<p class="ql-block">2025年12月16日中午，走祁冷公路，從祁陽德輝景區(qū)到永州冷水灘區(qū)。晴，9—20度。永州市，湖南省轄地級市，別稱“瀟湘”，位于湖南省南部，瀟、湘二水匯合處，地勢三面環(huán)山、地貌復雜多樣，西南高，東北及中部低，屬中亞熱帶大陸性季風濕潤氣候區(qū)，四季較分明，總面積2.24萬平方千米。截至2025年4月，永州市轄2個區(qū)、8個縣，代管1個縣級市。西漢元朔五年（前124），始置泉陵侯國，因中華人文始祖舜帝葬于境內(nèi)九嶷山而得名。隋開皇九年（589），廢零陵郡和永陽郡，置永州總管府，府治泉陵縣，同年更名零陵縣（治今永州市零陵區(qū)），隸湘州。國家歷史文化名城，國家森林城市，懷素、黃蓋、周敦頤、李達、陶鑄等歷史名人的故鄉(xiāng)，有九嶷山、浯溪碑林、舜皇山國家森林公園、陽明山國家森林公園等4A景點。</p> <p class="ql-block">冷水灘區(qū)，居湘江上游，東鄰祁陽市，西接東安縣，南界零陵區(qū)，北連祁東縣。地處越城嶺余脈，零祁丘崗盆地的北部。總面積1217.12平方千米。屬亞熱帶季風濕潤性氣候。截至2024年，冷水灘區(qū)轄9個街道、9個鎮(zhèn)、1個鄉(xiāng)。冷水灘形成較早，前人涉足較多，留下不少名勝古跡。主要有：“瀟湘驛”“磯唐叟釣”，文昌閣。</p> <p class="ql-block">仁山湖美田園景區(qū)</p> <p class="ql-block">走永州大道，到白石山公園。</p> <p class="ql-block">拾級登山，法安天下，德潤人心。</p> <p class="ql-block">豆選法</p> <p class="ql-block">明鏡高懸</p> <p class="ql-block">江華（1907—1999），湖南江華瑤族自治縣人，瑤族。中國共產(chǎn)黨的優(yōu)秀黨員，忠誠的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士，久經(jīng)考驗的無產(chǎn)階級革命家，中國共產(chǎn)黨黨務工作和政法戰(zhàn)線的杰出領導人，原中共中央顧問委員會常務委員，最高人民法院原院長。</p> <p class="ql-block">永州塔</p> <p class="ql-block">山水田園，瀟湘永州。</p> <p class="ql-block">柳宗元（773—819），字子厚，出生于京城長安（今陜西西安），祖籍河東郡（今山西省運城市永濟、芮城一帶）人，出身河東柳氏，世稱柳河東、河東先生。因官終柳州刺史，又稱柳柳州、柳愚溪。唐代文學家、哲學家、散文家和思想家。柳宗元與韓愈共同倡導唐代古文運動，并稱為“韓柳”，與劉禹錫并稱“劉柳”。因參與永貞革新被貶永州司馬，在永州10年寫下大量山水游記，最著名的為《永州八記》，被推為“游記之祖”。</p> <p class="ql-block">下山</p> <p class="ql-block">走湘江西路</p> <p class="ql-block">到湘江邊</p> <p class="ql-block">下午，走湘永路，到永州體育中心，體育館。</p> <p class="ql-block">體育場</p> <p class="ql-block">舜益乒乓球館</p> <p class="ql-block">19日下午，走322國道，從茅竹鎮(zhèn)到冷水灘區(qū)，竹山橋?qū)W校。晴，10—23度。</p> <p class="ql-block">20日中午，走010鄉(xiāng)道，從德輝景區(qū)到冷水灘區(qū)上嶺橋鎮(zhèn)，竹木夾道。多云，15—21度。</p> <p class="ql-block">走322國道，到零陵區(qū)接履橋街道。零陵區(qū)，位于永州南部，北與冷水灘區(qū)、東與祁陽市、南與雙牌縣、西與東安縣、廣西全州縣接壤。地勢西南部較高，東北及中部較低，境內(nèi)氣候溫和、雨量充沛。截至2025年，零陵區(qū)轄6個街道、7個鎮(zhèn)、3個鄉(xiāng)，總面積1962平方米。永州（零陵），古為泉陵，后改稱零陵，即原縣級永州市，為永州市兩個城區(qū)之一。是一座具有兩千多年歷史的文明古城，是湖南四大歷史文化名城之一。據(jù)文史記載，大約五千年前，零陵屬炎帝勢力范圍，原始社會末期，屬三苗國的江南地。旅游資源豐富，其中有全國重點文物保護單位柳子廟、永州八景、永州市零陵東山景區(qū)等旅游景點。2019年，成為全國鄉(xiāng)村治理體系建設試點單位。</p> <p class="ql-block">永連公路紀念碑</p> <p class="ql-block">晚走南津北路，大風降溫。</p> <p class="ql-block">工人文化宮，湖南足球聯(lián)賽半決賽直播。賀龍體育場，長沙對永州。</p> <p class="ql-block">不遠體育館</p> <p class="ql-block">21日上午，走南津北路。陰，7—14度。</p> <p class="ql-block">到永州博物館，永州市考古研究所。