坊間一致傳說(shuō)川西秋景的天花板在稻城亞丁和黨齡。前者是景區(qū)，后者是未開(kāi)發(fā)景點(diǎn)。我的2025年秋季川西背包行終于實(shí)現(xiàn)了對(duì)它們向往已久的夢(mèng)想。 <p class="ql-block">黨齡，深藏于川西橫斷山脈，高海拔，偏僻，原始，近幾年成了很熱門的戶外地。那里有葫蘆海、卓雍錯(cuò)、甲依拉措三大高山湖泊。圍繞湖泊形成了多條戶外線，可重裝可輕裝，可跟團(tuán)可自助，可三日連穿可一日往返?？紤]風(fēng)險(xiǎn)，結(jié)合我和伙伴兩人的實(shí)力，本次黨齡行我們最后選擇輕裝自由行，一天往返葫蘆海。</p> <p class="ql-block">沒(méi)有去之前一切都是未知，到底有多偏僻，有多原始？</p><p class="ql-block">網(wǎng)上說(shuō)黨嶺葫蘆?；旧虡I(yè)化，可以買水買吃的，可以坐摩托車從機(jī)耕路抵達(dá)葫蘆海。這樣看來(lái)，只要不高反就可以去，路上有好多商販，走不動(dòng)還有摩托車和馬。</p><p class="ql-block">殊不知，我們?nèi)サ哪嵌螘r(shí)間正值政府整治旅游大環(huán)境，為了游客安全，禁止摩托車載人，根本看不到網(wǎng)上描述熱熱鬧鬧的摩托車大軍和賣東西的藏民。</p><p class="ql-block">大山呈現(xiàn)出寧?kù)o與原始的最初模樣。</p> <p class="ql-block">求之不得，有這樣既成熟又充滿野趣的徒步路線。本次很好的享受了橫斷山脈秘境風(fēng)光，體驗(yàn)感極好?；仡^在村里巧遇到政府官員，不失時(shí)機(jī)的表達(dá)，感恩他們好好地保護(hù)了這片川西凈土。事物都有兩面，對(duì)于戶外人，很喜歡這種未開(kāi)發(fā)未商業(yè)化；對(duì)于一般旅行者，可能不夠方便。但無(wú)論于誰(shuí)，關(guān)于路線、交通、住宿、吃、高反等，提前多準(zhǔn)備幾套風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)方案，一定有用。</p> 首先說(shuō)交通 <p class="ql-block">蜀道難，難以上青天。這地方是真偏僻！但再偏僻，如今交通發(fā)達(dá)的年代，只要想去，就有辦法抵達(dá)。黨嶺村位于四川甘孜藏族自治州丹巴縣西北部的一個(gè)自然藏族村落，距丹巴縣68公里。它屬于橫斷山系大雪山脈北段區(qū)域，平均海拔約3400米，是當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征翻越的最高雪山所在地，也是徒步的常見(jiàn)起點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">如何能到達(dá)黨齡村？分兩步。</p><p class="ql-block">第一步.成都-丹巴縣。在成都茶店子客運(yùn)站乘坐中巴，車次很多，360公里，車程7小時(shí)，票價(jià)150元。</p><p class="ql-block">第二步.丹巴縣-黨齡村。沒(méi)有公共交通，67公里，包車或拼車，車程2小時(shí)。至少300元，有喊500元的估計(jì)車型不同。說(shuō)是路況不好，一般車不愿意去。實(shí)測(cè)，全程水泥路什么車都沒(méi)問(wèn)題，但山上有滑坡滑石現(xiàn)象，急彎多，下雨下雪大風(fēng)天確實(shí)存在風(fēng)險(xiǎn)隱患。</p> <p class="ql-block">我們?cè)诘ぐ涂h城住了一晚，民宿在半山腰，腳下就是大渡河。第二天大早300元包車去的黨齡。</p> 說(shuō)住宿 <p class="ql-block">黨嶺村子不大，幾乎每戶人家都做起了民宿。這里的村民都是藏族人，語(yǔ)言不通和文化較低的關(guān)系，好多店家沒(méi)有在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上登記，隨文附上我只看到的聯(lián)系方式，資源共享。</p> 我們住的隨云自在民宿，入村第一家，二樓有個(gè)很大的露臺(tái)，正對(duì)大山。藏族年青老板通過(guò)溝通，第二天還低價(jià)給我們升到風(fēng)景最好的一間標(biāo)準(zhǔn)間，住得很滿意。 