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陽朔太極研修之旅,2025.11.15-18.

Mai

<p class="ql-block">立冬剛過,我們?cè)俅蔚疥査愤M(jìn)行太極拳研修之旅,地點(diǎn)仍是2023年7月來過的大河背村古樟園民宿,民宿的主人虹老師是太極拳高手,這里環(huán)境幽靜,旁邊還有一棵1600年的巨大樟樹,在樹下練拳特別有氣感!</p> <p class="ql-block">到陽朔必須上山看夕陽,虹老師帶我們一行人走一條沒開發(fā)的野山路登上興坪古鎮(zhèn)后山,在山頂鳥瞰興坪坨曲環(huán)繞的漓江全貌????</p> <p class="ql-block">古樟園民宿有兩棟樓,一棟是“古樟園”,另一棟叫“畫里山水”,“畫里山水”是新樓,樓頂專門設(shè)計(jì)了“天空之鏡”供住客拍照打卡,第二天我們一早起來就上樓頂咔咔咔??????</p> <p class="ql-block">迎著晨曦的暖陽,虹老師和我們一起開練太極拳??</p> <p class="ql-block">????</p> <p class="ql-block">天空之鏡是由一片深度1cm左右的儲(chǔ)水區(qū)形成的鏡反射效果??</p> <p class="ql-block">早餐還沒上桌,我們?cè)倬毩?xí)一下觀音拳</p> <p class="ql-block">早餐后看到很大的沙田柚,伙伴們又來搞搞震????</p> <p class="ql-block">亂?;ㄕ?lt;/p> <p class="ql-block">出發(fā)!上午首先去“忙頭寨”登山,去感受“一覽眾山小”!要看美景當(dāng)然要辛苦點(diǎn)啦,山有點(diǎn)難爬,得用登山杖或竹桿支撐,有時(shí)還要手腳并用,有畏高癥的同伴無法登上去哦!</p> <p class="ql-block">看到連綿的群山踩在腳底下,心情馬上豁然開朗??</p> <p class="ql-block">大家擺出不同架勢(shì)等同伴拍照??</p> <p class="ql-block">爬上平臺(tái)最后的一小段確實(shí)有難度,健哥和花花看到膽顫心驚,根本不敢上去??????</p> <p class="ql-block">看看我和老公的爬山姿勢(shì)</p> <p class="ql-block">爬上平臺(tái)—眼望去,桂林喀斯特奇峰連綿不絕,真的是“桂林山水甲天下,陽朔山水甲桂林”!</p> <p class="ql-block">這里還有個(gè)仙人洞,從里頭往外拍照十分漂亮????</p> <p class="ql-block">我的劍花也很溜哦??????</p> <p class="ql-block">站在懸崖邊上舞劍,如果旁人關(guān)心地提醒你“小心”,你是會(huì)心怯的!但我只要有得玩就什么都不怕,事后卻覺得自己“膽大包天”!</p> <p class="ql-block">虹老師英姿颯爽地耍太極劍????</p> <p class="ql-block">這里風(fēng)景如畫,風(fēng)景這邊獨(dú)好!</p> <p class="ql-block">站在這么美麗的風(fēng)景上怎能不拍照留念呢??????</p> <p class="ql-block">山上到處都是脆桔和甜橘,看到山邊長(zhǎng)出長(zhǎng)長(zhǎng)的黃菊花,很嬌艷??我們又來拍拍拍</p> <p class="ql-block">大家一起來??????</p> <p class="ql-block">中午回古樟園睡個(gè)午覺,下午3點(diǎn)多坐船到興坪古鎮(zhèn),上后山去看日落去??</p> <p class="ql-block">這山我們是第二次登了</p> <p class="ql-block">終于登頂啦</p> <p class="ql-block">在山頂拍張大合照</p> <p class="ql-block">在山上等夕陽??</p> <p class="ql-block">大家靜靜地等待著“夕陽醉了〞!</p> <p class="ql-block">整個(gè)古鎮(zhèn)盡收眼底</p> <p class="ql-block">日落軌跡</p> <p class="ql-block">太陽下山天黑了,我們也下山啦</p> <p class="ql-block">第三天上午,到興坪螺螄巖山邊的桂花古道尋芳探幽,此路在民國(guó)十一年當(dāng)?shù)厝艘砸患褐π藿ǘ?,兩旁種滿兩三百年的桂花樹,可惜我們來遲了,桂花落滿小路兩旁,聞不到幽幽清香。