<p class="ql-block">2025.07.31，早餐后于9:40首先來(lái)到一個(gè)草原風(fēng)景觀景臺(tái)，白色的氈房，黑色的牦牛相映成趣，土撥鼠覓食吸引了游客們的注意。</p> <p class="ql-block">中午11點(diǎn)到達(dá)尕海湖。尕海湖位于甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣以南約50公里的尕海草原上，湖面海拔3400米，豐水季節(jié)面積達(dá)一萬(wàn)多畝，是甘南州第一大淡水湖。藏語(yǔ)稱(chēng)“措寧”，意為“牦牛走來(lái)走去的地方”，1982年被列為省級(jí)候鳥(niǎo)自然保護(hù)區(qū)，1999年升格為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，核心區(qū)面積58150公頃，包含湖泊、沼澤、河流等濕地類(lèi)型。</p> <p class="ql-block">尕海湖作為青藏高原東北部重要濕地，承擔(dān)黃河上游水源涵養(yǎng)功能，雨季消納洪水，旱季釋放水分。湖周保留原始牧場(chǎng)，植被覆蓋率提高，棲息黑頸鶴、黑鸛等80種候鳥(niǎo)，2003年起通過(guò)禁牧輪牧、濕地補(bǔ)償?shù)却胧┗謴?fù)生態(tài)，水源涵養(yǎng)能力提升20%，夏候鳥(niǎo)總量保持在3萬(wàn)只。</p><p class="ql-block">該湖被列為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)的核心區(qū)域，周邊建設(shè)觀景臺(tái)84座，串聯(lián)成旅游景觀鏈。尕海鎮(zhèn)發(fā)展生態(tài)畜牧業(yè)與文旅產(chǎn)業(yè)，改造特色民宿及馬隊(duì)驛站，2025年村集體經(jīng)濟(jì)增至1175萬(wàn)元。每年3-11月成為候鳥(niǎo)遷徙驛站，夏季吸引游客體驗(yàn)高原生態(tài)。</p> <p class="ql-block">藍(lán)天白云晴空萬(wàn)里的尕海湖風(fēng)景美不勝收。</p> <p class="ql-block">下午3點(diǎn)左右來(lái)到?？撇菰?。夏河縣?？撇菰皡^(qū)，距夏河縣城西南13千米。桑科草原屬于青藏高原東北緣的草甸草原，平均海拔3000米以上，草原面積達(dá)70平方千米。</p><p class="ql-block">?？撇菰巧？凄l(xiāng)達(dá)久灘草原的一部分，周?chē)黔h(huán)繞的群山，中間開(kāi)闊平坦的高山草原。?？撇菰瓪夂蚝錆駶?rùn)，高原大陸性氣候特點(diǎn)明顯。桑科草原人口少面積大，僅有4000多牧民，是青藏高原最原始風(fēng)貌的草原之一，也是甘南藏族自治州主要畜牧業(yè)基地之一。大夏河水從南到北流過(guò)，水草豐茂，藥用植物和野生動(dòng)物資源豐富。</p> <p class="ql-block">2024年，夏河縣?？撇菰皡^(qū)被評(píng)為國(guó)家級(jí)AAA景區(qū)。?？撇菰兄詈竦拿褡鍤v史文化和濃郁的草原風(fēng)情文化傳統(tǒng)，自古以來(lái)就是甘南地區(qū)重要的民族和宗教活動(dòng)場(chǎng)所。</p> <p class="ql-block">騎過(guò)駱駝和大象，就是沒(méi)有騎過(guò)馬，這次在?？撇菰瓐A了騎馬的夢(mèng)，40元確實(shí)不貴。</p> <p class="ql-block">草原天氣多變，5點(diǎn)來(lái)到拉卜楞寺時(shí)候，開(kāi)始下起了小雨，同行的游伴都不去參觀，只有我和女兒冒雨前行。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派六大宗主寺之一，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，始建于1709年，被譽(yù)為“世界藏學(xué)府”，1982年被列為全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，現(xiàn)為重要宗教、文化和旅游中心。</p><p class="ql-block">拉卜楞寺由第一世嘉木樣活佛阿旺宗哲于1709年創(chuàng)建，歷經(jīng)擴(kuò)建成為安多地區(qū)政教中心，統(tǒng)轄108屬寺和八大教區(qū)。鼎盛時(shí)期僧侶達(dá)4000余人，現(xiàn)保留僧侶1200余名、活佛68名，是西北最高佛教學(xué)府，以完整教學(xué)體系聞名。??</p> <p class="ql-block">寺院占地86.6萬(wàn)平方米，建筑面積40余萬(wàn)平方米，含六大學(xué)院、48座佛殿及18處活佛宮邸，建筑以“外石內(nèi)木”為特色。珍藏文物包括6萬(wàn)余冊(cè)經(jīng)卷、唐卡及鎏金佛像，擁有世界最長(zhǎng)轉(zhuǎn)經(jīng)長(zhǎng)廊3.5公里。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺定時(shí)有僧侶免費(fèi)講解，非常不錯(cuò)。</p> <p class="ql-block">傍晚5點(diǎn)進(jìn)景區(qū)，6點(diǎn)關(guān)門(mén)，沒(méi)有時(shí)間仔細(xì)游覽，近7點(diǎn)離開(kāi)，晚9：30左右到達(dá)甘肅臨夏艾森.威爾酒店住宿。</p>