<p class="ql-block"> 天高氣爽，晴空萬(wàn)里。2025年11月23日上午，攸洲公園內(nèi)彩旗飄揚(yáng)、笑語(yǔ)盈盈，攸縣健康快樂(lè)柔力球隊(duì)“柔力同心、健美同行”主題團(tuán)建活動(dòng)在此溫馨啟幕。70余名隊(duì)員身著統(tǒng)一服裝，精神抖擻地匯聚一堂，以球?yàn)槊?、以藝?huì)友，用靈動(dòng)的舞姿、默契的協(xié)作，演繹了一場(chǎng)兼具運(yùn)動(dòng)活力與團(tuán)隊(duì)溫情的視聽(tīng)盛宴?；顒?dòng)由朱建福、譚鋼建主持，在熱烈歡快的氛圍中拉開(kāi)了序幕。</p> <p class="ql-block">主持人:朱建福，譚鋼建</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)伊始，總教練陳志躍發(fā)表致辭。她從柔力球的發(fā)展歷程詳細(xì)介紹了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)啟源是由山西晉中白榕老師于1991年創(chuàng)編，融合太極拳與網(wǎng)球、羽毛球技術(shù)，歷經(jīng)國(guó)家教委評(píng)審、中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)推廣的發(fā)展脈絡(luò)。陳教練著重闡述了柔力球?qū)χ欣夏耆说莫?dú)特益處，不僅能全面提升身體機(jī)能、保護(hù)骨骼關(guān)節(jié)，還能改善神經(jīng)系統(tǒng)功能、緩解壓力調(diào)節(jié)情緒，是兼顧健康與樂(lè)趣的優(yōu)質(zhì)運(yùn)動(dòng)選擇。同時(shí)，她也對(duì)隊(duì)員們的訓(xùn)練提出了專(zhuān)業(yè)技術(shù)要求，鼓勵(lì)大家在柔中帶剛的運(yùn)動(dòng)中錘煉意志、精進(jìn)技藝。</p> <p class="ql-block">總教練陳志躍講話(huà)！</p> <p class="ql-block"> 隨后，隊(duì)長(zhǎng)朱英發(fā)表中心講話(huà)，字里行間滿(mǎn)含深情與自豪。她回顧了球隊(duì)一年來(lái)的成長(zhǎng)與收獲，感謝陳教練、張教練的無(wú)私奉獻(xiàn)與悉心指導(dǎo)，贊揚(yáng)了隊(duì)員們不畏酷暑嚴(yán)寒、堅(jiān)持訓(xùn)練的執(zhí)著精神。朱英表示，球隊(duì)是充滿(mǎn)凝聚力的溫暖大家庭，隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中互幫互助、在生活中彼此關(guān)懷，共同營(yíng)造了和諧友愛(ài)的良好氛圍。過(guò)去一年，球隊(duì)足跡遍布西安、韓國(guó)等地，在株洲市比賽、全國(guó)線(xiàn)上大賽中屢獲佳績(jī)，更吸引了眾多愛(ài)好者加入，用實(shí)際行動(dòng)踐行著全民健身的理念。展望未來(lái)，她希望全體隊(duì)員繼續(xù)保持熱情，精益球技，讓球隊(duì)成為每個(gè)人珍惜的溫暖港灣！</p> <p class="ql-block"> 致辭結(jié)束后，精彩絕倫的節(jié)目展示正式上演。12個(gè)節(jié)目輪番登場(chǎng)，各有千秋、亮點(diǎn)紛呈。</p> <p class="ql-block"> 領(lǐng)隊(duì)朱英帶領(lǐng)隊(duì)員帶來(lái)的《夢(mèng)想啟航的地方》，以舒展流暢的動(dòng)作開(kāi)啟了展示篇章，寄托著對(duì)運(yùn)動(dòng)與生活的美好憧憬；向韶躍領(lǐng)隊(duì)的《擼起袖子加油干》節(jié)奏明快、氣勢(shì)昂揚(yáng)，展現(xiàn)了隊(duì)員們積極向上的精神風(fēng)貌；劉京梅帶領(lǐng)的舞蹈《美麗中國(guó)》，舞姿翩躚、意境優(yōu)美，將對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)融入靈動(dòng)舞步。