<p class="ql-block">拍攝：陳燕紅、利霞、躍中</p> <p class="ql-block">為豐富社區(qū)精神文化生活、倡導(dǎo)持之以恒的健身理念，11月17日上午，雅居樂中心城湖畔廣場太極冬季健身班如期啟幕。作為社區(qū)精心打造的長者康養(yǎng)平臺(tái)，太極班堅(jiān)持春、冬兩季常態(tài)化開班，本期課程為期半月，學(xué)員每日打卡簽到、勤練不輟，在一招一式中感悟運(yùn)動(dòng)魅力與康養(yǎng)智慧。</p> <p class="ql-block">劉和平教練再度親授執(zhí)教，憑借扎實(shí)的專業(yè)功底與多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從基礎(chǔ)招式拆解、呼吸節(jié)奏把控到發(fā)力技巧點(diǎn)撥，耐心細(xì)致指導(dǎo)每一位學(xué)員——既為新手鋪就穩(wěn)步入門的階梯，也為老學(xué)員搭建精進(jìn)提升的平臺(tái)。</p> <p class="ql-block">課堂上，長者們著裝整齊、精神抖擻，神情專注地跟隨教練舒展身形。抬手、轉(zhuǎn)身、收勢間，盡顯太極的剛?cè)岵?jì)；湖畔清風(fēng)拂面，伴著陣陣歡聲笑語，老有所樂的活力與溫情在廣場上悄然彌漫。大家紛紛坦言，太極班早已是每季最期待的“健康之約”：在這里既能強(qiáng)身健體、修養(yǎng)身心，又能結(jié)識(shí)鄰里好友、增進(jìn)情誼，愿以恒心堅(jiān)持練習(xí)，讓健身成為生活常態(tài)。</p> <p class="ql-block">雅居樂太極班深耕長者康養(yǎng)服務(wù)，以“八段錦+太極拳”為核心課程，循序漸進(jìn)開展教學(xué)。隨著口碑積累，學(xué)員隊(duì)伍持續(xù)壯大，健身熱情與鄰里溫情在此交融蔓延。課上亮點(diǎn)紛呈：技藝精湛的學(xué)員領(lǐng)銜演練《太極精要十八》，以拳會(huì)友、切磋交流，盡顯老年風(fēng)采；《新編太極十三式》精彩呈現(xiàn)，動(dòng)作行云流水、舒展流暢，更點(diǎn)燃了全體學(xué)員深耕太極、持之以恒的研習(xí)熱情。</p> <p class="ql-block">從春到冬，太極班不僅為雅居樂業(yè)主長者們帶來了強(qiáng)身健體的新技能，更傳遞著積極健康的生活態(tài)度。這份堅(jiān)守與熱忱，終將輻射更多鄰里親朋，凝聚全民健身的強(qiáng)大合力——讓健康樂學(xué)的氛圍浸潤社區(qū)每個(gè)角落，讓全民健身的新風(fēng)尚在雅居樂持續(xù)蔚然成風(fēng)！未來，社區(qū)也將繼續(xù)深耕康養(yǎng)服務(wù)，搭建更多元的文化活動(dòng)平臺(tái)，讓長者們在充實(shí)的晚年生活中收獲滿滿幸福與安康，共繪和諧鄰里、活力社區(qū)的美好畫卷。</p>