成人小说图片视频|一区二区亚洲视频|欧美成人18刺激毛片|欧美黄色一级视频视频|99少妇无码在线|手机在线黄色A级小电影|亚洲一二三区午夜电影在线观看|欧美一区二区三区巨大|国产三级无码高清|图片区综合校园中文字幕

南陽(yáng)冬至霧鎖宛城籠長(zhǎng)天 習(xí)俗相伴護(hù)陽(yáng)養(yǎng)生迎寒冬

真真

<p class="ql-block">　　南陽(yáng)冬至，霧鎖宛城，氣溫3℃至9℃，東北風(fēng)2級(jí)，天色陰沉，卻處處洋溢著節(jié)日的溫情。</p><p class="ql-block"> 按南陽(yáng)習(xí)俗，冬至這天要吃餃子，“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”，一碗熱氣騰騰的餃子，既是對(duì)冬日的敬畏，也是對(duì)家人的祝福。</p><p class="ql-block"> 此外，民間還有祭祖、喝羊肉湯、吃湯圓等習(xí)俗，以祈求來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順、家人安康。霧天濕氣重，氣溫偏低，更要注意保暖護(hù)陽(yáng)，尤其是老年人，要做好頭、頸、腰、膝等部位的防護(hù)，適量運(yùn)動(dòng)，多喝溫水，可搭配生姜、蔥白、羊肉、黨參等驅(qū)寒、益氣的食材進(jìn)行食療。</p><p class="ql-block"> 在這晝短夜長(zhǎng)的日子里，讓我們用一碗餃子、一聲問(wèn)候、一份健康的守護(hù)，把寒冷關(guān)在門外，把溫暖留在心間，迎接一個(gè)平安、祥和的冬天。</p> <p class="ql-block">雜言</p><p class="ql-block">曉起迎冬至，餃香繞屋飛。</p><p class="ql-block">晨霜凝暖意，好運(yùn)總相隨。</p> <p class="ql-block">　　南方吃湯圓：湯圓又稱“冬至圓”，外形圓潤(rùn)、口感軟糯，象征團(tuán)圓、圓滿，民間也有“吃了冬至圓，一歲又一年”的說(shuō)法，寓意添歲納福、闔家團(tuán)圓。</p> <p class="ql-block">冬至概述</p><p class="ql-block"> 冬至，又稱日南至、冬節(jié)、亞歲等，是“二十四節(jié)氣”之第22個(gè)節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣中最早被測(cè)定和記錄的節(jié)氣之一。斗指子，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)270°，于每年公歷12月21-23日交節(jié)。</p><p class="ql-block"> 冬至習(xí)俗存在差異。南方地區(qū)有冬至祭祖、宴飲的傳統(tǒng)；北方地區(qū)則每逢冬至日有吃餃子的習(xí)俗。</p><p class="ql-block"> 冬至的的由來(lái)可追溯至3000多年前，周公為選定都城，跋山涉水來(lái)到洛陽(yáng)，他以土圭法“測(cè)土深，正日影，求地中，驗(yàn)四時(shí)”，將洛陽(yáng)當(dāng)作“天下之中”，把日影最長(zhǎng)的一天，作為新的一年開(kāi)始的日子，即冬至。</p><p class="ql-block"> 周朝時(shí)期把農(nóng)歷的十一月看做正月，把冬至看做新的一年的第一天，并在這天過(guò)年?！抖Y記·夏小正》中描述寫(xiě)道：（十一月）隕靡角，日冬至，陽(yáng)氣至始動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 司馬遷《史記·天官書(shū)》提到：歲始或冬至日，產(chǎn)氣始萌。</p><p class="ql-block"> 漢代還把冬至叫做“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式。魏晉六朝時(shí)，冬至稱為“亞歲”，民眾要向父母長(zhǎng)輩行禮跪拜表達(dá)感謝的心情。</p><p class="ql-block"> 唐宋時(shí)期，冬至是祭天祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要對(duì)自己的祖先進(jìn)行祭拜。明、清兩代，皇帝也要主持祭天大典。</p><p class="ql-block"> 冬至日太陽(yáng)高度最低，日照時(shí)間最短，冬至日太陽(yáng)高度最低，日照時(shí)間最短，標(biāo)志著即將進(jìn)入寒冷時(shí)節(jié)，中國(guó)北方大部地區(qū)平均氣溫普遍在0℃以下，南方大部地區(qū)平均氣溫6℃至8℃左右。