<p class="ql-block">瑞昌市第二幼兒園一周營養(yǎng)食譜新鮮出爐啦！寶貝們的每一餐，我們都用心搭配，從主食到配菜，從湯品到點(diǎn)心，兼顧美味與營養(yǎng)，讓寶貝們?cè)谟變簣@吃得開心、長得健康～一起來看看本周的舌尖美味吧！</p> 12月15日(星期一)食譜 <p class="ql-block">早餐：學(xué)生奶、干炒牛河、小不點(diǎn)蛋糕、耙耙柑</p> <p class="ql-block">午餐：雜糧米飯、紅燒豚肉、蝦仁炒西藍(lán)花、蓮藕排骨湯</p> <p class="ql-block">午點(diǎn)：冰糖銀耳雪梨湯、蔬菜三明治</p> 12月16日(星期二)食譜 <p class="ql-block">早餐：學(xué)生奶、小米粥、肉松小貝、藍(lán)莓</p> <p class="ql-block">午餐：香軟米飯、番茄土豆燉牛腩、香甜南瓜、裙帶菜豆腐肉片湯</p> <p class="ql-block">午點(diǎn)：學(xué)生奶、鮮肉包</p> 12月17日(星期三)食譜 <p class="ql-block">早餐：學(xué)生奶、疙瘩面、水煮雞蛋、陽光玫瑰</p> <p class="ql-block">午餐：雜糧米飯、孜然羊排、白灼廣東菜心、豬肚山藥健脾湯</p> <p class="ql-block">午點(diǎn)：草莓、甜甜圈</p> 12月18日(星期四)食譜 <p class="ql-block">早餐：學(xué)生奶、桂花米糕、時(shí)蔬肉蛋空心粉、車?yán)遄?lt;/p> <p class="ql-block">午餐：紅燒羅氏蝦、排骨燜飯</p> <p class="ql-block">午點(diǎn)：學(xué)生奶、糖三角</p> 12月19日(星期五)食譜 <p class="ql-block">早餐：學(xué)生奶、蒸紫薯、青菜肉絲蝴蝶面、哈密瓜</p> <p class="ql-block">午餐：雜糧米飯、黃金肉丸、炒三絲、蘋果胡蘿卜排骨湯</p> <p class="ql-block">午點(diǎn)：蒸玉米、香蕉</p> 下周食譜預(yù)告 <p class="ql-block">本周的營養(yǎng)食譜就和大家分享到這里啦！幼兒園始終把寶貝們的飲食健康放在首位，用心烹制每一頓餐食，讓寶貝們?cè)谙闾鸬奈兜览锸斋@滿滿元?dú)?。我們下周的美味之旅，繼續(xù)不見不散哦。</p> 口腔愛護(hù)的科普 <p class="ql-block">親愛的小朋友們、家長朋友們：</p><p class="ql-block">口腔健康，全身健康！?? 我們的小牙齒要好好愛護(hù)，才能吃出香香的飯菜，露出甜甜的笑容哦～</p><p class="ql-block">? 護(hù)牙小妙招</p><p class="ql-block">1. 早晚刷牙，每次刷夠2-3分鐘，順著牙縫輕輕刷。</p><p class="ql-block">2. 飯后用溫水漱口，把牙縫里的食物殘?jiān)摆s跑”。</p><p class="ql-block">3. 少吃糖果、甜飲料，它們會(huì)讓小牙齒長“蛀牙”哦。</p><p class="ql-block">4. 多吃蔬菜、水果，還有脆脆的胡蘿卜、蘋果，鍛煉咀嚼能力，讓牙齒更堅(jiān)固。</p> 編輯曹媛媛審核溫琪琪