說(shuō)吃 <p class="ql-block">整個(gè)村子沒(méi)有看到專門的商店和飯店。但各家民宿包早飯，午晚餐提供點(diǎn)菜服務(wù)。民宿還有小賣店，必要的小商品如可樂(lè)小面包能買到。徒步時(shí)，距離到葫蘆海一半的飛機(jī)坪有唯一的補(bǔ)給點(diǎn)，還可住宿、露營(yíng)。不指望很多選擇，牛奶酥油茶方便面等有賣。我們的徒步路餐，是進(jìn)村前提前準(zhǔn)備的。</p> <p class="ql-block">在飛機(jī)坪，有個(gè)7、8歲可愛(ài)的小朋友招呼喝酥油茶，3元錢，我們便喝了一杯。這杯酥油茶很淡，權(quán)當(dāng)喝水，不是我在其他地方喝過(guò)的口感。后來(lái)我繼續(xù)在川西待了近10天，只要有酥油茶就喝。感覺(jué)川西這邊的酥油茶差不多都這種淡淡口感。</p> 說(shuō)風(fēng)險(xiǎn) <p class="ql-block">黨嶺村到葫蘆海，有機(jī)耕路通達(dá)葫蘆海，野線徒步路跡也算清晰，但戶外有風(fēng)險(xiǎn)，出行需謹(jǐn)慎。</p> <p class="ql-block">我有下載好的離線軌跡圖做參考；有戶外前人的小布條確保方向；隨身有食物、水以及應(yīng)急裝備；重點(diǎn)算是資深老驢，對(duì)山林有莫名的親近感，有多次高海拔徒步和獨(dú)自爬山的經(jīng)驗(yàn)，所以才敢避開(kāi)機(jī)耕路和伙伴分開(kāi)，單人走野線上山。</p> <p class="ql-block">之所以政府整治，其實(shí)是我們到之前一個(gè)星期有女生在葫蘆海失溫險(xiǎn)些失去生命、還有一位游客從摩托車上摔下來(lái)受傷，我還聽(tīng)說(shuō)有驢友在葫蘆海往上的山里碰到過(guò)狼……戶外不確定因素太多，尤其野線出行，光路密林陡坡懸崖碎石路常見(jiàn)，一定要做好充足準(zhǔn)備和對(duì)自身能力的客觀評(píng)估，敬畏自然懂得進(jìn)退，小白不要輕易嘗試除非有團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)。</p> 說(shuō)徒步 <p class="ql-block">黨齡村隱藏在群山之中，去葫蘆海的徒步入口離民宿很近不到100米。</p><p class="ql-block">這里最佳秋景欣賞時(shí)間在10月20號(hào)左右，但我們徒步那天10月8日，沒(méi)走幾步一路拔高進(jìn)入密林，我就被眼前略帶秋意的原始景致撩撥得無(wú)比欣喜。</p><p class="ql-block">感謝自己決定來(lái)了黨齡，找到心中的追逐。大自然每個(gè)時(shí)間段都有它的美，無(wú)論什么時(shí)候都是我的心頭愛(ài)。當(dāng)時(shí)想，哪怕只看到這一眼，不得不轉(zhuǎn)身回去，我也已心滿意足。</p> <p class="ql-block">穿過(guò)密林（回返時(shí)發(fā)現(xiàn)這里還有一片沼澤），來(lái)到高山草坡，這時(shí)候其實(shí)才走了1公里，海拔3500米。</p> <p class="ql-block">差不多3公里處，大山包圍著一大片平整的開(kāi)闊地，顧名思義飛機(jī)坪。全程唯一的補(bǔ)給地。休息一會(huì)兒便繼續(xù)開(kāi)拔。</p> <p class="ql-block">野路有時(shí)候在機(jī)耕路的上方，有時(shí)候又必須得穿過(guò)機(jī)耕路來(lái)到下方。想都沒(méi)想，肯定走野線。</p> <p class="ql-block">飛機(jī)坪到葫蘆海段經(jīng)過(guò)干海子，忘我了。那是因?yàn)樗闹軣o(wú)人，完全進(jìn)入到原始得不能再原始猶如史前地界，也進(jìn)入到一種無(wú)以言表的心流。眼前的景致，用手機(jī)無(wú)法再現(xiàn)它的美，用文字也無(wú)法準(zhǔn)確地描述它散發(fā)的魅力。冷不丁一朵朵小藍(lán)花的出現(xiàn)，耀眼如星，更增加了干海子的魔力。</p> <p class="ql-block">這一路，低頭梭梭草的黃，抬頭猛然一棵紅葉樹(shù)的紅，天空的藍(lán)云彩的白，純粹又肆意，大自然最初多姿多彩的模樣面前，根本拔不動(dòng)腿。說(shuō)實(shí)話，反正一個(gè)人我有點(diǎn)放縱自己，盡情地享受著徒步過(guò)程。