<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">什么是你的？</b></p> <p class="ql-block">這個(gè)世上，真正屬于你的就兩樣?xùn)|西，一個(gè)是快樂，一個(gè)是健康。</p><p class="ql-block">如果你把這兩樣?xùn)|西都弄沒了，那么你的人生基本上就是一無所有。</p><p class="ql-block">越來越明白，不是所有的付出都有回應(yīng)，不是所有的關(guān)系都值得維系，往后余生，<span style="font-size:18px;">最重要的事情是想進(jìn)盡一切辦法讓自己健康快樂！</span>遠(yuǎn)離淺薄的關(guān)系，真心留給真情實(shí)意對自己的人。<span style="color:rgb(22, 126, 251);">@所有人</span></p> <p class="ql-block">這個(gè)世上，真正屬于你的就兩樣?xùn)|西，一個(gè)是快樂，一個(gè)是健康。</p><p class="ql-block">如果你把這兩樣?xùn)|西都弄沒了，那么你的人生基本上就是一無所有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們很多人，前半生用健康去換取金錢，后半生用金錢維持生命，就這樣，辛苦了一輩子，奮斗了一生，到頭來還是一無所有。</p><p class="ql-block">越來越明白，不是所有的付出都有回應(yīng)，不是所有的關(guān)系都值得維系，往后余生，遠(yuǎn)離淺薄的關(guān)系，真心留給真情實(shí)意對自己的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，無論發(fā)生什么，無論經(jīng)歷什么，無論你遇到多大的坎，無論你有多么放不下，統(tǒng)統(tǒng)交給時(shí)間，你要相信車到山前必有路。</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)把注意力放在自己身上，快樂很少，但是也要盡力讓自己開心，喜歡吃就多吃點(diǎn)，喜歡穿衣服就買漂亮的衣服穿，馬上就要過年了，還是希望大家都開開心心的，過個(gè)好年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世間萬物萬物都如同大夢一場，人生幾度秋涼，在時(shí)間長河里，你我都是匆匆的過客，什么也帶不走，什么也留不下，既為過客，何須執(zhí)著。</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)握住擁有的，放下釋懷的，無執(zhí)無念，向陽而生的生活才自在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心若釋懷，人就快樂；</p><p class="ql-block">心若快樂，人就幸福。</p><p class="ql-block">在無法重來的人生里，請盡量快樂。</p><p class="ql-block">被愛當(dāng)然很好，沒有也沒關(guān)系，要做到愛與被愛都不影響自己幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撐好自己的傘，邁好自己的步伐，就不會(huì)入了歧途，不忘初心，勿忘歸路。</p><p class="ql-block">人生只有單程，沒有往返，3萬多天的精彩旅途中，沒有彩排，也沒有重播，全憑自己規(guī)劃，沒有什么是永恒不變的，唯有快樂至上，去珍惜擁 有，去感恩遇見，珍惜擁有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到中年，唯有保養(yǎng)好身體，在這上坡的年齡不允許自己不愛惜自己，覺察自己的情緒，學(xué)會(huì)做情緒的主人，簡單生活，慢渡日常，接受時(shí)間的饋贈(zèng)，去發(fā)現(xiàn)身邊的簡單的美好。</p><p class="ql-block">人生的這場旅行，腳下的路如何走，會(huì)憑自己，我們終其一生，都在尋找自己喜歡的生活方式和想成為的那個(gè)人，把自己哄好，把心情整理好，一切就會(huì)容易很多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在闖關(guān)的路上，總會(huì)有風(fēng)雨，要學(xué)會(huì)自己帶傘，不必過分依賴，你又不差，可以自己做的很好。踏實(shí)走，安全行，做好規(guī)劃，不迷路。</p><p class="ql-block">一步一步向前走，人生活的是一份坦然，攜一份淡然，在人生渡口上，各有方舟，順其自然便好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活的路上，挫折難免，但請記住，每一次的跌倒都是成長的契機(jī)，用冷靜取代慌亂，用行動(dòng)戰(zhàn)勝恐懼，好好活，知足過；日子舒心，身體棒。</p><p class="ql-block">人生哪有事事圓滿，萬事只求半稱心，人生健康最重要，有了健康身體，就過自己想要的生活，跟隨自己內(nèi)心生活。