時(shí)間： 2025年11月26日 <br>地點(diǎn)： 實(shí)驗(yàn)小學(xué)錄播室 <br>參與人員：數(shù)學(xué)組全體教師 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一、序章：清風(fēng)拂面，共啟教育沉思</b></p> <div style="text-align: left;"> 冬日的暖陽透過窗欞，灑在錄播室的書桌上。數(shù)學(xué)組的老師們手捧《過一種舒展的教育生活》，分四個(gè)小組圍坐，開啟了精心準(zhǔn)備兩個(gè)星期的這場(chǎng)讀書分享會(huì)。</div><div style="text-align: left;"> 主持人林艷老師輕啟話匣，她說：“<b>精神內(nèi)耗的老師，教不出舒展的學(xué)生。</b>教育不是疲憊的追趕，而是舒展的生長(zhǎng)。今天，讓我們以書為鏡，照見自己的教育日常?！币痪溟_場(chǎng)白，如石落靜水，激起層層漣漪，”這本書如同一股清流——它不談宏大的理論，卻以‘舒展’二字，悄然浸潤(rùn)著每一位教育者的心田、叩問著教育最本真的模樣：<b>如何在日復(fù)一日的耕耘中，尋得身心的從容與生命的豐盈？</b>“</div><div> 林老師請(qǐng)大家聯(lián)系自己的教學(xué)實(shí)踐、圍繞“<b>自我審視、方法落地、關(guān)系構(gòu)建、成長(zhǎng)進(jìn)階</b>”等四個(gè)方面進(jìn)行討論交流并推薦小組代表發(fā)言。 </div> <h3 style="text-align: center"><b>二、對(duì)話：在書頁間照見真實(shí)</b></h3> <h5 style="text-align: center;"><b>顧美玲老師發(fā)言</b></h5> <div> <b>1. 自我審視：困局與微光</b></div> 顧美玲老師作了《以舒展之心，護(hù)萌娃成長(zhǎng)》的主題發(fā)言，“‘<b>教育的舒適不是躺平，而是張弛有度的從容</b>’這句話深深地觸動(dòng)了我的內(nèi)心。”她坦言，“課堂上，我曾執(zhí)著于‘紀(jì)律井然’，試圖讓課堂鴉雀無聲，可結(jié)果卻是孩子越來越怕數(shù)學(xué)，我也在不停維持秩序中身心俱疲。" <div> 閱讀本書帶給她深刻的領(lǐng)悟：一年級(jí)數(shù)學(xué)教育的舒展，從來不是放住自流的躺平，而是順應(yīng)孩子成長(zhǎng)規(guī)律的從容；教育的舒適從來不是脫離實(shí)際的空想，而是回歸啟蒙本質(zhì)的專注。</div><div> 她寄語全組老師：“愿我們都能放下焦慮與執(zhí)念，用游戲化、具象化的方式，給一年級(jí)孩子留足探索數(shù)學(xué)的空間，也給自己留足滋養(yǎng)成長(zhǎng)的時(shí)間。<b>讓我們?cè)趩⒚傻奶锢锷吓阒韧迋兟L(zhǎng)大，也在舒展中收獲教育的幸福。</b>”<div> </div></div> <h5 style="text-align: center"><b>李云英老師發(fā)言</b></h5> <div> <b>2. 方法落地：從理論到實(shí)踐的橋梁</b></div> “精神內(nèi)耗的老師，教不出舒展的學(xué)生?！崩钤朴⒗蠋熣f這是本書中她最喜歡的一句話。面對(duì)雙減背景下的教學(xué)壓力，如何運(yùn)用書中的方法在保證教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，為自己減負(fù)增效?<div> 李老師說了自己的看法：</div><div> 成長(zhǎng)不是勻速直線運(yùn)動(dòng)，而是有快有慢的波段，找到自己的節(jié)奏，拒絕被外部評(píng)價(jià)和無意義的"內(nèi)卷"牽著鼻子走；將成長(zhǎng)與興趣結(jié)合，讓優(yōu)勢(shì)成為成長(zhǎng)的突破口，這樣成長(zhǎng)過程本身就是愉悅的；培養(yǎng)"微成長(zhǎng)"習(xí)慣：每天記錄一個(gè)教學(xué)的“微行動(dòng)”，壓力小，但積累效應(yīng)驚人，且不會(huì)破壞生活的平衡。</div> 李老師祝愿大家都能成為一個(gè)精神世界豐富的老師，能帶給給學(xué)生廣闊的世界。 <h5 style="text-align: center"><b>夏麗娜老師發(fā)言</b></h5> <p class="ql-block"><b> 3. 關(guān)系構(gòu)建：溫度與邊界的平衡</b></p><p class="ql-block"> “如何讓調(diào)皮學(xué)生感受到‘嚴(yán)而有愛’？”夏麗娜老師分享了她的做法：</p><p class="ql-block"> 先立明確、可執(zhí)行、可預(yù)期的規(guī)則，再知曉穩(wěn)定、可預(yù)期、不羞辱的執(zhí)行后果，運(yùn)用自主選擇策略讓學(xué)生體驗(yàn)行為帶來的合理結(jié)果，降低挫敗與無聊感讓課堂"有事可做"，高頻互動(dòng)保持課堂節(jié)奏，正向強(qiáng)化可復(fù)制的行為。</p> <h5 style="text-align: center"><b>張?jiān)龊＠蠋煱l(fā)言</b></h5> <p class="ql-block"><b> 4. 