<p class="ql-block">倏忽秋光盡，霜風送冬來。今天的鐵路老年大學201教室座無虛席、暖意融融。一張張笑臉，洋溢著對學習的熱忱與期待，讓這間教室早早充盈著熱鬧與溫情。這份不畏嚴寒的堅持，不僅展現(xiàn)了老黨員們永葆初心的精神風貌，更彰顯了鐵路老年大學黨建班強大的凝聚力與向心力。在寒風的映襯下，一堂飽含初心的《中國志愿者之歌》教唱與貼心的"健康講座"活動，為老同志們的冬日生活注入了溫暖與力量。</p> <p class="ql-block">黨建大課堂今天學習內(nèi)容：</p><p class="ql-block">一、繼續(xù)學唱《中國志愿者之歌》——聲樂班潘丹娜老師授課</p><p class="ql-block">二、心腦血管健康講座</p><p class="ql-block">——昆藥集團湘鄂贛大區(qū)培訓經(jīng)理喻恩元授課</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天的學習，由鐵路社區(qū)退休職工服務中心黨委副書記、老年大學黨建大班班長鄭明星同志主持。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>鐵路社區(qū)黨委副書記樊勤同志；鐵路社區(qū)退休職工服務中心黨委書記、鐵路老年大學黨委書記張艷秋同志；鐵路退休職工服務中心黨委副書記、鐵路老年大學校長龐新華同志；鐵路老年大學常務副校長周芹同志；鐵路社區(qū)管轄各小區(qū)黨支部書記、鐵路老年大學部分黨支部書記、班長、宣傳委員、鐵校公眾號全體編委成員；鐵路社區(qū)退休黨員、入黨積極分子、志愿者等70余人參加了今天的黨課學習。</b></p> <p class="ql-block"><b>紅歌嘹亮傳志愿，初心如磐聚力量。</b></p><p class="ql-block">在潘丹娜老師的帶領下，《中國志愿者之歌》教唱環(huán)節(jié)正式開啟。潘老師長期義務為老年大學黨建班授課，用無私奉獻的精神點燃了老同志們的歌唱熱情。她耐心拆解歌詞意境，細致指導發(fā)聲技巧，從旋律節(jié)奏到情感表達，耐心細致地帶領大家逐句練習?！拔覀兪怯赂业闹袊驹刚?，哪怕赴湯蹈火也會勇猛沖鋒……”的激昂旋律在課堂回蕩，老同志們神情專注，歌聲鏗鏘有力，用真摯的情感詮釋著志愿服務的擔當，更堅定了踐行初心使命的信念。</p> <p class="ql-block">迎著朝陽出發(fā)</p><p class="ql-block">披著彩霞歸程</p><p class="ql-block">學習雷鋒爭做英雄</p><p class="ql-block">只要為了人民的幸福安寧</p><p class="ql-block">頂著狂風前進</p><p class="ql-block">踏著冰雪行動</p><p class="ql-block">不怕苦難不怕犧牲</p><p class="ql-block">只要為了祖國的繁榮昌盛</p><p class="ql-block">我們是光榮的中國志愿者哪怕艱難困苦都會以苦為榮</p><p class="ql-block">我們是勇敢的中國志愿者哪怕赴湯蹈火也會勇猛沖鋒</p> <p class="ql-block"><b>咱們鐵校領導們學唱的多認真啊！</b></p> <p class="ql-block"><b>感恩奉獻暖人心，薪火相傳顯擔當。</b></p><p class="ql-block">潘丹娜老師不計回報的無私奉獻，是黨建班蓬勃發(fā)展的重要動力。長期以來，她始終堅守教學一線，用專業(yè)素養(yǎng)和飽滿熱情，為退休老黨員們搭建起學習紅歌、傳承志愿精神的平臺。她的付出，不僅讓老同志們在歌聲中愉悅身心、陶冶情操，更讓“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神在潛移默化中扎根心底。老同志們紛紛表示，潘老師的堅守令人動容，這份溫暖與感動將化作前行的動力。</p> <p class="ql-block">好一個熱鬧的聲樂課堂！歌聲里，每一個音符都承載著大家對志愿服務的熱愛，每一句歌詞都傳遞著奉獻擔當?shù)某跣摹W員們眼神堅定，歌聲中滿含深情，仿佛看到了無數(shù)志愿者奔走在服務一線的身影，感受到了“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神力量，課堂氣氛熱烈而真摯。</p> <p class="ql-block">此刻，教室里洋溢著喜悅與感動交織的氛圍。大家既為快速掌握歌曲而倍感自豪，更對潘老師的悉心教導滿懷感激。這份師生情誼在歌聲中升溫，這份志愿初心在黨建課堂中扎根，成為大家心中一段難忘的學習記憶。