<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">編輯陳方</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">自創(chuàng)圖片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">圖上文下</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">美篇編號52593451</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">退休后，各自都有一片屬于自己的新天地，在開啟一片灑滿陽光的心田里耕耘心中的樂趣，追尋興趣帶來的詩意與浪漫，收獲簡單快樂的新生活。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我手作耕耘的四季，春有播種的瓜果，夏有繁茂的美麗，秋有香甜的碩果，冬有保鮮永不變質(zhì)的蔬菜，四季皆有保質(zhì)保期的蔬果.調(diào)料和堅果。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">帶您走進我一畝三分田的蔬果園去看看那些不一樣的果實吧。</span></p> 蔬萊家族大團圓，百菜爭艷 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">蔬萊開會</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">祝您生財</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">生萊（鉤織）</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">生菜是低熱量高營養(yǎng)的綠葉蔬菜，適合減脂，控制體重的人群。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">生菜富含膳食纖維、維生素C、鉀、鈣和葉酸，能促進消化、抗氧化、和調(diào)節(jié)血壓及骨骼健康。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">祝您收獲“百財”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">小白菜（鉤織）</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">小白菜熱量低含水量高，富含維生素C，膳食纖維及鈣等營養(yǎng)素，有促進消化、輔助抗氧化、補充礦物質(zhì)等作用，是日常飲食中營養(yǎng)均衡的優(yōu)質(zhì)選擇。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">對于胃脹、消化不良、食欲不振的患者適當(dāng)吃小白菜有很好的養(yǎng)胃和中的作用。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">和善 “生”“百” “財”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">生萊和白萊</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">大運“百財”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">大白菜（鉤織）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">大白菜富含微量元素、礦物質(zhì) 、維生素，有抗菌消炎、促進胃腸消化、促進胃腸蠕動，清除腸道毒素，等功效。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">但大白菜屬于清涼食品，脾胃虛弱、體質(zhì)寒冷的人容易引起脾胃功能障礙。不宜多吃。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">大白菜掛件</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">大白菜是一種營養(yǎng)很豐富的蔬菜，含有多種維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)成分。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">大白菜是冬季常見的應(yīng)季蔬菜。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">‘喜’事綿密</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">西蘭花 花萊朵</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（鉤織）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">西蘭花</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">西蘭花是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，富含維生素C、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)和多種礦物質(zhì)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">西蘭花能中和自由基延緩細胞衰老、增強免疫力、降低炎癥反應(yīng)、抗氧化、</span> <span style="font-size:20px;">保護心血管健康。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">西蘭花因其顏色翠綠結(jié)構(gòu)緊密而被視作家庭和睦與繁榮，財富與好運的象征。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">“發(fā)財”</b></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">花菜</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">花菜因其諧音“發(fā)財”而被賦予了財富和繁榮的寓意?；ú说姆泵笳髦聵I(yè)蒸蒸日上，財源滾滾而來。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">花萊的外形與大腦的形狀相似，因此也被視為智慧和學(xué)識的象征。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">西蘭花朵</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">和花菜朵</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">花菜含有的鉻元素能增強胰島素敏感性，對糖尿病前期人群有一定益處。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">花菜屬于低嘌呤食物，適合痛風(fēng)及高尿酸人群適量食用，它低熱量.高營養(yǎng)的特性成為健康飲食優(yōu)選。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">多“籽”多福? 福運綿長</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">南瓜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>（鉤織）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">咦，這個奇怪的球我能駕馭你</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">南瓜富含蛋白質(zhì)、鎂、鋅及不飽和脂肪酸，有助于改善心血管健康、調(diào)節(jié)血糖，并含有抗氧化成分，有較高的營養(yǎng)價值。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">南瓜籽是常見的堅果類食物，色澤金黃象征生活富足.甜蜜，家庭人丁興旺，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">南瓜澤金黃，多籽，象征多子多孫家庭人丁興旺，是民間工藝常遇的形象。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">櫻桃蘿卜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>（鉤織）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">櫻桃蘿卜派對</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">櫻桃蘿卜富含維生素C、和膳食纖維和硫化物，有抗氧化，促進消化之功能。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">它是熱量低，礦物質(zhì)豐富的食物，適合作為健康飲食的補充。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">毛豆夾</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>（鉤織）</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">毛豆，是未成熟的大豆（俗稱黃豆），它富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">它能健脾寬中、潤燥消水、改善血脂代謝、增強免疫力、等功效，是營養(yǎng)均衡的天然食材。