<p class="ql-block"> 今天在公眾號(hào)閱讀了老師們分享的《持續(xù)的幸?！纷x后感。</p><p class="ql-block"> 一個(gè)悲觀者生病的概率遠(yuǎn)比樂觀者的幾率大。一個(gè)對(duì)未來沒有希望的人比吸煙者的危害還要大?？吹竭@里，我對(duì)自己進(jìn)行反思。</p><p class="ql-block"> 最近幾天有些急躁不安，內(nèi)心對(duì)未來沒有信心。把焦點(diǎn)總放在了不開心的事情上，對(duì)未來充滿擔(dān)憂。</p><p class="ql-block"> 印象最深刻的一句話是“幸福不是逃避痛苦，而是在痛苦中學(xué)會(huì)跳舞。幸福是可以慢慢練習(xí)的，每天晚上記錄3件快樂的事情。多去想快樂的事情，久而久之，我們就會(huì)變的積極向上。</p><p class="ql-block"> 今天開心的事情</p><p class="ql-block">1、早上和兩個(gè)兒子一起共用早餐，他們兩個(gè)都在早上6點(diǎn)40之前起床了，特別勤快。</p><p class="ql-block">2、中午在幼兒園吃的白菜燉肉和小米粥，很好吃，吃的飽飽的。最近胃口不錯(cuò)，每次吃的飽飽的嘴巴還想再吃一些飯菜。為了不撐到我這個(gè)胃，還是忍住吧！</p><p class="ql-block">3、今天和孩子們玩老鷹捉小雞的游戲，孩子們特別開心。當(dāng)我看到他們每個(gè)臉上都掛著笑容，我也很開心。</p><p class="ql-block"><br></p>