<p class="ql-block">現(xiàn)如今咱中國(guó)有群人很特別，可以說(shuō)：古往沒(méi)有過(guò)，今后不再有。1950年至1960年出生的絕大多數(shù)人，是全世界最不尋常、經(jīng)歷最多、最受折騰、也是最樂(lè)觀的一代人。我們就是這幫人。<span style="font-size:20px;">我們經(jīng)歷了各種磨難，參與了各種運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)了時(shí)代的劇變，也被時(shí)代所改變。我們集體將生命最黃金的幾十年，化成了國(guó)家及兒女發(fā)展所最需要的土壤。說(shuō)白了，國(guó)家和大多數(shù)人都知道虧欠了他（她）們，我們自己受了很多苦，所以要致自己。本篇記錄是老同學(xué)山東第二醫(yī)科大學(xué)護(hù)理學(xué)院院長(zhǎng)，青島濱海學(xué)院院長(zhǎng)李教授對(duì)自己的忠告，美友們可以借鑒。</span></p> <p class="ql-block">從今天起，愿你學(xué)會(huì)在平淡中尋歡，以簡(jiǎn)單為樂(lè)。生活不必復(fù)雜，愛(ài)自己才是對(duì)生命最深的敬意。 ?不必過(guò)分在意他人眼光或瑣碎之事，順其自然，用最好的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)。世界常在我們執(zhí)念處顯出渺小，放下負(fù)擔(dān)，方見(jiàn)廣闊。 ?</p> <p class="ql-block">永遠(yuǎn)不要為難自己——無(wú)論是熬夜、錯(cuò)過(guò)飯點(diǎn)，還是自責(zé)難過(guò)，這些皆是對(duì)自己的不公。善待自己，是生命的尊重。若感不悅，可尋一隅靜處，或于被中一哭，哭過(guò)再起，從零開(kāi)始，依舊可樂(lè)。 ?學(xué)會(huì)掌控情緒，無(wú)人欠你什么，故無(wú)理由隨意發(fā)脾氣。冷靜方能從容處世。 ?少依賴他人，亦勿期待即時(shí)回應(yīng)。每個(gè)人皆有生活與煩惱，獨(dú)立方能在紛雜中尋得平衡。 ?</p> <p class="ql-block">生活的真諦在于：過(guò)去回不去，但一切皆可渡過(guò)。無(wú)論挫折多深，保持積極，前路自寬。 ?珍惜身邊人，無(wú)論是愛(ài)是友，皆是人生瑰寶。少計(jì)較，多包容，用心相待，方得溫暖。 ?信任自己的直覺(jué)，不輕易招惹無(wú)謂之人，亦不令不值得者入心。選擇對(duì)的人，生活才更豐盈。 ?</p> <p class="ql-block">他人友好，以加倍善意回報(bào)；若待你不善，仍持寬容之心。善良是力量，勿輕棄。 ?現(xiàn)實(shí)或令人絕望，但請(qǐng)相信，那只是黎明前的黑暗。持信念，光明必至。 ?不執(zhí)念過(guò)往，逝去時(shí)光如斷線風(fēng)箏，放手方是解脫。 ?你是這世間獨(dú)一無(wú)二的存在?？v無(wú)人理解，亦要深愛(ài)自己。放輕松，做最真實(shí)的自己，便是對(duì)生命最好的回饋。 ?用心生活，用愛(ài)待人。昨日煩惱皆成過(guò)往，今日仍是嶄新開(kāi)始，如初升朝陽(yáng)，迎接每個(gè)日出。 ?</p> <p class="ql-block">愿你輕裝前行，保持好奇，探索未知。讀一本奇書(shū)，學(xué)一技之長(zhǎng)，行一陌生路，讓生活常有新鮮感。 ?活在當(dāng)下，吃飯時(shí)專心吃飯，走路時(shí)專注走路。此刻才是唯一真實(shí)。 ?做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，好相處則處，不好則不處。不必對(duì)每個(gè)人好，他們又不為你付薪。 ?努力做可愛(ài)之人，不羨誰(shuí)，不怨誰(shuí)，在自己的路上，欣賞風(fēng)景，遇見(jiàn)幸福。 ?不開(kāi)心時(shí)，少言多睡。夜晚一床暖被，一個(gè)好夢(mèng)，可慰藉每日不如意。 ?</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">沖</p>