</p> <p class="ql-block"> 謝香蘭領(lǐng)隊(duì)的《陽(yáng)光年華二套》，動(dòng)作整齊劃一，盡顯柔力球運(yùn)動(dòng)的規(guī)范與美感；劉慧艷領(lǐng)隊(duì)的《天地龍鱗》剛勁有力，每一個(gè)揮拍、轉(zhuǎn)身都透著豪邁氣概；胡鳳嬌帶領(lǐng)的“球模秀”創(chuàng)意十足，隊(duì)員們手持柔力球拍，走出優(yōu)雅臺(tái)步，將運(yùn)動(dòng)與時(shí)尚完美融合；張冬蓮領(lǐng)隊(duì)的《把安康帶回家》，動(dòng)作舒緩溫馨，傳遞著健康平安的美好祝愿；劉慧艷再次帶隊(duì)獻(xiàn)上《八段錦》表演，一招一式沉穩(wěn)有序，盡顯中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力；總教練陳志躍親自領(lǐng)隊(duì)的《月滿(mǎn)西樓》，將柔力球的柔美與古典詩(shī)詞的意境相結(jié)合，韻味悠長(zhǎng)；陳靈嬌帶領(lǐng)的《跳支探戈恰恰舞》熱情洋溢，動(dòng)感的節(jié)奏點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)氣氛。</p> <p class="ql-block"> 裴建容主唱的《母親是中華》，歌聲深情婉轉(zhuǎn)，贏(yíng)得全場(chǎng)陣陣掌聲；最后，董建萍領(lǐng)隊(duì)的《柔力球之歌》壓軸登場(chǎng)，隊(duì)員們伴著激昂的旋律整齊起舞，將活動(dòng)氣氛推向高潮。整場(chǎng)展示中，柔力球在隊(duì)員們手中仿佛有了生命，時(shí)而輕盈盤(pán)旋，時(shí)而靈動(dòng)跳躍，勾勒出剛?cè)嵯酀?jì)的優(yōu)美軌跡，充分展現(xiàn)了球隊(duì)的精湛技藝與多元風(fēng)采。</p> <p class="ql-block"> 節(jié)目展示結(jié)束后，趣味盎然的團(tuán)隊(duì)游戲環(huán)節(jié)接踵而至，歡聲笑語(yǔ)彌漫在公園的每個(gè)角落。首個(gè)游戲“八字繞環(huán)拋接（背后、腿下）”在《BasuriDance》的動(dòng)感音樂(lè)中展開(kāi)，4隊(duì)隊(duì)員依次排開(kāi)，憑借默契配合完成背后拋接、腿下傳接等動(dòng)作，球掉落則重新開(kāi)始，劉慧艷、曹英、陳教練、張教練擔(dān)任裁判。隊(duì)員們?nèi)褙炞?、?dòng)作敏捷，每一次成功傳遞都伴隨著陣陣喝彩。最終，獲勝團(tuán)隊(duì)收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感，而輸隊(duì)隊(duì)員則帶來(lái)了趣味懲罰——蘭花指指向酒窩、雙腳跳躍喊“喲呵”，未達(dá)要求者還會(huì)被裁判用充氣棒輕輕“懲罰”，詼諧的場(chǎng)面引得全場(chǎng)大笑！</p> <p class="ql-block"> 第二個(gè)游戲“母雞下蛋”同樣歡樂(lè)十足，《雞叫進(jìn)行曲》的音樂(lè)一響起，隊(duì)員們系著紗巾、膝蓋夾球，模仿母雞姿態(tài)向?qū)γ婺槺P(pán)“下蛋”，扭動(dòng)屁股的滑稽動(dòng)作讓現(xiàn)場(chǎng)笑聲不斷。各隊(duì)隊(duì)員齊心協(xié)力、爭(zhēng)分奪秒，充分展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。輸隊(duì)的“連體屁屁寫(xiě)字”懲罰更是將歡樂(lè)氛圍拉滿(mǎn)，隊(duì)員們搭肩勾背，跟著口令用身體協(xié)作“寫(xiě)字”，趣味十足的互動(dòng)讓彼此的距離愈發(fā)親近。</p> <p class="ql-block"> 游戲結(jié)束后，全體隊(duì)員手拉手圍成同心圓，伴著《再過(guò)二十年我們?cè)傧鄷?huì)》的悠揚(yáng)旋律跳起集體圈圈舞。沒(méi)有陌生隔閡，只有心與心的靠近，隊(duì)員們?cè)谛D(zhuǎn)與歡笑中感受著團(tuán)隊(duì)的溫暖與力量，將“柔力同心、健美同行”的主題詮釋得淋漓盡致。上午11時(shí)30分，活動(dòng)在溫馨祥和的氛圍中圓滿(mǎn)落幕，隊(duì)員們帶著滿(mǎn)滿(mǎn)的快樂(lè)與收獲奔赴聚餐，延續(xù)這場(chǎng)屬于大家庭的溫馨時(shí)光。</p> <p class="ql-block">此次團(tuán)建活動(dòng)以柔力球運(yùn)動(dòng)為紐帶，既展示了隊(duì)員們的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采與精神面貌，又通過(guò)趣味游戲強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)凝聚力與協(xié)作意識(shí)。不僅讓大家在運(yùn)動(dòng)中收獲了健康與快樂(lè)，更在互動(dòng)中加深了情誼、增強(qiáng)了歸屬感。正如球隊(duì)所倡導(dǎo)的“柔中帶剛、和諧共進(jìn)”精神，相信在未來(lái)的日子里，攸縣健康快樂(lè)柔力球隊(duì)將繼續(xù)蓬勃發(fā)展，吸引更多人加入柔力球運(yùn)動(dòng)，在全民健身的道路上書(shū)寫(xiě)更多精彩篇章！</p>