這一時(shí)期，是興修水利、積肥造肥的好時(shí)機(jī)，各地需做好防凍工作。</p><p class="ql-block"> 冬至有三候：一候蚯蚓結(jié)；二候麋角解；三候水泉?jiǎng)?。意思是土中的蚯蚓蜷縮著身體，麋感陰氣漸退而解角，山中的泉水還可以流動(dòng)。</p> <p class="ql-block">冬至南陽(yáng)天氣與節(jié)氣習(xí)俗綜述</p><p class="ql-block"> 天氣特點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 冬至當(dāng)日南陽(yáng)出現(xiàn)大霧天氣，這是該時(shí)節(jié)的典型氣象現(xiàn)象。冬至后冷空氣活動(dòng)更頻繁，南陽(yáng)進(jìn)入數(shù)九寒天階段，氣溫會(huì)持續(xù)走低，大霧則多因近地面水汽遇冷凝結(jié)、空氣流動(dòng)性差形成，也預(yù)示著后續(xù)寒冷天氣的到來(lái)。</p><p class="ql-block">南陽(yáng)冬至習(xí)俗</p><p class="ql-block"> 吃餃子：南陽(yáng)延續(xù)北方“冬至吃餃子不凍耳朵”的傳統(tǒng)，家家戶戶會(huì)包羊肉餡、白菜豬肉餡等餃子，既是御寒食俗，也有闔家團(tuán)圓的寓意。</p><p class="ql-block"> 數(shù)九消寒：冬至是“數(shù)九”的開(kāi)端，民間會(huì)通過(guò)“九九消寒圖”等方式記錄天氣，期盼春天到來(lái)，這一習(xí)俗在南陽(yáng)民間仍有流傳。</p><p class="ql-block"> 祭祖祈福：部分南陽(yáng)鄉(xiāng)村保留冬至祭祖的傳統(tǒng)，備置供品祭祀先人，祈求來(lái)年平安順?biāo)臁?lt;/p> <p class="ql-block">　　霧鎖宛城，寒浸冬至。薄霧輕籠著南陽(yáng)的街巷，也暈染出冬日獨(dú)有的溫柔景致。街頭巷尾的餃香裊裊升起，揉碎了晨霧里的微涼；案前的九九消寒圖落筆輕淺，藏著人們盼春的心意。遵循著“冬至大如年”的古訓(xùn)，我們?cè)跓狎v騰的吃食里護(hù)陽(yáng)驅(qū)寒，于代代相傳的習(xí)俗中，把尋常歲月過(guò)出溫暖滋味。</p> <p class="ql-block">　　冬至的暖心時(shí)刻，當(dāng)屬小寶貝親手包餃子啦！我的侄孫女認(rèn)真捏面皮的樣子也太可愛(ài)了，小小年紀(jì)動(dòng)手能力超贊，包的每一個(gè)餃子都是冬至最甜的心意！</p> <p class="ql-block">七言絕句·冬至稚趣</p><p class="ql-block">稚手輕捏餃皮香，冬至廳堂暖意揚(yáng)。</p><p class="ql-block">一碗吞來(lái)眉眼笑，童真最是暖心腸。</p> <p class="ql-block">　　五言小詩(shī)·冬至歡</p><p class="ql-block">小娃包餃忙，冬至味悠長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">食罷腮邊笑，年豐歲歲康。</p> <p class="ql-block">雜言短韻·冬至小廚神</p><p class="ql-block">冬至餃香飄，寶貝巧手包。</p><p class="ql-block">咬開(kāi)甜意滿，樂(lè)把寒天消。</p> <p class="ql-block">　　冬至的快樂(lè)是自己包的餃子給的?？粗秾O女吃著自己親手包的餃子，小嘴塞得鼓鼓的，一臉滿足的模樣，也太治愈啦，我的小寶貝又能干又可愛(ài)！</p> <p class="ql-block">七言絕句·冬至食俗</p><p class="ql-block">冬至陽(yáng)生待春歸，南搓圓子北包餃。</p><p class="ql-block">一碗熱食驅(qū)寒盡，人間煙火最情長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">　　冬至餃香，平安喜樂(lè)歲歲康</p><p class="ql-block"> 餃暖冬至，平安喜樂(lè)伴身旁</p><p class="ql-block"> 食餃迎冬，平安喜樂(lè)皆圓滿</p> <p class="ql-block">　　北方吃餃子：民間有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的說(shuō)法，相傳是為紀(jì)念醫(yī)圣張仲景用“祛寒?huà)啥鷾敝蝺霪彽墓适?，餃子形似耳朵，吃餃子寓意抵御寒冬、保護(hù)耳朵，也有團(tuán)圓美滿的期許。