<p class="ql-block"> 一年一年真的好快，2025年已接近尾聲，今年特殊氣象夏季熱的又早，又長，溫度又高，初秋連續(xù)十余日雨天，在我今生記憶里沒有見過，今年實為罕見。我們濟南剛進入11月供熱部門就進入預(yù)熱，室內(nèi)暖氣片已溫和了，很是人性化，我們?yōu)楣岵块T點贊??。 閑聊幾句，人們往往有的時候到了夜里該睡覺的時候就睡不著了，往往聽到的或在書上看到的，比如：數(shù)數(shù)，數(shù)羊等等，就能入睡，這些方法效果不太好，不大明顯。我自己有時候也有睡不著覺時候，我的方法：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">身體</span>完全放松躺平，腦筋盡量什么事情都不想，能很快<span style="color:rgb(237, 35, 8);">入睡</span>。這個方法不知他人管用否，有如此的可以一試，管用皆好，不管用也沒有什么成本，分享此法，愿人們幸福安康。漸漸進入冬季，朋友們多多注意保暖，預(yù)防感冒之類的病毒感染，平安健康度過冬季，幸福美一天。</p>