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人老了十二個(gè)怎么辦

張文孝

<p class="ql-block">老了,十二個(gè)怎么辦?我坐在蓮花池邊,看著水中浮著的幾片荷葉,一朵蓮靜靜開(kāi)著,像極了人到晚年的模樣——不爭(zhēng)不搶?zhuān)瑓s自有風(fēng)骨。這問(wèn)題突然就浮上來(lái),不是焦慮,倒像是一聲輕嘆,引著我去想那些該放下、該拾起的事。</p> <p class="ql-block">關(guān)于錢(qián),我漸漸明白,攢了一輩子,不該被錢(qián)困住后半生。有錢(qián)就多花點(diǎn),吃頓好的,看場(chǎng)戲,去想去的地方走一走。存款留些,不是為了守,而是為了安心,萬(wàn)一有個(gè)急事,不至于手忙腳亂??汕f(wàn)別摳摳搜搜過(guò)日子,省了一輩子,到最后連碗熱湯都不敢喝,那不是節(jié)儉,是委屈自己。</p> <p class="ql-block">至于玩,我倒覺(jué)得,人老了更該會(huì)玩。不是瞎玩,是找點(diǎn)樂(lè)子,養(yǎng)點(diǎn)興趣。有人種花,有人寫(xiě)字,有人哼兩句老戲。精神頭足了,日子就不空。物質(zhì)上簡(jiǎn)單點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,一件舊衫也能穿出自在來(lái),只要心里豐盈,哪兒都是風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">酒嘛,年輕時(shí)豪飲,如今喝一口就暖了身子,再喝就上頭。適量便好,實(shí)在喜歡那點(diǎn)滋味,不如以茶代酒。一杯清茶,也能品出歲月沉香,何須醉意來(lái)添亂?</p> <p class="ql-block">穿衣這事,我向來(lái)不講究牌子。舒服、保暖,顏色鮮亮點(diǎn),人看著也精神。長(zhǎng)短寬窄,全憑自己高興。誰(shuí)說(shuō)老人就得穿灰暗?我偏愛(ài)一件藏藍(lán)布衫,穿了五年,洗得發(fā)白,卻依舊合身。</p> <p class="ql-block">說(shuō)到吃,我信奉三餐有度。早飯要精,一碗粥,一個(gè)蛋,幾片軟糕,暖胃又養(yǎng)神;中午吃飽吃好,葷素搭配,不虧待自己;晚飯則要早,別拖到九點(diǎn)十點(diǎn),吃得少些,清淡些,腸胃才輕松。吃飯也不挑食,該吃的吃,該減的減——可我偏不減,活得自在,比什么都強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">住的地方,不必大,不必新。我那小屋,十來(lái)平米,卻收拾得干凈敞亮。窗臺(tái)擺盆蘭,墻角立竿竹,一盞燈,一卷書(shū),便是我心頭的安穩(wěn)。斗室雖小,心卻寬了,夜里聽(tīng)著風(fēng)過(guò)竹葉,沙沙作響,像老友低語(yǔ)。</p> <p class="ql-block">出門(mén)在外,安全最要緊。走路慢些,看路看車(chē),不爭(zhēng)那幾秒。小偷跑了就讓他跑,錢(qián)財(cái)身外物,命才是自己的。獨(dú)行不遠(yuǎn)走,天黑前回家,行動(dòng)不急不躁,緩步徐行,反倒走得長(zhǎng)久。</p> <p class="ql-block">發(fā)型這事兒,我也看開(kāi)了。頭發(fā)少了,禿了,也不必硬撐。順其自然最好,白發(fā)就不染了,那是歲月蓋的章。原樣留著,清爽利落,反倒顯出幾分坦然。</p> <p class="ql-block">鍛煉不能懶。每日動(dòng)一動(dòng),伸伸胳膊踢踢腿,筋骨活絡(luò)了,人就不僵。腸胃順了,肝膽也舒坦。我不求多厲害,只求走得動(dòng)、站得穩(wěn),能自己去買(mǎi)菜,能爬樓回家,便是福氣。</p> <p class="ql-block">有些事,能“躲”就躲。閑話(huà)少聽(tīng),是非少摻和?,F(xiàn)實(shí)不如意?抱怨沒(méi)用。社會(huì)上的熱鬧,看一眼便罷,不必卷進(jìn)去。少管閑事,不是冷漠,是給自己留清凈。心靜了,日子才過(guò)得踏實(shí)。</p> <p class="ql-block">朋友要常走動(dòng)。老哥們兒,老姐們兒,聚一聚,吹吹牛,說(shuō)說(shuō)舊事,笑一場(chǎng),病都少一半。宅著雖安,可太久不見(jiàn)人,心就悶了。喊一聲:“老張,出來(lái)喝茶!”那聲音一響,情分就熱了。</p> <p class="ql-block">病了也不怕。誰(shuí)沒(méi)個(gè)頭疼腦熱?心態(tài)放平,別一不舒服就慌神。小病不往心里放,大病來(lái)了也坦然。我信一句話(huà):老子有病,自然會(huì)好。不是迷信,是信自己的身子,也信這日子,還沒(méi)到頭。</p> <p class="ql-block">這篇話(huà)說(shuō)得不長(zhǎng),道理也不深,可句句都像是從生活里熬出來(lái)的。我一邊看,一邊點(diǎn)頭,一邊反省。老了,不是終點(diǎn),是另一種開(kāi)始。十二個(gè)怎么辦?其實(shí)答案早就藏在日常里——活得簡(jiǎn)單點(diǎn),自在點(diǎn),清醒點(diǎn),就夠了。</p>