</p> <p class="ql-block">課程尾聲，潘老師并未停下指導的腳步，而是細心叮囑大家回去練習的重點：注意氣息的平穩(wěn)控制、把握歌詞的情感遞進……，老師的諄諄教誨如春雨般滋潤心田，讓學員們感受到了滿滿的關懷與期待。</p> <p class="ql-block">課堂上，潘老師的指導細致入微，一句句教唱、一段段糾正，學員們則懷著對志愿者精神的崇敬之心，全神貫注地跟唱、練習。從起初的生疏到逐漸默契，從零散的音節(jié)到連貫的合唱，僅用一節(jié)課時間，悠揚激昂的歌聲便在教室中久久回蕩。整齊嘹亮的演唱不僅展現(xiàn)了學員們的學習成果，更贏得了潘老師的連連稱贊。</p><p class="ql-block">請聽老同志們完整演唱，是不是很棒??！</p> <p class="ql-block">此次黨建課教唱紅歌活動，不僅讓學員們學會了一首歌曲，更讓志愿精神深入人心。未來，大家將帶著這份收獲與感悟，把志愿精神融入生活、付諸行動，以實際行動踐行黨員使命，讓志愿之花在更多地方綻放。</p> <p class="ql-block">健康講座伊始，鐵路社區(qū)退休職工服務中心黨委書記、鐵路老年大學黨委書記張艷秋同志走上講臺，發(fā)表了簡短而真摯的講話。</p><p class="ql-block">她深情寄語全體學員，老年健康是幸福生活的“定盤星”，是老有所樂、老有所為的前提根基，唯有守護好身心健康，才能在晚年生活中綻放別樣光彩，切實提升幸福指數(shù)。</p><p class="ql-block">同時，張書記代表學校向本次授課的志愿者老師們表達了衷心感謝，感謝他們懷著熱忱之心，不計回報地為學員們傳遞健康知識，為黨建課堂注入了滿滿的溫暖與正能量，也為學員們的幸福晚年保駕護航。</p> <p class="ql-block"><b>健康講座送關懷，溫情守護夕陽紅。</b></p><p class="ql-block">考慮到冬季是老年人健康的“考驗期”，鐵路社區(qū)黨組織與校領導特意安排健康講座環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)了對老同志們身體健康的深切關懷。昆藥集團湘鄂贛大區(qū)培訓經(jīng)理、健康管理師喻恩元帶來心腦血管健康講座。針對冬季老年人健康特點，他詳解心腦血管疾病的危害與預防，分享頸部按摩、空抓手等四個養(yǎng)生小妙招，還現(xiàn)場解答疑問，實用的內(nèi)容讓老同志們認真聆聽、仔細記錄，積極互動交流，既展現(xiàn)了對自身健康的高度重視，也真切感受到組織帶來的貼心溫暖，為幸福晚年筑牢健康根基。</p> <p class="ql-block">健康管理師喻恩元指出：“心腦血管疾病，是中國人健康的第一殺手”。</p> <p class="ql-block">健康管理師喻恩元給大家分析了：常見的疾病及分類：</p> <p class="ql-block"><b>重視健康享晚年，凝心聚力譜新篇。</b></p><p class="ql-block">老同志們重視身體健康，不僅是對自己負責，更是對家庭、對集體的擔當。擁有強健體魄，才能更好地參與黨建學習、踐行志愿精神，持續(xù)傳承鐵路人的優(yōu)良傳統(tǒng)。</p> <p class="ql-block">授課老師正在和老同志們互動……</p> <p class="ql-block">課堂上，健康管理師喻恩元授課中，給大家示范四個小妙招：</p><p class="ql-block">空抓手防腦溢血</p><p class="ql-block">聳聳肩防腦梗塞</p><p class="ql-block">搖頭晃腦防中風</p><p class="ql-block">頸部按摩防中風</p> <p class="ql-block">此次活動，既感謝鐵路社區(qū)黨組織與校領導的暖心安排，為老同志們保駕護航；也感謝兩位老師的傾情付出，帶來精神滋養(yǎng)與健康指引。未來，黨建班將繼續(xù)開展優(yōu)質(zhì)活動，讓老同志們在學習中收獲快樂，在關懷中安享晚年，共繪幸福生活新篇章。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)將心腦血管健康講座</p><p class="ql-block">——昆藥集團湘鄂贛大區(qū)培訓經(jīng)理</p><p class="ql-block">健康管理師喻恩元授課部分音頻收藏進來，以便各位老同志們自行觀看……</p> <p class="ql-block">本篇攝影師：王建強、孫建國</p><p class="ql-block">資料整理：周玉琴</p><p class="ql-block">2025年11月19日</p>