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">藕帶</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>（鉤織）</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">藕帶是蓮延生在地下的幼嫩根莖，隨著繼續(xù)生長逐漸長大最終成為了蓮藕。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">藕帶富含維生素C、膳食纖維、及多種礦物質(zhì)、能促進消化，并有控制體重和治療止血的功效。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">它低熱量.高水分，能緩解口干舌燥，清熱生津，它口感清脆爽口是夏季特有的時令蔬菜。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">蓮藕</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>（鉤織和布藝）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">佳偶天成</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?蓮藕</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">蓮藕是水生植物，是蓮的根莖類蔬菜，富含膳食纖維、維生素C和多種礦物質(zhì)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">蓮藕具有促進消化、輔助補血、抗氧化等作用，低熱量且營養(yǎng)價值均衡的美味佳肴。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">藕煨排骨是湖北的一道名萊，藕燜財魚也是膳食的最佳搭配。</span></p> 調(diào)味小精靈”的聚會，能創(chuàng)造無限可能的美味 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?興旺‘蔥’蘢</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">大?（鉤織）</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">大蔥富含硫化物、維生素C、膳食纖維、多種微量元素。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">大蔥具有抗菌消炎、促進消化等作用。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">它熱量低，適合日常調(diào)味或配菜之用。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">幸福到白頭</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大蔥在民間流傳有許多有趣的歇后語比如；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“豬鼻子插大蔥——裝象”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大蔥掐了頭“裝蒜”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“小蔥拌豆腐——一清二白”</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?“蔥”明伶俐?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">小蔥（鉤織）</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">小蔥是常用的調(diào)味蔬菜，富含揮發(fā)油、蒜素、和維生素C及膳食纖維。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">小蔥具有抗菌、提升免疫力、和促進消化、能輔助預(yù)防感冒等作用。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">它低熱量適合搭配多種食材，是一味滿足嗅覺促進食欲的綠色調(diào)料。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">生活“姜”更美好！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">?姜</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">（棒針編織）</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">姜是常見的藥食兩用食材，富含鉀、鎂、維生素C，還是一味非常全面的中藥，它性溫味辛、有散寒解表、溫中止嘔、化痰止咳等功效。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"> <span style="font-size:20px;">它有驅(qū)寒暖身、促進消化、抗氧化等作用。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">姜不僅有藥用價值還是一種常見的非常美味的烹飪調(diào)料，具有清胃暖胃的作用。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">它熱量較低，適合日常調(diào)味或食療，但不宜空腹和過量攝入。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">生姜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">白蘿卜、迷你白蘿卜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（棒針編織）</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">姜的諧音和寓意：一統(tǒng)“姜”山，權(quán)力的象征?。因其根莖肥厚根系發(fā)達，還代表根基穩(wěn)固。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">姜在傳統(tǒng)文化中被視為“祿根”，寓意有望學(xué)業(yè)有成、 功成名就、和福氣、財運、家宅興旺。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">紫皮蒜頭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（鉤織）</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">蒜頭分紫皮和白皮兩種，紫皮的含有豐富的大蒜素、硫化物、及多種維生素。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">紫皮蒜頭有抗氧化、抗菌、促進消化等輔助作用。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">它以辛辣味濃郁著稱，適合于調(diào)味增香。白皮蒜口感稍溫和、汁水相對較多，適宜于生食或腌制。??</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">蒜您狠</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">蒜頭</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?大蒜頭?不僅是傳統(tǒng)藥用植物，也是受人喜愛的調(diào)味食材。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">但?它不適合腸胃敏感者、手術(shù)前后人群、肝病患者及過敏者食用。</span></p> 隱藏調(diào)味界之大佬，低調(diào)卻能瞬間點燃味蕾。 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">鮮而健康之調(diào)料</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">花茹、杏鮑菇、海鮮茹</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（鉤織）</b></p> 堅果的營養(yǎng)大軍組團，顆顆都是守護味蕾的健康衛(wèi)士 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">堅果聚會</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">夏威夷果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（鉤織）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">好運滾滾來</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">吉祥如‘夷’</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>‘果’然幸福</b></p> <p class="ql-block">?夏威夷果（澳洲堅果）?富含單不飽和脂肪酸、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，?