</p> <p class="ql-block">　　冬至餃香繞桌來(lái)，四方福字映瓷盤(pán)，一口吞得冬意暖，福滿心頭萬(wàn)事康，歲歲有福樂(lè)開(kāi)懷。</p> <p class="ql-block">　　兼顧冬至餃子的場(chǎng)景和平安喜樂(lè)的祝福：</p><p class="ql-block">冬至盤(pán)里餃飄香，平安喜樂(lè)映身旁，一碗熱食暖冬腸，今朝食得團(tuán)圓味，歲歲年年皆安康。</p> <p class="ql-block">短歌行·南北冬至</p><p class="ql-block">冬至寒風(fēng)起，南北各有味。</p><p class="ql-block">江南湯圓糯，北國(guó)餃子香。</p><p class="ql-block">同辭舊寒日，共盼暖春陽(yáng)。</p> <p class="ql-block">五言小詩(shī)·冬至團(tuán)圓</p><p class="ql-block">冬至餃藏鮮，湯圓裹甜軟。</p><p class="ql-block">南北雖殊俗，團(tuán)圓皆所愿。</p> <p class="ql-block">七言</p><p class="ql-block">紅箋鋪就冬至長(zhǎng)，餃香裊裊入廳堂。</p><p class="ql-block">一碗熱吞消寒色，人間歲歲盼安康。</p> <p class="ql-block">五言</p><p class="ql-block">冬至大如年，彩餃擺桌前。</p><p class="ql-block">燈紅添暖意，小聚勝春妍。</p> <p class="ql-block">雜言</p><p class="ql-block">梅枝映雪綻，素餃冒輕煙。</p><p class="ql-block">冬至陽(yáng)生后，平安歲歲延。</p><p class="ql-block">圖四：福字絨餃金元寶圖</p> <p class="ql-block">七言</p><p class="ql-block">絨餃承福冬至來(lái)，金鈿錯(cuò)落映紅階。</p><p class="ql-block">寒天自有暖心味，歲歲平安入襟懷。</p> <p class="ql-block">五言</p><p class="ql-block">餃繞心邊擺，紅箋寫(xiě)暖詞。</p><p class="ql-block">冬至情千縷，團(tuán)圓勝四時(shí)。</p> <p class="ql-block">三餐四季，人間滋味</p><p class="ql-block"> 貨架上的禮盒層層疊疊，安慕希的藍(lán)、純牛奶的綠、六個(gè)核桃的紅，揉雜著柴雞蛋禮盒的質(zhì)樸，像把四季的甜與暖都收攏在了這一方小店。</p><p class="ql-block"> 一日吃三棗的條幅在旁輕輕晃著，襯得這些滿含心意的吃食，更成了三餐里最溫柔的注腳。春吃鮮、夏嘗涼、秋品實(shí)、冬暖鍋，四季流轉(zhuǎn)間，無(wú)非是餐桌前的一碗熱湯，是走親訪友時(shí)提在手里的一份禮盒，把日常的三餐，釀成了歲歲年年的人間情味。</p><p class="ql-block">日子就在這樣的煙火氣里慢慢走，三餐裹腹，四季相伴，平凡的美好，大抵就是這般模樣。</p> <p class="ql-block">冬至養(yǎng)生短文</p><p class="ql-block"> 冬至是陰陽(yáng)交割的節(jié)點(diǎn)，此時(shí)陰氣盛極而陽(yáng)生，三候之變藏著自然的節(jié)律：蚯蚓蜷縮結(jié)土，麋角因陰氣消退而解，泉水也隨陽(yáng)氣初生緩緩流動(dòng)。養(yǎng)生當(dāng)順天時(shí)，飲食上宜吃羊肉、堅(jiān)果等溫?zé)嶂铮钆浒俸?、黑芝麻滋陰益腎；起居需早睡晚起以藏陽(yáng)氣，做好頭腳背保暖；運(yùn)動(dòng)可選太極拳、八段錦等舒緩方式，微微出汗即止；情志上保持平和，曬曬太陽(yáng)、聽(tīng)些緩樂(lè)，讓身心隨冬至的暖陽(yáng)慢慢舒展，在數(shù)九寒天里養(yǎng)出滿滿元?dú)狻?lt;/p> <p class="ql-block">冬至養(yǎng)生短詩(shī)</p><p class="ql-block">冬至養(yǎng)生謠</p><p class="ql-block">陰極陽(yáng)生冬至到，三候更迭藏機(jī)巧。</p><p class="ql-block">蚯蚓結(jié)土麋角解，泉?jiǎng)訙貫懘阂馇摹?lt;/p><p class="ql-block">溫補(bǔ)羊肉佐芝黑，早睡遲行避寒峭。</p><p class="ql-block">輕拳慢步舒氣血，心平氣和歲安康</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">致謝部分網(wǎng)絡(luò)圖</span></p>