="ql-block">主題：七情六欲</p><p class="ql-block">教導(dǎo)：找一個安靜的地方，好好回顧一下過去的七情六欲，每一個情緒都認(rèn)真地回顧，細(xì)細(xì)的品味。你突然間會發(fā)現(xiàn):情緒并不可怕，失控的自我才可怕。</p><p class="ql-block"> —— 張三愚老師</p> <p class="ql-block">理解與感悟：</p><p class="ql-block">七情六欲把我們回到生活中，喜怒哀樂悲恐驚，食色財睡名利，我們是否一起復(fù)盤過。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天找一個安靜的地方，好好回顧一下過去的七情六欲，每一個情緒都認(rèn)真地回顧，細(xì)細(xì)的品味。喜悅、快樂是否是生命主旋律？這幾天情緒月，看見自己把喜悅?cè)笔Я?，?dāng)喜悅開不了花，愛也會消失?？匆娭须S時覺知我現(xiàn)在喜悅嗎？我在喜悅中嗎？拉回到喜悅主旋律上。</p><p class="ql-block">小時候大人說話請客，沒定好就去通知客人了，回來被父母訓(xùn)了一頓，那時沒有邊界，從那以后就被框住了，不敢打破條條框框?，F(xiàn)在想想你們不方便我來請，不同時期同樣事情，人大了，事小了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欲望是我們前行的動力，但如何和欲望相處，體驗但不被束縛，需要智慧。吃飽了，還想吃嗎？自己喜歡吃的嗎？看似小事，反應(yīng)意識狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是情緒可怕，是自己的意識接受情緒，情緒做了主人，失控的自我沒有主權(quán)才可怕。管理好七情六欲，隨心所欲不逾矩，真自由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>