<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">健康早早報第六期：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">防“流感”于未然——致全體師生的一份健康提示</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">溫馨提示：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 冬意漸濃，寒風又起。隨著季節(jié)轉(zhuǎn)換，流行性感冒（簡稱“流感”）也進入了高發(fā)期。校園是人員密集場所，極易造成流感的傳播。為了守護您和身邊同學的健康，保障正常的學習和生活秩序，校衛(wèi)生所特此送上這份“流感防護攻略”，希望大家科學認知，積極預防，共同筑牢校園健康防線。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第一部分：認識流感——知己知彼，不慌不忙</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">· 它是什么？ 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，不是普通感冒，其傳染性強，癥狀更重。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">· 流行趨勢： 當前，我省流感活動正處于快速上升期，優(yōu)勢毒株為甲型H3N2。同學們需提高警惕！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第二部分：科學應對——萬一中招，正確處置</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果不幸出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身酸痛等流感樣癥狀，請記住以下核心原則：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1. 科學用藥，避免誤區(qū)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">· 核心是抗病毒： 流感治療的關鍵是“對癥+抗病毒”。發(fā)病48小時內(nèi)是抗病毒治療的“黃金窗口”，能有效縮短病程、降低重癥風險。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 常用藥物： 奧司他韋、瑪巴洛沙韋等（均為處方藥）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 重要提醒： 務必遵醫(yī)囑！ 不可自行購買使用，不得濫用抗生素（抗生素對病毒無效！）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">· 對癥緩解不適：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 高熱可用物理降溫或解熱藥（如對乙酰氨基酚）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 咳嗽咳痰嚴重可使用止咳祛痰藥物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">· 警惕用藥陷阱：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 不疊加用藥： 很多復方感冒藥成分相似，疊加使用可能導致肝腎功能損傷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 不依賴偏方： 紅糖姜茶、維生素C等只能輔助緩解，不能替代正規(guī)治療。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2. 及時就醫(yī)，切勿硬扛</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">多數(shù)同學可自愈，但出現(xiàn)以下情況，請立即佩戴口罩前往附近醫(yī)院發(fā)熱門診：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">· 【成人預警信號】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 持續(xù)高熱（體溫≥39℃）超過3天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 咳嗽劇烈伴胸痛、呼吸困難。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 精神差、反應遲鈍、嗜睡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 嚴重嘔吐、腹瀉，有脫水風險。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 原有基礎疾病（如哮喘、心臟?。┟黠@加重。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">特別提醒： 一旦確診，建議充分休息、自我隔離，避免帶病上課、參加聚集活動，既利于自身恢復，也保護他人。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第三部分：積極預防——防患未然，守護健康</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">預防永遠勝于治療！請師生們共同做到：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 第一道防線：接種流感疫苗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 這是最有效、最經(jīng)濟的預防手段！每年接種新的流感疫苗，才能獲得持續(xù)保護。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">· 日常防護“三件套”：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1. 戴口罩： 在教室、圖書館、食堂等室內(nèi)公共場所，科學佩戴口罩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2. 勤洗手： 使用肥皂/洗手液和流動水，或使用含酒精的免洗洗手液。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3. 常通風： 宿舍、教室每日至少通風2-3次，每次不少于30分鐘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> · 養(yǎng)成良好生活習慣：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 保持社交距離： 避免前往人群密集的密閉場所。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 注意咳嗽禮儀： 咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘臂遮擋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> · 增強自身免疫力： 規(guī)律作息，保證睡眠，均衡營養(yǎng)，適度鍛煉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【校衛(wèi)生所暖心結(jié)語】</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 親愛的老師、同學們，你們的健康是我們最大的牽掛。面對流感，我們不恐慌，也不輕視。讓我們攜手同行，用科學的知識武裝自己，用負責任的行為保護彼此，將流感拒于校門之外，共同營造一個安全、健康、溫暖的校園環(huán)境！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 祝大家身體健康，生活愉快！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">美篇編輯：唐秀玲</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">插圖：來源網(wǎng)絡</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">音樂：來自網(wǎng)絡</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">制作單位：阜新高等?？茖W校衛(wèi)生所</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">制作時間：2025年11月28日</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><br></p>