在調(diào)節(jié)血脂、改善腸道健康、抗氧化等方面有一定輔助作用，是高熱量，高營養(yǎng)的堅果。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">花生滿路</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">花生（鉤織）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">好事 ‘發(fā)生’</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">花生（鉤織）</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">好事發(fā)生 （諧音）的花生，堪稱長生果，富含蛋白質(zhì)、維生素B1、和膳食纖維。不飽和脂肪酸可提升“好膽固醇”水平，減少動脈硬化和保護心血管?。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">花生升糖指數(shù)較低，是健康好吃的堅果類休閑食品。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> 也是祝福新婚夫婦的吉祥物。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">雙‘利利’ 大吉大利，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">糖炒板栗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（鉤織）</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">板栗富含膳食纖維、蛋白質(zhì)及多種維生素。可增強抵抗力。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">板栗生吃可滋補腎陰，緩解腰膝酸軟，熟吃有健脾養(yǎng)胃功效，尤其適合脾胃虛弱者。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">據(jù)說為了避免引發(fā)上火或消化不良，不能與羊肉、豆腐等食物搭配同食。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">腎之果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">生板栗（鉤織）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">視覺味覺皆‘利’</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">兩顆栗子，是雙倍‘利利’，是大吉大利的好彩頭。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">糖炒栗子是大人小孩都愛吃的休閑零食。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">板栗紅燒雞塊是中秋佳節(jié)時令的主打菜肴，它也可以融入多種菜肴和燉湯等，既能提升風(fēng)味，又能發(fā)揮其健脾補腎的雙重作用。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">好香??！我也想吃</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">生.熟邂逅</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">生.熟派對</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">中秋節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日里，栗子常被作為應(yīng)節(jié)食品，與親朋好友共享團圓的喜歡的零食。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">果然開心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">開心果</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?開心快樂 果真有福?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">開心果</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">開心果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（鉤織）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">真假邂逅</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">開心果</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">開心果的真名叫阿月渾子，最早由伊朗引入，我國栽培歷史巳有千余年。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">開心果具有低卡路里、高纖維的特點，又富含維生素、礦物質(zhì)、和抗氧化元素，因此是堅果市場十分暢銷的保健休閑食品。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">據(jù)說對心腦血管疾病、老年性視網(wǎng)膜病變、防衰老等有著醫(yī)療保健的功效。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">堅‘信’自己有‘幸’福</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">杏仁（鉤織）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">杏仁</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">杏仁</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">堅果杏仁富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、健康脂肪、植物蛋白及多種維生素礦物質(zhì)，有抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、促進心血管健康、增強免疫力，也有助于體重管理和皮膚保養(yǎng)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">但過量可能引發(fā)消化不良，不宜多吃。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一路奪魁</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">鉤織葵瓜子</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">葵瓜子</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?葵瓜子跟瓜沒關(guān)系，是向日葵的籽，它富含亞油酸等不飽和脂肪酸、維生素E、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">具有?抗氧化、保護心血管、促進消化?潤腸通便等功效，但注意適量食用避免熱量超標。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">八達之路任你行</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">八旦木（鉤織）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">八旦木</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">巴旦木（扁桃仁）富含不飽和脂肪酸、維生素E、膳食纖維等營養(yǎng)成分。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">巴旦木具有抗氧化、改善心血管健康、控制血糖、潤澤.促進腸道功能等作用。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">它雖好吃但熱量高，有消化不良和減肥者少食，有過敏、陰虛或者濕熱人群慎食。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">手工制作，不僅是一種心靈與視覺的共鳴，也是靈感與創(chuàng)意在指間綻放的樂趣，更是對中國民間傳統(tǒng)工藝的傳承。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">手工制作中的耐心更比技術(shù)重要，是學(xué)習(xí).繼承求精取向的中國工匠精神，尤其在這個數(shù)字化的便倢時代，用雙手耗時耗工創(chuàng)造的每一件手作都更顯珍貴。</span> </p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">純粹而寧靜的創(chuàng)作過程也是陶治情操，修心養(yǎng)性，讓身心愉悅，讓靈魂有趣的過程。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">這些用一針一線雕琢內(nèi)心風(fēng)景的，不一樣的蔬果手作，是送給自己的最好禮物。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">陳方于武漢</span></p>