<p class="ql-block">今天是我的輕斷食美食人生的第11天，也是正常飲食的一天。</p> <p class="ql-block">這一天中，我感悟到，原來人生沒有真正的非黑即白，很多的時(shí)候都是在灰色地帶暗暗的幸福</p> <p class="ql-block">今天的早晨吃的很標(biāo)準(zhǔn)，面包，炒雞蛋。</p><p class="ql-block">滿滿的滿足感，也沒有昨天的乏力感了</p> <p class="ql-block">中午的時(shí)候，仍然饞蟲發(fā)作，跑到711便利店吃了美味的酸甜雞肉串兒，還有老北京雞肉卷和一杯香噴噴的原味豆?jié){</p><p class="ql-block">內(nèi)心充滿著幸福的感覺</p> <p class="ql-block">一整個(gè)下午沒怎么餓，晚上臨時(shí)加班到了6點(diǎn)</p><p class="ql-block">想著今天是周五，</p><p class="ql-block">不如晚上回家別做飯了，給娃們?nèi)?11便利店買點(diǎn)好吃的吧</p> <p class="ql-block">711便利店里的好東西真的是好多呀，買了娃們最愛吃的三明治，雞胸肉小蛋糕，酸奶，忍不住給自己買了一個(gè)抹茶味的奶茶，味道好極了??</p><p class="ql-block">如果是從前，一定會(huì)狠狠的責(zé)備自己，但是現(xiàn)在卻不會(huì)，因?yàn)檩p斷食的生活只有一個(gè)原則，那就是要每周兩天，該輕斷食的時(shí)候無條件的去執(zhí)行，其他的時(shí)候嘛，則是及格就好</p><p class="ql-block">盡可能的吃的健康又美味，偶爾的放縱一下也可以??</p> <p class="ql-block">畢竟人類從遠(yuǎn)古時(shí)代走到今天，規(guī)律的飲食也就這些個(gè)年，饑一頓飽一頓才是人類過去真實(shí)的歷史。</p> <p class="ql-block">這個(gè)世界從來不是非黑即白，太多的幸福隱藏在灰色的地帶</p><p class="ql-block">守住底線就好??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">正如《中庸》中說</p><p class="ql-block">子曰，中庸其至矣乎！民鮮能久矣。</p><p class="ql-block">孔子說：“中庸是最高的德行境界?。∪藗兒苌倌荛L久地踐行它。”</p><p class="ql-block">孔子都這樣說了，我們又何必強(qiáng)求自己必須完美呢？??</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">明天又是輕斷食的日子了??</p><p class="ql-block">心情好興奮啊，有一點(diǎn)像高中生要迎接軍訓(xùn)那樣??</p> <p class="ql-block">歡迎您關(guān)注我的公眾號(hào)，國學(xué)智慧踐行日記。</p><p class="ql-block">我將持續(xù)更新輕斷食的美食人生??</p><p class="ql-block">愿與熱愛生活的您一路相伴??</p>