<p class="ql-block">游戲一：雙腳左右跳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作用：</p><p class="ql-block">1. 發(fā)展平衡能力與身體控制： </p><p class="ql-block">在連續(xù)左右跳動中，孩子需要不斷調整重心，保持身體穩(wěn)定，這對前庭覺和本體覺的發(fā)展至關重要。</p> <p class="ql-block">2.增強心肺功能與耐力：</p><p class="ql-block">作為一種有氧運動，持續(xù)跳動能有效促進血液循環(huán)，增強心肺耐力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3. 促進骨骼健康與身高發(fā)育：</p><p class="ql-block">跳躍時的沖擊力可以溫和地刺激骨骼，促進生長板的發(fā)育和骨密度的增加。</p> <p class="ql-block">作用：</p><p class="ql-block">1.雙側協(xié)調：</p><p class="ql-block">同時運用身體兩側（左臂和右腿，右臂和左腿）做不同動作，比簡單的雙腳跳要求更高。</p> <p class="ql-block">2.跨中線能力：</p><p class="ql-block">身體側向移動和扭轉，需要大腦左右半球很好地溝通，這對今后閱讀、書寫等學習能力有深遠影響。</p><p class="ql-block">3.動作序列整合：</p><p class="ql-block">將“側身”、“下蹲”、“爆發(fā)跳躍”、“落地緩沖”等一系列動作流暢地結合起來。</p> <p class="ql-block">游戲三：看看誰不爬</p><p class="ql-block">蜜蜂哥哥會讓所有小朋友分成兩組，一組手拿海綿條，一組進行爬行，注意提示小朋友們不要攻擊腦袋</p> <p class="ql-block">1.認知與感知發(fā)展</p><p class="ql-block">通過實踐理解物理原理（如杠桿、重心、重量對比），激發(fā)對科學的興趣。</p><p class="ql-block">提升空間感知能力和風險預判（如判斷何時跳下或移動位置更安全）。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.情緒管理與勇氣培養(yǎng)</p><p class="ql-block">在搖擺中體驗輕微的風險，有助于克服恐懼，建立自信心。</p><p class="ql-block">學習控制游戲節(jié)奏，培養(yǎng)耐心和應變能力。</p>