</p><p class="ql-block">愿你人間萬事不在乎，只有心中一念安！</p> <p class="ql-block">無論發(fā)生什么，無論你遇到多大的坎，無論你有多放不下，都交給順其自然，都留給車到山前的那條路。</p><p class="ql-block">往后余生，你最最重要的事，就是想盡一切辦法，讓自己快樂，讓自己健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">別讓別人的評價(jià)成為你的枷鎖，別讓過去的遺憾吞噬你的當(dāng)下。</p><p class="ql-block">每天清晨醒來，先對自己微笑；</p><p class="ql-block">每個(gè)夜晚入睡，記得清零煩惱。</p><p class="ql-block">吃簡單的食物，做喜歡的運(yùn)動(dòng)，見溫暖的人，說真誠的話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記?。哼@世界從不會(huì)為誰停下腳步，但你可以為自己按下幸福的暫停鍵：在陽光里發(fā)呆，在微風(fēng)中散步，在平凡日子里收集細(xì)碎的歡愉。</p> <p class="ql-block">人這一生，什么是你的？</p><p class="ql-block">一個(gè)是健康，一個(gè)是快樂，你總在馬不停蹄的追逐，追逐名利，為了一張證書，一份高薪，一個(gè)光鮮的名利，去擠破頭，去為了更大的房子，更豪華的車子，更精致的物件，耗盡心力，可兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)才發(fā)現(xiàn)。世間萬物，大多數(shù)身外之物，人真正拽在手心里。能伴我們一生的只有兩樣?xùn)|西：這兩樣?xùn)|西至關(guān)重要，那就是健康和快樂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">首先說健康</span>，健康是生命的底色，是一切的前提。是一生的財(cái)富，沒有健康，再耀眼的光環(huán)都會(huì)黯然失色，再豐盈的財(cái)富都毫無意義。</p><p class="ql-block">我們總以為年輕就是資本。肆無忌憚的去揮霍它，去熬夜，去胡吃海吃，去拿生命換錢，去透支身體，卻把養(yǎng)生掛在嘴邊，直到有一天身體發(fā)出警報(bào)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腰酸背痛纏上了身，精神萎靡卻成了常態(tài)，曾經(jīng)能一口氣爬到6樓7樓，如今走幾步路就氣喘吁吁，這時(shí)才恍然醒悟，健康不是憑空而來的饋贈(zèng)，而是需要用心呵護(hù)的珍寶，它藏在清晨的一杯溫水里，藏在規(guī)律的三餐作息里，藏在每一次舒展筋骨的運(yùn)動(dòng)里。</p><p class="ql-block">擁有健康的體魄，才有底氣去看遍山和遠(yuǎn)方，去擁抱想要的生活，去陪伴在意的人，去吃更多的美食，然后是快樂！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">快樂是生活的解藥</span>，是靈魂的歸處，它不是遙不可及的奢侈品，而是觸手可及的小確幸?？鞓房梢允乔宄客崎_窗戶，迎面撲來的一縷清風(fēng)，可以是午后曬著太陽，啃著香甜的瓜果，也可以是夜晚和家人圍坐在一起聊聊詩和遠(yuǎn)方。</p><p class="ql-block">聊著家長里短的溫暖，他無關(guān)貧富，無關(guān)地位，只關(guān)乎心境，有人擁有金山銀山，卻整日愁眉不展；有人粗茶淡飯，卻活得悠然自得。因?yàn)榭鞓凡皇窍蛲馑魅。窍騼?nèi)豐盈，學(xué)會(huì)放下執(zhí)念，不糾結(jié)于過去的遺憾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不焦慮于未來的未知，珍惜眼前的每一寸時(shí)光，就能在平凡的日子里釀出甜甜的快樂，快樂其實(shí)很簡單，就在你的心里。</p><p class="ql-block">你如果去糾結(jié)什么，什么就會(huì)束縛你，世間很多的東西都是我們暫時(shí)保管的，房子再大，不過是遮風(fēng)避雨的居所；錢財(cái)再多，不過是流通的數(shù)字；名氣再響，不過是過眼云煙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它們可能會(huì)隨著時(shí)間的流逝而消散，可能會(huì)因?yàn)榫秤龅淖冞w而失去，唯有健康，如堅(jiān)固的基石。它支撐著我們生命的長度，唯有快樂如溫暖的陽光，照亮著我們生命的寬度。</p><p class="ql-block">往后余生，別再為了不值得的人和事消耗自己，別再為不屬于自己的東西疲于奔波，好好愛自己的身體，按時(shí)吃飯，好好睡覺，適度運(yùn)動(dòng)，好好守自己的快樂，看淡得失，心懷感恩，知足常樂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要記住，健康是1，快樂是零，只有守住了1，后面的零才有意義，這兩樣?xùn)|西才是歲月。饋贈(zèng)我們最珍貴的禮物，也是我們?nèi)松心依镒钤撜洳氐膶毑亍Ｕ堄涀〗】悼鞓?，你我他?lt;/p>