</p> <p class="ql-block">摩崖石刻拓片展。摩崖，又寫作“磨崖”“摩厓”?！熬推渖蕉徶?，日摩崖。”永州是全國少有的摩崖石刻集中之地。翻開歷史文獻記載，永州的摩崖石刻比比皆是。秦代高士周貞實雙牌承平洞題寫的“貞實來游”為永州石刻之始，惜已損毀。秦漢之際，澹巖刻有“回中”二字，至今猶存。東漢末年，著名文字家蔡邕游歷九疑山及周圍一帶，在道縣含暉巖留下了“水天一色”，在江華題刻“秦巖”，在寧遠題寫了《九疑山碑》。唐代文學家元結在永州撰刻了大量的碑碣，將永州石刻推向了高峰。歷經(jīng)宋、元、明、清、民國，永州石刻蔚為壯觀，形成大規(guī)模的摩崖勝景，初步統(tǒng)計其數(shù)量近三千幅。迄今為止，有江華陽華巖、零陵朝陽巖、澹巖、祁陽浯溪碑林、寧遠玉琯巖、道縣月巖、江永月陂亭七處摩崖被國務院批準為全國重點文物保護單位。</p> <p class="ql-block">《大唐中興頌》</p> <p class="ql-block">中午走瀟水中路，到零陵古城。</p> <p class="ql-block">過瀟水</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)古城</p> <p class="ql-block">懷素（737—799），唐代杰出書法家，史稱“草圣”。俗姓錢，字藏真，僧名懷素，永州零陵（今湖南永州）人，后移居長沙。大歷十才子之一錢起的侄子。懷素早年出家為僧。大歷三年（768）至七年（772），負笈赴京，走訪名家，書名大振。大歷七年（772），懷素在洛陽謁訪顏真卿，向顏真卿介紹其筆法“折釵股”，顏真卿則向其講了自己的“屋漏痕”，懷素大為敬佩，拜顏真卿為師。顏真卿為其作《懷素上人草書歌》。不久，懷素回湖州省親。在湖州期間，拜會了陸羽、皎然等名士。懷素出家以后，經(jīng)禪之余，弄筆不輟，沉迷草書，又喜喝酒，酒闌興起，拿筆就寫。懷素晚年在四川成都寶園寺度過。于唐貞元十五年（799）圓寂。懷素的草書稱為“狂草”，用筆圓勁有力，和張旭齊名，有“張顛素狂”或“顛張醉素”之稱，對后世影響極為深遠。</p> <p class="ql-block">柳宗元《江雪》</p> <p class="ql-block">到瀟水邊</p> <p class="ql-block">綠水翠竹</p> <p class="ql-block">水美</p> <p class="ql-block">石美</p> <p class="ql-block">柳宗元旅游區(qū)</p> <p class="ql-block">下午，回走瀟水中路，零陵樓，永州之春。</p> <p class="ql-block">繼續(xù)參觀博物館</p> <p class="ql-block">荔子碑（唐·韓愈撰文，宋·蘇軾書，清同治五年刻石，零陵柳子廟）</p> <p class="ql-block">何須大樹</p> <p class="ql-block">上巳重游浯溪集蘭亭序字</p> <p class="ql-block">我心非石</p> <p class="ql-block">阮元題名</p> <p class="ql-block">寒亭路</p> <p class="ql-block">九疑山碑，蔡邕。</p> <p class="ql-block">永州國寶展</p> <p class="ql-block">自古有“錦繡瀟湘”之稱的永州誕生了唐代著名草書家懷素和清代著名書法家何紹基，歷代文化名人慕名而來，他們或揮毫潑墨，或勒石為碑，留下了眾多的書法作品。永州的石刻年代之早，數(shù)量之多，品味之高，價值之著，保存之好，可謂湖湘第一，華南稱最，永州享有中國南方石刻藝術長廊的美譽。</p> <p class="ql-block">磻溪遺老，馮昆題。</p> <p class="ql-block">縹被遺風，何紹基題。</p> <p class="ql-block">女書，流傳核心區(qū)域，上江墟鎮(zhèn)荊田村。</p> <p class="ql-block">瑤族民間工藝</p> <p class="ql-block">歌舞祭祀</p> <p class="ql-block">木茶架</p> <p class="ql-block">竹蒸籠</p> <p class="ql-block">瑤族服飾</p> <p class="ql-block">永州是瑤族主要的聚居地和世界瑤文化的中心區(qū)。祖居三峒之一的江永千家峒，篤祀始祖的廟壇江華“盤王殿”，世界瑤族人口第一縣江華瑤族自治縣，日益成為天下瑤胞趨赴朝覲的圣地。而周朝以來瑤族先民文化與永州遠古文化的千年撞擊，更焙煉出永州區(qū)域文化五彩斑斕的獨特稟性。生在云端，瑤族是山的精靈；歌遍五洲，瑤族情滿瀟湘。有了瑤族，永州這部“書”更加厚重精深；因為永州，瑤文化的旌旗招展不息。</p> <p class="ql-block">九嶷山舜帝陵</p> <p class="ql-block">23日上午，走萍洲西路，過瀟水。小雨，霧，10—17度。</p> <p class="ql-block">走322國道，灶背村，兩荷蘭人騎行。</p> <p class="ql-block">珠山鎮(zhèn)，湖廣分界。</p>