<p class="ql-block">當太極的松沉遇上氣功的綿長，當傳統的韻律匯入歡聚的笑語，這個初冬的景泉小院，便被渲染成了一幅動靜相宜、溫情流淌的畫卷。2025年12月9日，雨花健身氣功總站聯合半島、香樟鑫都、雨潤等太極隊“迎新年聯誼活動”如期而至，五十余位拳友共赴一場關于健康、友誼與文化的約會。</p> 晨光啟幕，集體同心 <p class="ql-block">清晨薄霧漸散，拳友們陸續(xù)抵達。在總教練馮軍老師的帶領下，全體成員精神抖擻，沉心靜氣，集體演練站樁、八段錦與八法五步。動作整齊劃一，呼吸與天地同步，那一刻，寧靜與和諧成為了最美的語言。</p> <p class="ql-block">上午九點二十八分，隨著主持人李老師的熱情的開場，聯誼活動正式拉開帷幕！</p> <p class="ql-block">在熱烈的掌聲中，雨花健身氣功總站總教練馮軍老師率先致辭。他言辭精要，一下點明活動主旨——開展交流、加強友誼、開心快樂。短短話語，讓大家對接下來的活動充滿期待。</p> 舞臺綻放，各展風華 <p class="ql-block">十八個節(jié)目精彩紛呈，從集體演練的恢弘，到個人才藝的璀璨；從傳統套路的醇厚，到創(chuàng)新編排的靈動。每一個節(jié)目都是一顆珍珠，被“弘揚文化、共享健康”的金線串聯，共同編織成今天這幅難忘的錦繡畫卷。感謝所有表演者的全心投入，你們的每一分努力和精彩，都是對此次活動主題最美好的禮贊！</p> <p class="ql-block">半島太極隊的舞蹈《黃河水》，以舞喻河，氣勢開篇。將太極的柔韌融入舞蹈的韻律，展現了江河的奔騰與民族的魂魄，為全場注入磅礴大氣的開場能量。 半島姐妹們的舞姿，既柔且剛，完美詮釋了“黃河精神”，你們的精彩演繹瞬間點燃了現場的熱情！</p> <p class="ql-block">香樟鑫都太極隊表演的二十八式太極扇，扇開合，聲鏗鏘。將扇的飄逸與太極的勁力巧妙結合，動作整齊，節(jié)奏分明，體現了器械與拳法融合的獨特美感。香樟鑫都隊的太極扇表演，力道十足，風采卓然，個個颯爽英姿，盡顯剛柔并濟的太極魅力。</p> <p class="ql-block">張玉萍表演的楊式太極拳，行云流水，舒展大氣。一招一式盡顯楊式太極的端莊沉穩(wěn)與連綿不斷，體現了表演者對傳統套路的深刻理解和身體的高度掌控。張玉萍老師的這份松靜自然、中正安舒的功架，令人賞心悅目。</p> <p class="ql-block">王佩琴、李順珍、汪林波、卓康如的太極養(yǎng)生杖表演， 以杖導引，疏通經絡。借助長杖延伸肢體，動作圓活連貫，充分展現了導引養(yǎng)生功法的特色，體現了團隊配合的默契。四位老師配合無間，持杖而舞，圓融流暢。將養(yǎng)生之道寓于動作之中，是一場身心同調的完美展示。</p> <p class="ql-block">黃浦初老師的健身氣功12功法表演，聚精會神，吐故納新。十二個動作如絲相連，充分展現了健身氣功調身、調息、調心的核心要義。黃浦初老師心無旁騖，氣定神閑。整套功法演練得細致入微，將氣功“靜”與“養(yǎng)”表現得淋漓盡致。</p> <p class="ql-block">王佩琴、李順珍、汪林波、卓康如等三十余人表演的24式簡化太極拳，陣容浩大，氣勢如虹！ 本次活動最壯觀的場面之一。三十余人動作整齊劃一，如潮起潮落，完美展現了太極拳普及與集體的力量。三十多人同臺，心往一處想，勁往一處使，場面震撼！這是團結的畫卷，是普及的碩果，兄弟姐妹親如一家人。</p> <p class="ql-block">雨潤太極隊付玉娥表演的木蘭雙圈《哪吒探海， 靈動俏皮，別具一格。將木蘭拳的優(yōu)美與雙圈器械的靈動巧妙結合，身法敏捷，造型生動，充滿戲劇表現力。付玉娥老師的“哪吒”活靈活現，雙圈舞動如風，身法輕靈似燕。這份獨特的才藝，為舞臺增添了絢麗的色彩！