<p class="ql-block"><b> 2025年12月7日，星期天。這一天正好是大雪節(jié)氣。俗話說</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">“小雪飄飄，大雪紛飛”</b><b>，可是在我們大鹽城，已經(jīng)好多年沒有一場像樣的大雪了。這一天晴空萬里，陽光燦爛，冬日暖陽照在身上，不覺讓寒意減了幾分。我乘滴滴快車來到鹽龍體育公園，開啟了我的用腳步丈量城市公園第</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">32</b><b>次之旅，打卡大鹽城的第</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">35</b><b>個公園——鹽龍體育公園。</b></p> <p class="ql-block"><b> 鹽龍體育公園是</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">蘇北首座大型生態(tài)體育公園</b><b>，位于城西小馬溝生活組團核心地帶，東至小馬溝東路、南至青年西路、西至開創(chuàng)路、北至大慶西路，占地面積62公頃。2019年5月開工建設，2020年8月竣工開放，是鹽城市和鹽都區(qū)的為民辦實事工程。體育是公園的主題，體育活動必不可少。兩年前我曾在這里參加過全民健走活動，今天這里正在進行“騎越鹽龍、跨越鹽城”自行車比賽，沒想到參賽的自行車騎手中，中老年人還不少。其中有一項是慢騎比賽，純粹就是娛樂項目。娛樂就娛樂，快樂是人生的一個重要因子，也是生活的重要目標。傳統(tǒng)的吉祥語，經(jīng)典的就有</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">“平安喜樂”</b><b>。內(nèi)啡肽和多巴胺是現(xiàn)代人追求愉悅的快樂因子。</b></p> <p class="ql-block"><b> 鹽龍體育公園的南門廣場，有一個龍和馬的卡通雕塑，雕塑的銅色底座上鐫刻著“龍馬精神”四個大字 。這一龍一馬，一個穿粉一個著綠，像是從童話里跑出來的運動員，帶著幾分俏皮，幾分認真，非常可愛。它們腳下那只靜止的足球，仿佛在等待一聲哨響。說到足球，是非常令人糾結的一件事。早上刷手機，刷到一個段子，說</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">“中國男子足球”</b><b>這六個字，前面兩個字羞辱了國家，中間兩個字羞辱了性別，最后兩個字羞辱了足球。豆包查了一下，截至今天，2025年12月9日，中國男子足球隊的國際足聯(lián)世界排名為第93位，亞洲排名第14位 。確實讓人怒其不爭，哀其不幸。好在去年有了蘇超，還有了贛超、湘超等等，只要真努力，相信總會有改變的一天。</b></p> <p class="ql-block"><b> 初冬時節(jié)的鹽龍體育公園，景色宜人。園內(nèi)保留的小馬溝河河道蜿蜒如帶，在陽光的照耀下波光粼粼。小河邊蘆葦?shù)幕野仔跛腚S風搖曳，婀娜多姿。最奪目的當屬那一片片落羽杉林，深褐色的樹干高大挺拔，像沉默的衛(wèi)士。鐵銹紅與赭黃色相間的樹冠多彩多姿，和遠處的綠樹相互輝映，盡顯層林盡染。樹影倒映在明凈的水面，微風過后，蕩起層層漣漪，又增添了幾分朦朧的色彩。公園設計的主題是</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">“水韻林風、運動康體”</b><b>，此刻，映入眼簾的以素雅為主色調的公園景觀和運動健身的人群，構成了一幅動靜相宜的美麗畫卷。 </b></p> <p class="ql-block"><b> 鹽龍體育公園的體育項目非常豐富，大鹽城第一。號稱</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">“全年齡段覆蓋、室內(nèi)外兼顧”</b><b>，擁有25大類公共運動項目。比如球類運動室外有足球、籃球、網(wǎng)球、門球等20多片標準場地，室內(nèi)還有羽毛球、乒乓球、臺球等項目。水上項目有皮劃艇、游船、釣魚等。公園有青少年體能訓練拓展區(qū)、兒童樂園和老年健身區(qū)。形體館涵蓋瑜伽、跆拳道、健身器械訓練、國際象棋等項目，兼顧力量訓練與身心放松。鹽龍公園真的可以滿足運動、健身、休閑等多方面的需求。</b></p> <p class="ql-block"><b> 還是來說說鹽城鹽龍體育公園的健身步道，它依水而建、繞林而行，繞水面一圈三公里。步道分紅藍兩色，紅色是自行車道，為彩色瀝青。藍色是塑膠跑道，富有彈性，對膝蓋特別友好。步道時而掠過波光粼粼的湖面，時而穿梭于高大的喬木與綠植之間，沿途還有休憩驛站與運動器材區(qū)，讓人跑起來非常舒服，不覺得累。據(jù)說鹽龍體育公園的健身步道是全省最美的健身步道之一。</b></p> <p class="ql-block"><b> 這次跑步，我從鹽龍體育公園的正南門出發(fā)，沿著健身步道，沿著公園的水面畫了一個完整的圈。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">這次跑步距離4.20公里，用時35分59秒，平均配速8分34秒，消耗能量337千卡。</b><b>平均步頻163，對我來說是一個新高度。想想這些數(shù)字，享受這些過程，數(shù)字就不僅僅只是枯燥的數(shù)字了。其間，我們還體驗了微風拂過臉頰的愜意，撲面而來景致的養(yǎng)眼，辛勤汗水帶來的舒暢與淋漓，腳步聲和心跳聲的合拍與共振。用腳步丈量城市公園，丈量的從來不只是距離，還有這個城市的溫度和那個一直堅持的自己。</b></p>