這時(shí)的秋色即便不是最佳狀態(tài)，于心里，黨齡在川西秋景中未開(kāi)發(fā)景點(diǎn)天花板的地位早已實(shí)錘。</p> <p class="ql-block">終于到了葫蘆海，海拔4200米，反倒沒(méi)有那么激動(dòng)。和伙伴匯合了，各自坐于湖邊，靜靜地享受這難得的風(fēng)光。</p> <p class="ql-block">下山兩個(gè)人一起野路返回，連跑帶顛2.5小時(shí)，天黑前安全回到民宿。</p> <p class="ql-block">從黨齡到葫蘆海，機(jī)耕路往返14公里，野線實(shí)際記錄全程12公里，累計(jì)爬升和下降均800米，用時(shí)8小時(shí)。3500-5500米屬于超高海拔，在這個(gè)高海拔徒步，本身就是對(duì)一個(gè)人的考驗(yàn)，所以，有一定強(qiáng)度。也許是因?yàn)槲覀円宦纷邅?lái)，海拔慢慢提高，自覺(jué)身體已經(jīng)適應(yīng)，但第二天兩腿明顯發(fā)軟，平時(shí)可沒(méi)有這種現(xiàn)象，從側(cè)面說(shuō)明高海拔徒步不易。</p> 說(shuō)預(yù)防高反 按照國(guó)際通用慣例，1500-3500米為高海拔，這個(gè)高度絕大多數(shù)人在短時(shí)間內(nèi)都可以適應(yīng)；3500-5500米為超高海拔，在這個(gè)高度主要因人的身體差異決定能否適應(yīng)；5500米以上為極高海拔，這個(gè)高度人體機(jī)能嚴(yán)重下降，沒(méi)有人會(huì)在這個(gè)高度上長(zhǎng)期滯留，哪怕是生活在高海拔的藏民和夏爾巴也都會(huì)在5500米以下去長(zhǎng)期居住。 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">從以下這張照片開(kāi)始均拍攝于在黨齡村的第二天</span></p> <p class="ql-block">我國(guó)部分領(lǐng)域采用2500米以上為高海拔，無(wú)論怎樣，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為3000米是健康風(fēng)險(xiǎn)的分界線，多數(shù)人在此高度需適應(yīng)。黨齡平均海拔在3400米，徒步時(shí)都是一路拔高，所以，徒步黨齡需要預(yù)防高反。</p><p class="ql-block">幾點(diǎn)我自己一直使用且有效、實(shí)用的方法：</p><p class="ql-block">1.頭部保暖，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">2.多喝熱水、多喝當(dāng)?shù)氐乃钟筒琛?lt;/p><p class="ql-block">3.喝可樂(lè)或直接喝葡萄糖口服液。</p><p class="ql-block">4.不吃太飽。</p><p class="ql-block">5.不憋尿。</p><p class="ql-block">6.晚上睡覺(jué)枕頭墊高。</p><p class="ql-block">7.不要洗頭洗澡。</p> <p class="ql-block">初到高海拔，不洗頭洗澡，主要是避免感冒。感冒了會(huì)引起或加重高反。我因?yàn)橐呀?jīng)適應(yīng)高海拔，所以關(guān)于洗頭洗澡這一條沒(méi)有照做，其他都很注意。其實(shí)，在徒步過(guò)程中真的出現(xiàn)了嚴(yán)重高反，最有效的方法就是降低海拔。</p> 另外，很多人把堿中毒誤認(rèn)為高反。它不是高反，堿中毒表現(xiàn)為四肢麻木、說(shuō)話口齒不清、胸口有壓迫感、焦慮和情緒失控等低氧表像，它是超呼吸和深度呼吸導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳不夠。遇到這種情況自救：放緩呼吸，穩(wěn)住情緒，或者用塑料袋罩住口鼻呼吸幾次，松手，重復(fù)幾次。 <p class="ql-block">即便是同一人到高海拔，這次不高反，并不說(shuō)明下次不高反；這次高反也不說(shuō)明下次一定高反，總之，高海拔徒步一定做足充分準(zhǔn)備，在自己能力范圍內(nèi)才能盡情享受大自然給我們的饋贈(zèng)。 </p> <p class="ql-block">本次黨齡徒步，平安順利愉悅，體驗(yàn)感極好，它成為了我戶外路上一抹最靚麗的色彩。</p>