<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">11月17日(周一)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳九月廿八，15-24°，多云</p><p class="ql-block"> 早安周一！新的一周，新的開(kāi)始。</p><p class="ql-block"> 5:10起床，5:30出發(fā)，一個(gè)人慢跑家門(mén)口的東湖公園(36)，全程6.89公里。…</p> <p class="ql-block"> 不是刻意等待日出，而是晨練的汗水剛好遇見(jiàn)黎明的溫柔。…</p> <p class="ql-block"> 東湖公園的每塊地磚都記得，你用汗水把"不可能"踩成了"下一步"?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 太陽(yáng)從不辜負(fù)早起的人，就像努力從不會(huì)被時(shí)光虧待。…</p> <p class="ql-block"> 活成自己喜歡的樣子，自己滿意就足夠?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 晨跑后拉伸時(shí)靜靜欣賞晨景，那種運(yùn)動(dòng)后的舒展與自然的寧?kù)o融合在一起，確實(shí)能讓人感受到生活最本真的美好?！?lt;/p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">11月18日(周二)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳九月廿九，12-19°，多云</p><p class="ql-block"> 好好學(xué)習(xí)，天天向上。</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)又新出答題積分活動(dòng)，一起來(lái)學(xué)習(xí)黨的二十屆四中全會(huì)精神答題吧。</p><p class="ql-block"> 清晨的第一份專注，是與時(shí)代對(duì)話的儀式感。…</p> <p class="ql-block"> 不是為分?jǐn)?shù)追逐，而是讓知識(shí)點(diǎn)長(zhǎng)成思想的年輪。</p><p class="ql-block"> 我學(xué)習(xí)，我充實(shí)?！?lt;/p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">11月19日(周三)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳九月三十，11-18°，多云 </p><p class="ql-block"> 又是周三夜，例行游泳時(shí)。</p><p class="ql-block"> 午后下班，例行于家門(mén)口的“融益馨游泳健身”蛙泳暢游千米?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 氣溫在降，熱情不降。初冬泳池的每一次劃水，都是對(duì)寒冷最有力的回?fù)??！?lt;/p> <p class="ql-block"> 不是不怕冷，是更怕辜負(fù)自己設(shè)定的目標(biāo)?！?lt;/p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">11月20日(周四)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳十月初一，12-19°，多云</p><p class="ql-block"> 寒衣節(jié)安康！</p><p class="ql-block"> 5:00起床，5:20出發(fā)，一個(gè)人例行晨練聚龍山(53，1016)，全程29公里?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 寒衣節(jié)的風(fēng)再冷，也吹不滅車輪轉(zhuǎn)動(dòng)的堅(jiān)持。…</p> <p class="ql-block"> 凌晨風(fēng)大，短袖覺(jué)冷。</p><p class="ql-block"> 用騎行的熱度對(duì)抗初冬寒意，每一公里都是溫暖的勛章。…</p> <p class="ql-block"> 【我的騎行】第3502天，總累計(jì)騎行里程81539公里(當(dāng)年累計(jì)5950km )，堅(jiān)持！…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">11月21日(周五)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳十月初二，14-21°，晴</p><p class="ql-block"> 又見(jiàn)周末夜，品茗對(duì)弈時(shí)。</p><p class="ql-block"> 下棋時(shí)遇到逆境確實(shí)很考驗(yàn)心態(tài)呢，那種在困境中尋找生機(jī)的過(guò)程，其實(shí)也是對(duì)智慧和心性的磨礪。</p><p class="ql-block"> 棋如人生，真正的困局不在棋盤(pán)，在“非贏不可”的執(zhí)念里。…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">11月22日(周六)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳十月初三，15-22°，晴</p><p class="ql-block"> 小雪快樂(lè)！</p><p class="ql-block"> 6:00起床，6:20出發(fā)，一個(gè)人例行晨練半嶺村(20，145)，全程36公里?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 小雪節(jié)氣堅(jiān)持騎行爬坡晨練，不僅是對(duì)身體的鍛煉，更是與寒冬的溫柔對(duì)話，這種堅(jiān)持本身就充滿了力量與詩(shī)意?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 用運(yùn)動(dòng)的熱度，在寒冬的畫(huà)布上燙出溫暖的軌跡?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 【我的騎行】第3504天，總累計(jì)騎行里程81575公里(當(dāng)年累計(jì)5986km )，堅(jiān)持！…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">11月23日(周日)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳十月初四，16-24°，晴</p><p class="ql-block"> 6:00起床，6:20出發(fā)，一個(gè)人例行晨練黃塘松溪村(1，5)，全程33公里。…</p> <p class="ql-block"> 初冬微涼，車輪滾燙，用騎行喚醒沉睡的城市?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 每個(gè)咬牙堅(jiān)持的冬晨，都在為春天儲(chǔ)蓄力量?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 【我的騎行】第3505天，總累計(jì)騎行里程81608公里(當(dāng)年累計(jì)6019km )，堅(jiān)持！…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 結(jié)束語(yǔ): 初冬還是夏天的感覺(jué)。…</b></p>