</p> <p class="ql-block">雨花健身氣功總站劉睿等二十余人表演的健身氣功馬王堆導引術，彰顯古法新韻。動作古樸優(yōu)雅，體現了對傳統養(yǎng)生文化的尊崇與傳承?？傉镜恼故竞裰囟溲牛路鸫┰角昱c古人對話。</p> <p class="ql-block">半島太極隊表演的組合健身氣功， 創(chuàng)意新穎。將多種健身氣功功法組合表意見，節(jié)奏張弛有度，展現了團隊在功法融合上的探索與活力。 半島隊的創(chuàng)意組合令人耳目一新！展現了他們對健身氣功的深刻理解，精彩！</p> <p class="ql-block">香樟鑫都太極隊表演的24式太極劍 劍隨身走，身隨劍行。劍法清晰，點、崩、撩、劈頗具韻味，展現了太極器械中“劍如游龍”的輕盈與瀟灑。香樟鑫都隊的太極隊的那份從容與瀟灑，正是太極劍術追求的上乘境界。</p> <p class="ql-block">雨花健身氣功總站廖海英帶領大家表演的陳式太極拳老架一路，松活彈抖，勁力渾厚。展現了陳式太極拳纏繞螺旋、剛柔相濟的鮮明特點，發(fā)力干脆。勁力通透，風味純正。讓我們感受到了陳式太極的原始魅力與爆發(fā)力！</p> <p class="ql-block">半島太極隊表演的模特走秀優(yōu)雅從容，風采別樣。走出了中老年人的自信與風采，在太極盛會中融入時尚元素，展現了多元化的健康生活態(tài)度。她們步態(tài)優(yōu)雅，氣質非凡！這不僅是走秀，更是對健康、自信與生活之美的最佳詮釋。</p> <p class="ql-block">廖海英表演的吳式太極拳小巧緊湊，斜中寓正。步法靈活，手法細膩，充分體現了吳式太極拳以柔化見長、注重內動的獨特風格。廖海英老師對不同拳種的掌握令人欽佩！吳式太極演練得松柔輕靈，盡顯“小巧緊湊”之精髓，技藝全面！</p> <p class="ql-block">雨潤太極隊付玉娥、馬國云等表演的32式太極劍劍合曲意，情景交融。在經典紅歌的伴奏下，劍法更添一份革命者的浪漫與堅貞，團隊配合默契，情緒飽滿。劍影中有紅梅的風骨。</p> <p class="ql-block">交流的最后一環(huán)，在主持人的邀請下，馮軍老師的壓軸之作，震撼全場！ 功底爐火純青，動作松活彈抖如雷霆萬鈞，發(fā)力迅猛如金獅抖毛，將陳式太極的剛柔、快慢、開合展現得淋漓盡致，是功力與藝術的完美結合。馮軍老師的表演，是真功夫的展現！每一動都凝聚著數十年的修為，令人嘆為觀止。這不僅是一場表演，更是一堂生動的太極大師課，震撼人心！</p> 幕后星光，感恩付出 <p class="ql-block">精彩呈現的背后，是無數默默的付出。感謝馮軍老師多年來風雨無阻的教導，為今日的盛會奠定基石。感謝以馮老師、廖海英、劉睿、徐玲、毛羽侯老師為核心的籌備團隊，從策劃、選址、排練到當天每一個細節(jié)的落實，無不凝聚著心血。還要感謝吉朝明為考察場地驅車奔波，感謝早早到場布置的各位老師，感謝所有領隊和后勤組的辛勤勞動，特別是劉睿老師與張總不辭辛苦收集下載播放音樂，確保了活動的順利進行。是你們的奉獻，讓溫暖貫穿始終。</p> 午后時光，情誼升華 <p class="ql-block">展演意猶未盡，午餐又添溫情。豐富的菜肴，新鮮的水果，拳友們圍坐一堂，舉杯相敬，閑話家常，友誼在杯盞交錯中悄然升溫。午后，棋牌室的沉思、乒乓球臺的扣殺、K歌房的歡唱、徒步小徑的愜意……每個人都在自由活動中找到了屬于自己的快樂音符。</p> <p class="ql-block">這一天，我們以拳會友，收獲了技藝的精進；我們以心相交，深化了真摯的情誼。這不僅是一次活動，更是一個宣言：無論年齡幾何，我們對健康與快樂的追求永不停歇。弘揚傳統文化，共享和諧健康，讓我們珍藏這份美好，期待下次再聚首，在太極的韻律中，繼續(xù)書寫我們精彩、活力的中老年華章！</p>