成長(zhǎng)進(jìn)階：舒展的修行</b></p><p class="ql-block"> 張?jiān)龊＠蠋煼窒砹俗鳛橐幻昙?jí)數(shù)學(xué)的老師的”壓力山大“的體會(huì)：上有小升初，下有萌動(dòng)的"小刺頭"，中間還夾著焦慮的家長(zhǎng)群，每天上演“分?jǐn)?shù)保衛(wèi)戰(zhàn)”，被成績(jī)壓力、家長(zhǎng)期待裹挾，常陷入焦慮。書中“教育是慢藝術(shù)"的理念點(diǎn)醒了我：“與其追逐短期分?jǐn)?shù)，不如關(guān)注學(xué)生思維的火花！”</p><p class="ql-block"> 教師的"舒適"源于對(duì)教育節(jié)奏的掌控，每天"減少5分鐘講課，增加5分鐘傾聽”，留出時(shí)間記錄學(xué)生的奇思妙想，正如徐杰老師說的“教育真正的舒展，始于教師敢在飛奔的隊(duì)伍中，為自己和孩子們按下片刻暫停鍵?！?lt;/p> 以上老師代表發(fā)言之后，大家也分享了自己在閱讀中得到啟發(fā)的一些理念觀點(diǎn)，比如：<div><b> 關(guān)于教育本質(zhì)</b><br> “教育不是緊繃的拉扯，不是機(jī)械的灌輸，而是一場(chǎng)以舒展滋養(yǎng)成長(zhǎng)的溫暖修行?！?lt;br> “教育的本質(zhì)，在于喚醒與點(diǎn)燃。一個(gè)心靈自由的教育工作者，能夠以自己的熱情與智慧，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處的潛能與激情，點(diǎn)燃他們追求知識(shí)與真理的火焰?！?lt;div> <b>關(guān)于師生關(guān)系</b><br> “好關(guān)系才會(huì)有好教育，融洽的師生關(guān)系，是教育生活得以舒展的溫床?！?lt;br> “一個(gè)真誠(chéng)的微笑，一句溫暖的鼓勵(lì)，一份耐心的傾聽，其力量遠(yuǎn)勝于板起面孔的‘威嚴(yán)’。</div><div> <b>關(guān)于教育節(jié)奏</b><br> “教育就像農(nóng)業(yè)，要耐心等待，我們都是親自下試驗(yàn)田的農(nóng)夫。”<br> “教學(xué)當(dāng)如跑馬，有時(shí)需要快馬加鞭，有時(shí)需要勒馬細(xì)看。有風(fēng)景處，就慢下來好好欣賞；非緊要之處，就快點(diǎn)走，不拖泥帶水。”</div></div> <h3 style="text-align: center"><b>三、升華：讓舒展成為教育的底色</b></h3> <h5 style="text-align: center"><b>主持人林艷老師</b></h5> <h3 style="text-align: center"><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 分享會(huì)尾聲，主持人提煉出“舒展教育”的行動(dòng)指南：</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> <b>情緒舒展</b>：課前深呼吸3次，建立“情緒緩沖帶”；</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> <b>課堂舒展</b>：每周設(shè)計(jì)1次“學(xué)生主導(dǎo)探究活動(dòng)”；</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> <b>關(guān)系舒展</b>：制作“家校溝通暖心卡”，記錄學(xué)生閃光點(diǎn)；</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> <b>成長(zhǎng)舒展</b>：組建“數(shù)學(xué)教師讀書圈”，每月共讀1本教育經(jīng)典。</span></div></h3> <h3 style="text-align: center"><b>四、尾聲：向光而行，共赴山海</b></h3> 沉浸式的討論交流中，一個(gè)半小時(shí)“欻”的一下就過去了，當(dāng)林艷宣布分享會(huì)結(jié)束的時(shí)候，老師們合上書本，眼中卻亮著新的光。<div> 這場(chǎng)分享會(huì)，不僅是對(duì)《過一種舒展的教育生活》的深度對(duì)話，更是一次教育初心的集體喚醒——教育，本該是一場(chǎng)舒展的相遇：<br> 教師舒展身心，才能托舉學(xué)生向光生長(zhǎng)；<br> 課堂舒展邊界，才能容納思維自由翱翔；<br> 關(guān)系舒展溫度，才能讓教育抵達(dá)心靈深處。<br> 實(shí)驗(yàn)小學(xué)數(shù)學(xué)組的老師們，正以書為舟，以思為槳，在教育的長(zhǎng)河中，駛向那片“舒展而完整”的彼岸。<br></div><div> 愿我們永遠(yuǎn)記得今日的溫度——</div> 在書頁間尋找答案，<br> 在對(duì)話中照亮彼此，<br> 在教育的田野上，<br> 過一種舒展的、幸福完整的生活。 <p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯 祝 青</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核 鄭淑華</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">簽發(fā) 宋貴水</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025年11月26日</p>