<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">文：榮華富貴</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">圖：致謝網(wǎng)絡(luò)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">美篇號(hào)：26358026</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">指尖的煙火明滅了十五年，終于在某個(gè)清晨，隨著最后一縷煙味消散在窗風(fēng)中。曾以為戒煙是一場與煙癮的殊死搏斗，直到真正放下打火機(jī)才明白，這不過是一場與自己的溫柔和解。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">還記得初次點(diǎn)燃香煙的那個(gè)午后，少年人模仿著成人的姿態(tài)，試圖用尼古丁掩蓋成長的迷茫。此后，煙成了加班夜的伴侶，失意時(shí)的慰藉，聚會(huì)中的社交符號(hào)。指尖被煙熏得泛黃，衣服上總帶著洗不凈的味道，咳嗽聲在深夜愈發(fā)清晰，卻總在“再抽最后一支”的自我妥協(xié)中，讓煙癮生根發(fā)芽。我們常常以為是自己掌控著煙，實(shí)則早已被煙奴役，用健康為借口買單，用放縱逃避自律的重量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">真正的轉(zhuǎn)折發(fā)生在父親的體檢報(bào)告前?？粗鴪?bào)告上“肺部結(jié)節(jié)”的字樣，想起他咳著說“沒事”的模樣，突然驚醒：那些被我隨手點(diǎn)燃的，不僅是香煙，更是家人的牽掛與自己的生命。戒煙的念頭不再是一時(shí)興起，而是源于心底最樸素的敬畏。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">起初的日子格外艱難。飯后習(xí)慣性摸向口袋，加班時(shí)總想用煙提神，甚至在與人爭執(zhí)后，第一反應(yīng)仍是找煙發(fā)泄。無數(shù)個(gè)深夜，煙癮如潮水般襲來，腦海中兩個(gè)聲音激烈交鋒。我開始用嚼無糖口香糖轉(zhuǎn)移注意力，用散步代替躲在樓道抽煙的間隙，用喝水沖刷喉嚨里的干澀。每當(dāng)想要妥協(xié)，就想想父親的背影，想想鏡子里日漸憔悴的自己。這場對(duì)峙中，我終于明白，戒煙不是對(duì)抗欲望，而是學(xué)會(huì)與自己的弱點(diǎn)溫柔對(duì)話。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">慢慢的，指尖不再習(xí)慣性蜷縮成夾煙的姿勢，清晨醒來沒有了劇烈的咳嗽，嗅覺變得靈敏，能聞到路邊野花的芬芳，嘗到飯菜原本的鮮香。那些曾經(jīng)用來抽煙的時(shí)間，變成了陪孩子搭積木的溫馨，變成了晨跑時(shí)的暢快，變成了與家人飯后散步的閑談。原來，擺脫煙的束縛，不是失去了一種習(xí)慣，而是贏得了更豐盈的生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">如今，指尖早已沒有了煙味，只剩下與自己和解后的坦然。戒煙從來不是一場苦行，而是一次重新認(rèn)識(shí)自己的旅程。我們不必苛責(zé)曾經(jīng)的放縱，也無需畏懼過程的艱難，只需帶著溫柔與堅(jiān)定，與過去的自己握手言和。當(dāng)煙火熄滅的那一刻，照亮的不僅是健康的未來，更是內(nèi)心的清醒與自由。這場與自己的和解，終將讓每一個(gè)平凡的日子，都綻放出最本真的光彩。</span></p>