<p class="ql-block">今天我參加了一場特別的活動，是張茜老師的正念冥想和張雙慧老師的麻質畫手工體驗的結合，我就特別好奇這倆碰一塊兒能產生啥化學反應?；顒右婚_始，張茜老師帶著大家玩拍手游戲，還進行呼吸冥想。在這個過程中，我能明顯感覺到周圍原本有點嘈雜的氛圍慢慢安靜下來，就像原本波濤洶涌的湖面漸漸平靜成了一面鏡子。很多湖南文理學院的同學們也都跟著節(jié)奏，一點點放松下來。</p> <p class="ql-block">之后張茜老師還問了大家三個問題，像“你此時此刻的感受是什么”“你和非遺的關系”“你有什么期待”。大家的回答那叫一個五花八門，有的同學說感覺內心特別寧靜，有的說希望能通過麻質畫手工更好地了解非遺文化。我自己也在心里琢磨這些問題，感覺一下子對非遺和自己的內心都有了新的認識。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">接下來同學們的麻質畫手工體驗更是讓我大開眼界，看著那些簡單的麻質材料在同學們的手里變成一幅幅精美的畫作，我心里滿是驚嘆。這一天下來，我發(fā)現(xiàn)正念冥想和麻質畫手工碰撞在一起，就像是把心靈的平靜和藝術的創(chuàng)作完美融合了，這也許就是正念的意義吧。</p><p class="ql-block">今天的經歷讓我明白，有時候不同領域的結合能帶來意想不到的驚喜。</p>