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心域無界，萬事皆安

平常心

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)晨霧飄過西山時(shí)，我獨(dú)坐頤和園的長椅，看昆明湖面上的荷花在晨風(fēng)里舒展。荷葉上的露珠滾落成串，既不執(zhí)著于葉的青翠，也不悵惘于落水的瞬間，只是順著自然的軌跡，歸于平靜。這讓我想起斯蒂芬·吉利根博士的箴言：多數(shù)痛苦，原是價(jià)值觀為心靈設(shè)下的牢籠，而非現(xiàn)實(shí)本就猙獰。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們總在世間奔波，將“應(yīng)該”“必須”刻進(jìn)生命的標(biāo)尺。少年時(shí)執(zhí)著于“一定要功成名就”，中年時(shí)糾結(jié)于“必須家庭圓滿”，老年時(shí)悵惘于“本該安享晚年”。這些被社會(huì)規(guī)訓(xùn)打磨出的價(jià)值觀，如同一副副精致的枷鎖，讓我們?cè)谖窗l(fā)生的焦慮中輾轉(zhuǎn)，在已逝去的遺憾中沉淪。就像古人筆下的“庸人自擾”，壞事未至便預(yù)支愁苦，是給心靈強(qiáng)加的第一道酷刑；往事已矣仍反復(fù)咀嚼，是自縛的第二重枷鎖。壓力從不是什么砥礪鋒芒的磨刀石，不過是日積月累的塵埃，終將壓垮精神的脊梁，化作病歷上的潦草字跡。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">歷史的長河中，多少智者早已勘破這層迷障。陶淵明不愿為五斗米折腰，掙脫了“學(xué)而優(yōu)則仕”的價(jià)值捆綁，在東籬下采菊時(shí)，望見了“悠然見南山”的自在天地；蘇軾屢遭貶謫，卻在“一蓑煙雨任平生”的豁達(dá)中，接納了人生的不完美，讓黃州的赤壁、惠州的西湖，都成了安放心靈的凈土。他們并非逃避現(xiàn)實(shí)，而是懂得“允許別人做別人，也允許自己做自己”的通透——他人的選擇不必強(qiáng)求認(rèn)同，自身的缺憾無需刻意遮掩。就像我鏡頭下的雪景，枯枝與白雪相映，殘缺與純凈共生，才構(gòu)成了最動(dòng)人心魄的景致。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">吉利根博士說快樂的秘訣是“無所謂、沒必要、不至于”，這并非消極避世的虛無，而是歷經(jīng)世事后的通透?！盁o所謂”不是放棄追求，而是不執(zhí)著于結(jié)果的強(qiáng)求；“沒必要”不是敷衍了事，而是不糾纏于無關(guān)的紛擾；“不至于”不是麻木不仁，而是不放大內(nèi)心的愁苦。如同山間的溪流，遇石則繞，遇淵則蓄，從不會(huì)因阻礙而停滯，也不會(huì)因深陷而絕望，只是循著本心，奔赴遠(yuǎn)方。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">內(nèi)心的平靜，從來不是外界的鴉雀無聲，而是縱使風(fēng)雨如晦，心中仍有桃源。當(dāng)我們卸下價(jià)值觀的枷鎖，接納不完美的自己，那些曾經(jīng)讓我們痛苦的執(zhí)念，終將化作過眼云煙。就像雪后的清晨，天地一片蒼茫，所有的喧囂都被白雪覆蓋，只剩下純粹的寧靜。此時(shí)方能明白，人生最珍貴的，不是擁有多少完美的標(biāo)簽，而是在世事沉浮中，守住內(nèi)心的澄澈與安寧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">愿我們都能如荷花般從容，如白雪般純粹，在接納中成長，在平靜中前行。當(dāng)心靈掙脫了價(jià)值觀的束縛，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，世間本無絕對(duì)的痛苦，唯有放不下的執(zhí)念。心域無界，萬事皆安。</span></p>