</p> <p class="ql-block">雯雯姐一邊上山,一邊拍照,還餓著肚子,氣都喘不過來??????</p> <p class="ql-block">從另一個(gè)角度去看漓江,桂花古道沿線有4個(gè)平臺(tái),這個(gè)最開闊??</p> <p class="ql-block">早晨有霧,無法看到日出江上美景</p> <p class="ql-block">桂花古道附近的騰蛟庵,建在螺螄山下,奇峰羅列,滴水逶迤,是心靈的靜謐之地。</p> <p class="ql-block">我們?yōu)榱丝闯筷氐睦旖?,帶上早餐出門徒步桂花古道,下山在這環(huán)境幽靜的山谷中慢慢品味我們的美食,也是人生一大樂事!</p> <p class="ql-block">休息片刻,我們繼續(xù)太極研修</p> <p class="ql-block">冬天是漓江沽水期,我們午休后在干沽的漓江河上來一場(chǎng)遼闊無垠的茶聚????</p> <p class="ql-block">下午茶的零食很好吃哦??????</p> <p class="ql-block">我們先品3種咖啡</p> <p class="ql-block">再品30年老茶</p> <p class="ql-block">飲到高興處再來舞動(dòng)一翻功夫毛筆</p> <p class="ql-block">我們茶聚處,草叢邊還有一匹白馬呢</p> <p class="ql-block">在另一個(gè)角度的20元背景下茶聚,十分愜意啊??????</p> <p class="ql-block">夕陽下的漓江水悠悠流趟</p> <p class="ql-block">第四天上午我們?cè)诖笳翗湎蚂o修</p> <p class="ql-block">站樁</p> <p class="ql-block">打正反24式太極拳</p> <p class="ql-block">討論觀音拳動(dòng)作細(xì)節(jié)</p> <p class="ql-block">虹老師帶著大家家一起打陳式十八精要</p> <p class="ql-block">42式太極拳</p> <p class="ql-block">這天降溫了,風(fēng)也很大,不能在外面呆太久,我們回到室內(nèi)太極拳館繼續(xù)修練。</p> <p class="ql-block"><u style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">民宿</u></p> <p class="ql-block">樓頂可以看日出日落,風(fēng)景如畫,太美了!</p> <p class="ql-block">民宿新樓的房間有很大露臺(tái),這間房600元左右一晚,住進(jìn)去完全不用到處都走,餓了想吃什么讓老板娘煮就是,老板娘的廚藝有很大長(zhǎng)進(jìn),非常適合兩廣人口味??????</p> <p class="ql-block">我們最愛就是這么大的室內(nèi)空間,除練拳,還可以跳舞,虹老師介紹假期美院學(xué)生會(huì)過來研學(xué)。</p> <p class="ql-block"><u style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">美食篇</u></p> <p class="ql-block">這種大紅花的花蕊很清甜哦????</p> <p class="ql-block">民宿老板娘廚藝大有長(zhǎng)進(jìn),每餐不同菜式,為了滋養(yǎng)客人的胃,真是絞盡腦汁,很有心思??????</p> <p class="ql-block">芋頭蒸排骨,芋頭香粉,排骨新鮮,肉很香??</p> <p class="ql-block">豆腐很有豆味很好吃哦????</p> <p class="ql-block">桂林米粉一級(jí)棒??</p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備回家啦,想想這兩天經(jīng)??吹铰穬膳陨程镨謷鞚M枝頭,我們不能錯(cuò)過這美麗的景象,臨走前還是讓虹老師帶我們抓緊時(shí)間飛奔去拍拍拍~~連汁都撈埋??????</p> <p class="ql-block">最后,以興坪古鎮(zhèn)碼頭為背景,留下美好回憶??????</p> <p class="ql-block">興坪大河背村古樟園,后會(huì)有期??????</p>