冬至一陽生牧雲齋主人 <p class="ql-block">【懷師箴言】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬至和夏至就是一順一逆?！兑捉洝酚芯湓?，“先王以至日閉關”……“至”是一陽來復的時候……什么叫閉關呢？齋戒、沐浴、清凈，萬緣放下，什么都不理，這也就是溫養(yǎng)了，就好像嬰兒剛剛生下來，放在溫室里保養(yǎng)。這個時候陽氣一來，只宜溫養(yǎng)之，這就叫做子午溫養(yǎng)，像培養(yǎng)幼苗、嬰兒一樣。</p> <p class="ql-block">冬至一陽生，夏至一陰生是地球的物理。</p><p class="ql-block">我們的身體，冬天吃火鍋，什么都不怕，消化力很強；夏天就不行了，胃是寒的。所以這就是天地陰陽的道理。陰陽兩個字是代號，它是古人把科學東西的濃縮；不要因為自己不通，看到陰陽就頭昏了。</p><p class="ql-block">“故陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也?！币荒耆倭旆质€月，一個月三十天。再重復一次，五天叫一候，三候叫一氣，所以一年七十二候，二十四個節(jié)氣，都有變化。中國的這些科學與醫(yī)學都是相通的，像季節(jié)變化等等，通了以后才知道其中有個原理的。</p><p class="ql-block">一年來講，冬至一陽生開始，白天慢慢長起來了；到了夏至一陰生，夏至也叫做長至，白天開始短起來了，這個道理要配合天文。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——《小言黃帝內經與生命科學》</p> <p class="ql-block">陰陽順逆的確是妙難窮，你真懂嗎？</p><p class="ql-block">所以我們現(xiàn)在先要解釋二至，冬至和夏至就是一順一逆?！兑捉洝酚芯湓?，“先王以至日閉關”，這是中國古代文化。一個人閉關，每天一樣，每月也一樣，到了那個時候就要清心寡欲，齋戒沐浴，就是打坐修行了。拿佛法來講，就是六根六塵都關起來叫做閉關。“至”是一陽來復的時候，或者一陰初生的時候，如果這個時候把握住天地法則，你打坐一個時辰，也就是兩個鐘頭，等于你坐三個月的工夫。當然這是吹噓一點的，是鼓勵性的，但是把握時辰打坐的話，功效絕對等于你多坐幾次是真的?！?lt;/p><p class="ql-block">在十二辟卦的十二個月當中，半年屬于陽卦，“冬至一陽生”，陽氣在上升就是剛才講的“消”。半年屬于陰卦，“夏至一陰生”，陽消陰長是“息”，陽氣陽能慢慢向地球中心回收來休息了，這個是息。一消一息之間好像是兩樣東西，實際上就是一樣東西，我們拿現(xiàn)在觀念講就是生命能。能把握到這一股生命能，就可以成仙成佛，超凡入圣了！現(xiàn)在只拿坎離兩卦做例子，太陽月亮的運行法則，說明宇宙有個總的生命能，就是一消一息之間那么轉，形成了一年十二個月，四季春夏秋冬的現(xiàn)象。實際上一年沒有四季，只有二季，就是一冷一熱。用陽代表熱，春天是熱的開始，到夏天是熱之極；“陽極陰生”，秋天是冷的開始，所以涼爽，到了冬天是冷之極。這就是一陰一陽的來往消息?！?lt;/p><p class="ql-block">“先王以至日閉關”。一年只有兩個至日，冬至和夏至，一陽初生叫冬至，一陰初生叫夏至，也叫做長至日。夏至那一天白天最長，過了這一天，慢慢白天縮短了；冬至那一天白天最短，過了冬至，白天慢慢放長了?！跋韧跻灾寥臻]關”，就是說中國傳統(tǒng)的文化，老祖宗們懂得在至日閉關。什么叫閉關呢？齋戒、沐浴、清凈，萬緣放下，什么都不理，這也就是溫養(yǎng)了，就好像嬰兒剛剛生下來，放在溫室里保養(yǎng)。這個時候陽氣一來，只宜溫養(yǎng)之，這就叫做子午溫養(yǎng)，像培養(yǎng)幼苗、嬰兒一樣。怎么培養(yǎng)？不增不減，順其自然。</p><p class="ql-block">孟子講“養(yǎng)吾浩然之氣”，不可揠苗助長，不能幫助它，幫助就不是溫養(yǎng)了。一個鄉(xiāng)下人種稻子，天天看，看不出稻子長高，他就用手拔一下，長高了，稻子也死了，這就叫揠苗助長。許多人做工夫都在“揠苗助長”，剛剛有一點對了，一下子發(fā)光了，以為得了道，然后要加工，又吃補藥又練氣功，這樣那樣都加上去，結果發(fā)光變成發(fā)暗了。所以這個時候不能揠苗，不能幫助，只是看住，這是溫養(yǎng)。換句話說，就是佛經所講的“照見”，觀自在菩薩那個“照”，“觀”就已經在溫養(yǎng)中了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——《我說參同契》</p> <p class="ql-block">南懷瑾先生閉關詩二首</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">漫將世事叩關來，</p><p class="ql-block">欲說還休意再埋。</p><p class="ql-block">靈室明燈春氣暖，</p><p class="ql-block">隔簾朝市看輪回。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我道南矣一脈還，</p><p class="ql-block">百靈呵護透牢關。</p><p class="ql-block">諸天夜送長生藥，</p><p class="ql-block">穩(wěn)把菩提仔細看。</p>