<p class="ql-block"> 2025年12月17星期三（晴）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今早的心力成長幸福營課程，依舊是小牛媽媽熟悉的節(jié)奏——先復盤再學新，前幾日學的接納、看見、覺察、轉念、感恩五個心法在復習中又多了層理解，而今天的核心“相信”，更是戳中了我心底最柔軟的地方。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">小牛媽媽說，相信是一種能力，更是大智慧。它無形無質，卻有著撼動一切的能量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像我們篤定明天太陽會升起，哪怕此刻夜色未散，這份相信就能讓心安定。反之，心中無信，便如驚弓之鳥，處處惶恐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她分享自己曾身處困境，卻始終相信未來會擁有財富，帶著父母游西安，北京！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這份極致的相信最終成真，讓我真切體會到“心有愿力，無所不能”的重量。更重要的是，相信要有底線，敬畏因果、堅守信念，才不會在盲目中失了本心。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">如何提升相信的能力？小牛媽媽給出了答案：做功課、找老師答疑、和同修相伴、融入包容的圈子，在這樣的環(huán)境里，心才能慢慢扎根，生出底氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">講到培養(yǎng)陽光自信的孩子，更是讓我豁然開朗——父母先要活成自信的模樣，給孩子無條件的愛與信任，卻也守住原則和邊界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓孩子在一次次動手做事的小成功里確認“我能行”，這份來自父母的托底，才是孩子成長最好的甘露。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">課程最后，小牛媽媽拋出的思考題“你是否相信孩子會過好這一生”，讓我反復自問。原來對孩子的焦慮，不過是自己內心力量不足的投射，往后我要堅定地相信孩子，也相信自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明天就要學習最后一個心法“付出”了，滿心期待，也越發(fā)覺得，跟著課程讀書寫日記，就是在一點點給自己的內心蓄能，讓自己變得更強大、更從容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的朋友們如果你也想擺脫內耗、找到內心的力量，不妨和我一起，在學習與書寫中遇見更好的自己。</p><p class="ql-block"> </p>