<p class="ql-block"><b>文/泰@然</b></p><p class="ql-block"><b>圖曲/致謝網(wǎng)絡(luò)</b></p><p class="ql-block"><b>美篇號/64646237</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2025的日歷也已撕去十二月的三分之一了。清早微微霜風(fēng)裹著寒意，時而撩起了一襲白色太極服的衣襟。那是一位老者，鬢角染霜，身形卻依舊挺拔，他是一名老帕患者，春夏秋冬日復(fù)一日地在此習(xí)練太極拳，和他那套馬王堆氣功導(dǎo)引術(shù)。晨霧中，他的動作或許算不上行云流水，抬手時指尖會微微震顫，轉(zhuǎn)身時腳步也偶有滯澀，可他眼神專注，一招一式都透著股不服輸?shù)捻g勁。我對帕金森病的了解，是從這位老人開始的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 帕金森病，被無數(shù)患者稱作“魔”癥，一旦纏上，便如影隨形，偷走人的靈活，消磨人的意志。可與其被這“魔”困住手腳、囚住心神，不如挺直腰桿，學(xué)著與它共舞。這場漫長的抗帕之戰(zhàn)，既需科學(xué)為舟，亦需心態(tài)作槳，更要攥緊那幾根名為堅(jiān)持、互助與熱愛的撐船篙。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 讓相信科學(xué)成為帕友診斷帕病的思想基礎(chǔ)，識癥知期，方能不慌不亂。帕金森病不是洪水猛獸，更不是不治之癥，它有清晰的癥狀指征，有明確的病程分期。許多患者初聞病情時，或恐慌失措，或諱疾忌醫(yī)，殊不知，唯有依托醫(yī)學(xué)的力量，通過專業(yè)的檢查確診病情，明晰所處的病程階段，才能對癥施策，為后續(xù)治療找準(zhǔn)方向。聽信偏方、盲從謠言，只會在抗帕路上走彎路，徒增身體的負(fù)擔(dān)與心理的焦慮?？茖W(xué)是照亮迷霧的燈，握住這盞燈，才能在黑暗中辨明前路。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 讓與魔共舞成為帕人醫(yī)療抗疾的情緒基調(diào)，慢病慢治，方能張弛有度。帕金森病是慢性疾病，它的治療與康復(fù)，注定是一場持久戰(zhàn)，而非速決戰(zhàn)。急功近利的心態(tài)，往往會適得其反。所謂與魔共舞，不是妥協(xié)退讓，而是以平和的心態(tài)接納它的存在，在與它的周旋中尋得平衡。藥物的調(diào)整需要循序漸進(jìn)，康復(fù)的訓(xùn)練需要日積月累，把每一天的治療都當(dāng)作與“魔”的一次博弈，不因?yàn)橐粫r的癥狀緩解而沾沾自喜，也不因?yàn)榕紶柕牟∏榉磸?fù)而垂頭喪氣，慢下來，穩(wěn)下來，才能走得更遠(yuǎn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">讓治療、鍛煉、好心情三駕馬車并駕齊驅(qū)，成為延緩帕病進(jìn)程的重要手段，全面抗帕，方能事半功倍。規(guī)范的藥物治療是控制病情的基石，它能為患者撐起一把保護(hù)傘，抵御癥狀的野蠻侵襲；規(guī)律的鍛煉則是強(qiáng)健體魄的良方，就像那位晨練的老者，太極拳的圓活、氣功導(dǎo)引術(shù)的舒緩，能活動筋骨，改善肢體的僵硬與震顫，讓身體的機(jī)能不至于在靜止中衰?。欢眯那?，更是這三駕馬車的靈魂。一份樂觀豁達(dá)的心境，能消解病痛帶來的苦楚，能將陰霾驅(qū)散，讓陽光照進(jìn)心底。三者相輔相成，缺一不可，唯有并駕齊驅(qū)，才能在抗帕之路上行穩(wěn)致遠(yuǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 讓抱團(tuán)取暖成為打好持久戰(zhàn)役的非常途徑，增智加油，方能凝聚力量。帕友們的境遇相似，彼此的苦楚與不易，無需多言便能心領(lǐng)神會。獨(dú)自扛著病痛，難免會陷入孤獨(dú)與絕望，可當(dāng)一群人聚在一起，分享治療經(jīng)驗(yàn)，交流康復(fù)心得，傾訴內(nèi)心的煩悶，那份共鳴便會驅(qū)散孤獨(dú)。成立病友群，組織線下交流會，你一言我一語，既是相互慰藉，也是相互賦能。有人分享新的治療方案，有人傳授鍛煉技巧，有人只是靜靜傾聽，給予一個溫暖的擁抱。這份抱團(tuán)取暖的力量，能為疲憊的帕友們充電續(xù)航，讓他們知道，自己不是一個人在戰(zhàn)斗。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 讓興趣愛好適當(dāng)作為成為帕患轉(zhuǎn)移病痛的重要方法，增強(qiáng)自信，方能點(diǎn)亮生活。病痛的折磨常常會讓人陷入自我否定的泥沼，覺得自己成了家庭的累贅，成了社會的負(fù)擔(dān)。此時，一份熱愛的興趣愛好，便是掙脫泥沼的繩索。喜歡詩詞的，可以在平仄格律中尋得雅趣，一筆一劃寫下心緒，在文字的世界里忘卻身體的不適；喜歡書畫的，可以鋪展宣紙，揮毫潑墨，讓筆墨的清香沖淡藥味的苦澀；喜歡園藝的，可以侍弄花草，看著種子發(fā)芽、開花，感受生命的蓬勃力量。當(dāng)專注于愛好時，病痛的存在感會悄然減弱，而那份從愛好中收獲的成就感，更能重塑自信，讓人明白，即便身患疾病，依舊可以把生活過得有聲有色。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 節(jié)逢大雪，寒意漸濃，可稻場上那襲白色太極服，卻在晨光中愈發(fā)耀眼。老者的動作依舊帶著帕病的印記，可他的脊背挺得筆直，臉上帶著從容的笑意。與魔共舞，不是一句空洞的口號，而是帕友們用科學(xué)、用堅(jiān)持、用熱愛、用互助譜寫的生命贊歌。只要信心不減，步履不停，這場與“魔”的共舞，終能舞出屬于自己的華彩篇章。</b></p>